有沒有一刻,你對生活充滿了無力感?

LLL馥


就在上一秒,我對生活真的充滿了無力感。

看到了泉州酒店坍塌的救援報道,有一對姐弟被救出來時已經沒有生命體徵了,弟弟一直摟著姐姐的腰。

我有一對女兒,看到這樣的報道真的很痛心,那種很想打一拳卻無力打出去的揪心的痛。在內心痛罵三千遍那些為了利益無視安全的始作俑者都無以消除內心的悲憤。

這個世界,似乎壞人總有很多,無論有多少沉重的教訓都不足以讓他們內心對生命有所敬畏。

就像疫情之下,還有那麼多人不戴口罩,拒絕檢查,甚至毆打防疫工作人員。有些甚至是國家機關工作人員,這是怎樣的一種心態?無知者無恥嗎?

而我們,卻無能為力,除了譴責。


曦歌夕夢


我目前就在那無力感中掙扎。

我努力學習,努力工作,卻往往事以願違,努力總以失敗告終,我掙取,掙取了半天也是無絲毫進展,我不知道明天該是怎麼樣的讓我度過,只覺得心中好沉,舉目茫然。

我渴望有外力的支持,有貴人的相助,因為實在不知道該如何去做,去努力。我不知道,該有怎樣的努力讓我去達到心願,只覺得自身過多的天奈讓我深感舉步維艱。

希望,能有希望之興照耀,伴我前行!


馬鈴暑


生活的無力感是生活本身的組成部分,而且不可繞過。生活是生命走過世界的過程,每一個生命都有著其特有的存在狀態,可謂大千世界,冥冥眾生,千姿百態,各有千秋。隨著自然社會文明的不斷進步,作為高級靈長類動物的人類,對美好生活的追求與日俱增,但這一過程並非鐵板一塊,坦途一片,其中不乏喜怒哀樂,繁複曲折。

無力感是如何產生的?江河多迂迴,人生無坦途。生活中,我們既有積極拼搏收穫後的喜悅,也有幾經努力目標未能達成的沮喪;既有登泰山而小天下的歡快,也有眼望頂峰半途而廢的遺憾;既有陽光燦爛的日子的快慰,也有夜半闌珊時的孤寂。以上種種,其後者即是無力感的具體體現。如何認知和應對生活中的無力感?

首先,合理確定人生目標。人生是用來奮鬥的,沒有目標的人生是不完整的。人要有鷹擊長空的鬥志,更要有腳踏實地的態度,還要有基於現實的考量,處理好原則性與靈活性的關係,盯住既定方向,及時校準目標,紮實邁出每一步,走好每一程,多些快意,少些無力。

其次,正確看待人生得失。智者老子曾說,禍兮福之所倚,福兮禍之所伏。在這個發展瞬息萬變,競爭日趨激烈的時代,辯證觀世界,理性看人生,不以物喜,不以己悲的人生態度尤其難能可貴。得失一時,風物宜長。

第三,培育積極向前精神。人生漫長,如登山起伏跌宕,如渡海波濤洶湧,有巔峰體驗,也必有低潮感受。消極的情緒大多來自對往日榮光不再的嗟嘆,只有積極向前才能將過去統統甩在後面,心無旁騖去探索未來的美好世界。伊恩•麥奎爾在《北海鯨夢》中說道:​​人要向前走,生活要向前看,重要的是我們接下來的生活與狀態,而非往日的坎坷與榮光。我們的煩惱看似來源於對明天的恐懼,但很可能的是源於沉溺於昨日的夢境。

讓人生快意徐行,讓生活美好向前。



航之澄


這種感覺我理解,有時候就是感覺自己很累很累,就算自己很努力卻還是白費力。很失落。所以我告訴自己一定要堅強一定要自信,樂觀地看待一切,儘管我不是最好的,不可能讓所有的人滿意,但是我會盡量努力,做到更好,讓更多人滿意。你也一樣啊,樂觀一點開心一點,心裡有什麼不痛快就講出來,告訴自己的信任的人,發洩發洩,不要堆積在心裡就會好一點。

有的時候我們會沒有以前的激情和信心,時常頹廢,有著過一天算一天的心態。生活彷彿失去了意義,或者遇到事情無法解決,導致自己太疲憊,對所有事情都怠倦,不感興趣,對生活充滿了無力感。

這個時候改怎麼辦呢?

