約嗎?這個週末,挖野菜去


驚蟄到來

天氣回暖

萬物復甦

3月5日

亳州“清零”

疫情防控取得階段性勝利


從一開始出門完全沒有人氣的街道

到今天

早高峰的車流量人流量多了

亮燈的店鋪越來越多了

大街小巷

久違的煙火氣回來了

約嗎?這個週末,挖野菜去

亳州的春天來了

樹枝露出尖尖角

麥苗染綠萬畝田

就連

夾縫生存的野菜

也已悄悄發芽

將田野裝扮得春意盎然

看到這番場景

吃貨們怕是又蠢蠢欲動了吧

約嗎?這個週末,挖野菜去

明天就是週末

陽光正好

微風不噪

不如戴上口罩

與家人一起出門踏青

挎一隻荊條筐

執一把小鏟刀

帶回一些滿含春意的食物

約嗎?這個週末,挖野菜去


  

所謂野菜,顧名思義,就是那些可以食用的野生植物。小編蒐羅了番,眼下的亳州,薺菜、芨芨芽、婆婆丁、麵條菜正是採摘的時候,話不多說,鄉間地頭走起來!


約嗎?這個週末,挖野菜去


薺菜

約嗎?這個週末,挖野菜去

約嗎?這個週末,挖野菜去

這應該是咱們田邊地頭最常見到的野菜啦!薺菜入詩,早在《詩經》裡便有了。可見古人很早以前就知道薺菜之鮮美。連陸游都有“日日思歸飽蕨嶶,春來薺美忽忘歸。”早春時節,星星點點的薺菜花兒點綴在花田裡,煞是好看。春天採些薺菜嫩莖或芽,焯水過後可涼拌享用。鮮薺菜蘸醬、做湯粥或包水餃都是常見做法,一口氣將春天吃到肚裡,這個美味不能錯過。

小貼士:薺菜具有涼血止血、補虛健脾、清熱利水等功效。


芨芨芽

約嗎?這個週末,挖野菜去

約嗎?這個週末,挖野菜去

學名:苦菜,許久沒有嘗過苦菜的味道了,那種甘中略帶點苦的滋味至今仍在回味。苦菜又名苦苣菜,是一種藥用食用兼具的無毒野生植物。春夏抽枝長葉,秋日開黃色小花,有濃烈的腐敗豆醬氣味,因此古人稱為“敗醬草”。苦菜比較常見的吃法有涼拌、醬拌等,做粥或水餃、大包餡料最為常見。

小貼士:苦菜具有清涼解毒、消炎利尿、排膿去淤消腫等功效。


婆婆丁

約嗎?這個週末,挖野菜去

約嗎?這個週末,挖野菜去

學名:蒲公英,沒有在開春的野地裡挖過婆婆丁的人,不足以談人生。婆婆丁一般生長在道路兩邊或大溝周圍。挖婆婆丁也得有十足的技能,下刀要深,不然會挖散。想要尋摸個頭大的婆婆丁,一定去有乾枯樹葉的邊上,這是經驗。常見吃法很多,蘸醬、涼拌、做湯均可。

小貼士:蒲公英具有廣譜抗菌的作用,有清熱解毒、消腫利尿等功效。


麵條菜

約嗎?這個週末,挖野菜去


約嗎?這個週末,挖野菜去

麵條菜也是大家最愛吃的一種野菜,又稱羊蹄子棵,常見於山坡路旁、水邊溼地,吃起來沒有苦澀味,可以蒸食、煮食、做湯,還能涼拌。麵條菜含有大量的膳食纖維,食入後能在胃內吸水膨脹,增加飽腹感,還能抑制腸道對食物殘渣中水分的吸收,可溼潤糞便,有促進排便的作用。

小貼士:麵條菜根葉可入藥,有去毒、清熱、殺蟲、治蘚的功效。

· 野菜味雖美採摘需謹慎 ·

有的野菜含致過敏物質,某些特殊體質的人吃後易過敏。吃野菜後一旦出現周身發癢、浮腫、皮疹或皮下出血等症狀,應立即停止食用,馬上到醫院診治!有些野菜食用後皮膚在太陽下暴露,極易誘發日光性皮炎,在眼瞼、面部、頸部及手臂等部位出現紅腫、瘙癢等症狀,甚至出現水皰。此外,一些野菜也很難分辨是否有毒,一定謹慎採摘購買。


約嗎?這個週末,挖野菜去

· 溫馨提示 ·

1、野菜比較髒,買回後先用淘米水泡半小時,烹飪之前一定要先焯水

2、採摘和購買野菜的時候必須小心,不認識的都不要吃,以免中毒。

3、野菜一次不宜吃得太多。


約嗎?這個週末,挖野菜去

隔著手機屏幕

都聞到了野菜的香氣了

當前

還有哪些可以吃的時令野菜?

這些野菜哪裡可以採到?


分享到:


相關文章: