接受《纽约时报》采访时，俄罗斯网球名将莎拉波娃透露，科比的意外离开是她决定与网坛说再见的催化剂。“我们本来约好在意外后的三天见面，如果某件事让你意识到人生的真正意义，那这一刻你就要好好规划下自己的未来了。 ”
生命中总是充满了未知，谁也无法预料下一刻会发生什么。比如莎拉波娃退役，比如科比离世，比如这次肺炎疫情，比如明天或者下一刻可能发生的任何事情......
未知不可避免，也不由我们掌控，对我们来说，有意义的思考是：如何认知和面对生命的未知。我们才是想法的主人，而不是让想法掌控了我们。
认知层面
1、生命里所有的未知，都是为了给我们带来某种不一样的新的体验，让我们的生命历程更加丰富和饱满，里面都包含着礼物。
让我们亲身体验什么是世事无常，从而学会珍惜当下的拥有。让我们看到我们以往不曾看到的人生面向和角度，拓宽我们的视野，开阔我们的意识，从而开启一种新的生活方式，看到更多的资源空间和可能性。
2、生命的未知的发生，有很大可能带给我们最深层次的心灵冲击，让我们可以从无明中惊醒，好好回顾和思考我们的人生，我们活着的意义，我们究竟是谁，在追求什么？什么才是对我们而言最重要和最有意义的东西？
3、当未知到来，无论是怎样的未知，都或多或少的会改变我们的生活，如果这个未知跟自己关系紧密，我们都会因此而改变。那些人生中重要的未知发生，我们往往都会像变了一个人一样。甚至彻底改变我们生命的航线。所以，生命的未知是一个机会，重新生长的机会，过不一样的生活的机会。如果没有未知，可能我们永远都过着跟昨天一样的生活，没有勇气改变，也觉得没有动力和必要改变。
很多人的人生都会因为那些未知的出现，有了新的颜色，创造了自己从未想过的奇迹，体验到了自己想都不敢想的生活。
02面对和处理层面
其实，生命中会出现很多次未知，大大小小，悲喜交加，无论是怎样的未知，学会以平常心对之。
因为无论好事坏事，都会过去，一旦过去，我们就不一样了。
1、面对和接受
事情发生了就发生了，否认和逃避都是不成熟的处理方式，唯一的结果就是让自己情况更糟糕，变得特别恐慌、焦虑，甚至什么事情都做不了。只有面对和接受，才会找到力量，才有可能前行。
2、积极行动
在接受发生的基础上，做能自己能做的，去思考那些我们能力范围之外的事情，只会让自己更加焦虑和无力。只要开始行动，做了一些力所能及的事情，就会一点点体验到价值感和存在感，用生活中的那些“小确幸”点亮我们生活了，驱走阴霾、这样从而不仅能够应对未知，而且会发现，经历了未知之后，你会变得比之前更成熟，更有力量！
意外和明天真的不知道哪个会来，当我们知道了如何认知和应对，更重要的就是珍惜今天，珍惜当下的拥有，让生命的脚步再慢一点，让自己可以体味到每天的滋味，充盈内心。
现在思考：在你的生命的未知中，有没有哪一件或者哪几件事情的发生，让你开始发生巨大的改变，开始有不一样的信念和思维，有了不一样的生活，而在这些事情当中，有没有某件事情，让你开始真正思考关于你的生命真正的意义，从此生命还是不同呢？
如果有，你可以好好整理一下，或者写下来分享给更多人，让我们更能领略和体会那些沉重未知的发生所带给我们生命的推动和拓展，带给我们的经验和完善。真正收下这些披着荆棘的善意礼物，内化在我们的心灵深处，转化成了然和力量，转化成云淡风轻的淡定成熟，这样，你就能更轻松，更坦然，甚至有些期待地去允许和面对生命的未知。
<code>我是苏宸，一名职业的资深心理咨询师，一个普通平凡却细腻阳光的女子，
普通平凡的生活和情感里，蕴藏着最丰富美丽的宝藏，能折射出足以融化冰川的温暖光芒。
愿我能帮你以不同的角度看到平凡生活的美好。
愿我能点燃你心中的希望的火种，照亮你自己自己的人生。/<code>
留下你真诚的足迹，散发着你灵魂的香气......
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