1.首先要明白在很多人的生活中遇到困難時都會有這種感覺,覺得自己無依無靠,在這個世界上沒有一個值得信賴,能幫助自己的人。這個時候就要學會自強。

2.我們之所以會感覺到生活很無力,可能因為生活遇到了瓶頸,自己又無法解決,覺得很壓抑無力。我們能做的就是更加努力去解決這件事情,要相信自己,努力是不會白費的。

3.擺正心態,放鬆自己,不要沉迷這種不好的情緒之中無法自拔,生活中的挫折有很多,也不能為了這些事情而過於自責。

4.接受現實,學會調劑自己的生活,讓自己的日子過的有滋有味的,人生就是這個樣子,健康平安,知足常樂,也是一種生活的追求。

5.其實生活在世上的人沒有誰是一帆風順的,在遇到挫折的時候,不要過於激進和灰心,可以適當的放鬆,將心態端正,許多事情自然迎刃而解。

6.不要跟自己較勁,既然無力改變那就順其自然,要知道塞翁失馬焉知非福,想哭就哭,想休息就休息,然後再重新起鼓,重新努力!


每個人都會產生類似你這樣的困惑,覺得生活沒有意思了,沒有生活目標了,無非是因為工作不順利啊,感情不和諧啦。或者是工作找不到了,一直單身了,總是所有的不順心就會導致生活沒意思。

其實只要好好靜下心想一想,自己該做什麼,應該怎麼做,心理不要有壓力,就會輕鬆很多。


W歸去兮


之前聽過這樣一段話,為什麼成家的男人下班後都會遲一點回家,因為男人回家後是兒子、丈夫、爸爸,卻唯獨不是自己,只有在外面的一個人的時候,那才是他自己!

或許我們的生活中充滿了無奈,我們不是超人,更不是鋼鐵俠,我們沒辦法解決所以的事情,我們就像蜘蛛俠只有在高樓林立的大都市才有那用武之地一樣,我們只能在一個適合我們的世界裡,生活圈裡才能活的舒服,可是我們的天地不僅僅我們熟悉的那個世界,我們還要走出去。

外面的天地需要我們用心對待,需要拼盡全力活下去的路才能變得更寬更大,我們承受著來自四面八方的壓力,我們只是肉體凡胎,沒有通天七十二變,所以我們會累,會無奈,會妥協,所以我們生活中充滿了無力感。

可是,我們的路還遠,我們即使爬在了地上,我們也要奮力向前,跪著也要走完我們的人生。

加油,給自己加油。



一隅青草


以不變應萬變,你的問題是過多的去在乎別人的感受,總希望自己能夠達到別人眼中的標準,其實不必把自己折騰這麼累,放寬心,做自己就好,遇到不喜歡的,大可以不理,遇到不喜歡的場面,大可以保持沉默不語,不必為了討好任何人而讓自己強顏歡笑,也許你害怕很多人會怪罪自己不太懂人情事故,哈哈,那就讓他們這樣想吧,又能怎樣,做自己開心就好。有時候往往是我們自己把自己想的太重要,其實沒人會在乎別人怎麼為人處事,大都是場面話,何必較真讓自己活的那麼累。



晚意楓林


生活常常充滿無奈,但總有些細節讓你會心一笑,讓你溫暖一會。然而,就是這些細小而瑣碎的幸福,在我們不經意的時候,支撐著我們走過了很多道坎。

好好地活著,就是為了留住這些美好,創造這些美好。

記得羅曼·羅蘭說過:世界上只有一種真正的英雄主義,就是認清了生活的真相後,還依然熱愛它。

為什麼要努力,因為這個世界沒有道理可講。

沒有人知道你熬過後,迎接你的是狂風暴雨還是康莊大道,可是你熬不過,這一刻你就死了。

還有些人,甚至連選擇去熬的機會都沒有。

所以,如果你僥倖可以,請千萬不要錯過。


溫柔待你如初


有時候,抬頭看向天空時飄過的遙遠思緒,或者,因為現實的無力感而擠出的一聲嘆息,又甚至,想起某個人時不經意間變慢的呼吸,都是那麼微小而靈動,幽遠卻自然,似乎就這樣鑲嵌在生命裡。

至今仍不太明白,是不是隻要有憂傷,就沒能釋然。有什麼關係,所有的經歷,都造就了現在的自己。成長的很大一部分是接受,接受分道揚鑣,接受世事無常,接受孤獨挫折,接受突如其來的無力感,接受自己的缺點,然後發自內心的去改變,找到一個平衡點。跟世界相處,首先是跟自己相處,天黑開盞燈,落雨帶把傘,難過先難過,之後再重新振作。 [加油][加油]



芸希小姐姐


沒有,只要對生活抱有任何一點希望,都要隨時充滿幹勁


暮荷依依


無力感又如何,生活每個人身上都是揹著隱形的十字架活著,每個人有每個人的難處,沒不要說出來,人生就是一列單行車,習慣就好,活成鋼鐵俠,鋼鐵心。


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