生命中有一些事情我们不必感到抱歉。下面来说说其中的7件这样的事。
一、做你自己
不要为了去适应他人或满足他人的期待而成为不是你自己。事实上完全的成为你自己，才是最容易得到世界回馈的方式。
你遇到的一些人不喜欢你不赞同你，也许这是件好事情。这就像是一个过滤机制，很好的过滤掉不适合出现在你生命当中的人。然后找到与剩下最适合自己的人，真正自己的“家人”。
二、跟随梦想
不必因为要去实现梦想、实现目标而感到抱歉。如果有人想要在你的路上给你泄气，也许他们不适合站在你的人生舞台上。
负面与消极是杀死梦想的病毒。不必认为实现梦想与过自己想要的生活是件错误与自私的事情。这个世界上没有对与错。也没有人不自私。通常说他人自私的人才是真的自私的人。因为他们的利益受到了影响。他们不愿意因为你的梦想而使利益受损。
如果你的梦想没有损失任何人的利益，那他们就是打心里不希望你好的人。不要只听他们嘴上说是为了你好。
做真实的自己，过自己梦想的生活，这是世界上最了不起的例子和榜样。
三、为自己花时间
不必为花时间在自己身上抱歉，这样才可以更好地去利益身边的人。假设你的“瓶子”是空的，那么你是无法给他人的杯中倒水的。为自己花时间充电是最正能量，最有生命力，最能给予的方式。
每天早上是给自己花时间的最好时候。可以花时间静修，花时间清理头脑，花时间锻炼。
四、结束“有毒的关系”
有毒的关系就是有毒的关系。不论是家庭、父母，妻子丈夫，同学，发小，同事，还是朋友。如果这种关系正在侵蚀你、损害你自身。那么是时候结束或限制这种关系继续下去了。如果他们是真心为了你的需求，为了满足你的需求远远大于他们自身的需求。那么，就不会成为有毒的关系。
生命中任何关系的意义，就是给我们内在的空间填充正能量，爱和填充欢乐。任何的关系都应当是相互向上提升的。用这个标准衡量他人，也要诚实的衡量自己。
五、活在你的真理里
那些活在自己真理里的人，他人是无法体会的。或许表面暂时看起来并不舒适、并不理想，也不可理解。但是你却知道这是正确的。或许当下不是你想要的理想结果，但是你的真理最终能带领你去到你的最好目标。
六、不完美
不必为自己的不完美或有缺陷而感到抱歉。世上无人是完美的。看起来再完美无缺的人实际上都是不完美的。只是你暂时还没发现他的不完美。
不必感到抱歉，也不必刻意掩饰。而要不断提升自己，修为自己。不必为了他人的需要或期待而改变。真正属于你的人，会接受你。
七、说不
不必为说“不”而感到抱歉，当需要说不的时候就说不。人们有太多不必要的事占用着生命时间，因为他们不懂得拒绝。结果就是过载与压力。所以理所当然地说“不”，也不要有任何的抱歉与负罪感。
对于自己真心热爱的事情，一定要说yes。并且一定要去做。
弄懂究竟道理，获得究竟的快乐。
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