你知道你的獨特之處在哪裡嗎？
現代人無論是否學過心理學，多少都知道一點接納自己和投資自己的重要性。
也都知道自己與他人容貌、身材、氣質、性格等都存在差異，
但是，你真的會自我欣賞嗎？
你瞭解自己的美嗎？
你有仔細觀察過自己的臉型和五官、身材骨骼的大小嗎？
是否知道自已眼睛、嘴唇、頭髮的顏色？
是否瞭解自己適合的風格款式和色彩？
是否知道有哪些觀念和想法影響著你對美的判斷和選擇？
如果我們連專屬於我們的身體髮膚都不瞭解，又何從談起接納自己呢。
而投資自己不僅投資大腦，一樣要投資你的外在形象，因為我們不能把大腦直接剖開給人看，卻可以通過外在形象來呈現給人看，這是最直觀最易讓人接受的方式。
人的大腦是如何辨識美的呢？
咱們國家70週年國慶時，所有國人都沉浸在一支支整齊劃一方正中不能自拔，統一的步調、高昂的氣勢，哪怕是不一樣的身高、不一樣的年齡、不一樣的性別，整個畫面讓人震撼不已！
為什麼整齊劃一看著會這麼爽，這麼美呢？
這種美感其實來源於我們大腦對信息加工的偏好。很早就有審美心理學領域的專家研究過，整齊劃一也就是有規律的事物具有較高的信息加工流暢性，而這種流暢性會引發主觀上愉悅的情緒。
說得更直白一點，我們的大腦一直忙於加工外界各種各樣的信息，而有規律的信息加工起來特別容易，讓大腦感受到更多的輕鬆和外界的善意。實際上我們的大腦有很多這樣的偏好。
我們都知道第一印象很重要，但你可能不知道的是，自看見一個人的瞬間開始，我們的大腦就開始對他/她做出判斷了。
這個瞬間是多長時間呢？39毫秒！這是什麼概念？1秒等於1000毫秒，數學好的算算吧。
更為驚人的是，大腦在十分之一秒的“耐心”考慮後，就會判斷出一個人的外形是否有吸引力、是否值得信賴。這樣看來，大腦還真是夠任性的呢。
為什麼說“第一印象”很重要？
大腦對人的第一印象的判斷不僅快，心理學家研究還發現，第一次與人短暫的接觸後，對別人所形成的判斷深刻且持久，初期的認知在數月之後還影響著人們的判斷。
有時候第一印象是敏銳和正確的，有些時候則可能完全相反，但不管是哪一種，影響都是會持續很長時間，而且第一印象還影響著人們對往後獲得的信息如何解釋，也影響著人們對新信息的擇取，也就是說人常常會尋找那些能夠證明自己正確的信息，而不是那些證明自己錯誤的證據。
既然大腦習慣會先入為主地看待別人，那能不能讓人更客觀地看待第一印象呢？
答案很讓人失望，人並不能主動去控制這種刻板印象，而是常常不自覺地受第一印象影響，有時甚至意識不到它的存在。
所以第一印象一旦形成，印在腦海裡的那個畫面想要改變，會比理論上認為的要困難得多。
研究也表明，即便是親密的伴侶和要好的朋友在隨後更多的相處中，仍然會受第一印象的影響，
可能會經常這樣提起：記得我第一次看見你的時候，你穿著紅色的裙子，揹著黑色的包包....充滿自信的樣子......
身邊的故事
我有一個職業生涯諮詢師朋友，有一次我們一起約了出去玩兒，一見面她就很沮喪地跟我說她犯了一個大錯誤。
原來她在赴約之前安排了一個朋友介紹來的緊急諮詢，約在一家裝修講究又安靜的咖啡館。想到時間匆忙，就換上了去旅行的衣服，一件漂亮寬鬆的長裙和一雙精緻的沙灘鞋，非常美，因為那天我們打算去海邊。
結果諮詢到一半她就覺得這次的諮詢可能要失敗了，不是因為問題有多難，而是對方一直用審慎的眼光打量她，對她的話總是半信半疑。
然後，就沒有然後了。
因為是朋友介紹的，她覺得很不好意思，就跟朋友解釋了一下，朋友也順勢委婉地告訴她說對方之所以沒有再約第二次是覺得她不夠專業。
真的是她不夠專業嗎？還是在她走進咖啡廳的那一刻，這位來訪者的大腦已經給她釘上了不專業的標籤？
事實上她到底專業不專業並不取決於她穿了什麼，只是她給了對方不專業的印象，得到了一個不夠專業的評價，這讓對方在諮詢過程中可能就已經在考慮要換一個諮詢師了。
應如何來提升你的魅力指數呢？
瞭解了大腦這樣的工作方式之後，你是不是也很著急的想知道要怎樣給別人傳遞一個準確的第一印象呢？那就要看看大腦在判斷第一印象時都參考哪些因素了。
看到這樣的結果想必你也不會太吃驚，十分之一秒就得出的結論無論如何都難以做到以一個人真實的內心世界為參考，只能更多地依賴外在呈現。
而這個外在呈現不僅包括穿衣打扮、形體儀態，還需要結合場合、時間段、年齡段、當下的心理狀態、職業身份，甚至包括一個人對自我評價和他人評價的看法。
這就是一個人魅力指數的核心所在，也是形象心理合一的核心觀點所在，是匹配一個人的風格和適合的色彩以及結合場合、心理狀態的綜合考量，而不只是很多人認為的簡單地教你怎麼穿漂亮。
一個人的外在形象不僅影響著別人的評價，同樣也影響著自己對自己的判斷。
當你穿著一雙閃亮的高跟鞋和一件漂亮的晚禮服，走路的姿態都會比平時更挺拔、更優雅，心裡也會有一種這一刻自己是真的變成女神的感覺。
就是心理暗示，積極的心理暗示讓你更自信，相反則可能讓你更自卑。
可能很多人都有過這樣的經歷，站在一群精心妝扮的女性朋友面前產生形象上的自卑，然後默默地從人群中走開，那種落寞與寂寥的感受可能讓人更加不自信，更多地隱藏自己，從而錯失很多愛妻、事業機會。
相由心生，一個人的心理狀態能改變外在形象，而恰到好處的外在形象也一樣能治癒你的內在。
當你瞭解自己的每個專屬特質，知道自己身體髮膚的特點、知道如何揚長避短地穿搭、知道自己適合的風格和顏色、知道不同場合如何選擇服飾、知道如何運用服飾滿足自己內在的需求，這時候的你一定會自信滿滿，在人群中閃閃發光的。
每個人都有區別於別人的獨特的美，只是這個美需要被你去發現並展示出來。你本該是那個最瞭解最熟悉自己的人，可卻常常把自己打扮成一個不像自己的人，到底是什麼阻礙了你活現出自己應有的模樣呢？
原因，在於我們從小到大經歷中所形成的種種形象心理障礙：媽媽說我應該這樣不應該那樣......、老師說我應該這樣不該那樣...... 、好朋友說我應該這樣不應該那樣......、某專家說正確的是這樣錯誤的是那樣......這些標籤貼上後，在漫長的成長過程中形成觀念，又經過各種加工後，變成了束縛我們的慣性思維。
也就是說，沒有人天生就喜歡或討厭某樣東西或某個人，也沒有人會莫名其妙，毫無理由的喜歡或厭惡某樣東西或某個人，所有你的感受、體驗都跟你的經歷相關。
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