蒿菜飯怎麼做?

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我是湖北宜昌的,我們這邊的家常做法:

1.食用青蒿洗淨切沫,擠幹水分

2.臘肉,臘腸,香腸選一或者幾樣適量,切成細絲

3.土豆切丁

4.撈米飯拌入適量玉米麵+123 +鹽少許 姜蒜沫

上籠大火蒸熟






吾愛廚房


很高興回答你的問題,菜飯做法很簡單,味道醇香,老少皆宜的一道飯,下面就分享一些菜飯做法的經驗,今天做的是臘腸菜飯,做法供大家參考,

做菜飯的用料

臘腸2根

肝腸1條

青江菜1把

蒜頭適量

白米1杯

水1杯

醬油1勺

紹興酒1勺

菜飯做法如下

第一,將米洗淨瀝乾、臘腸ㄧ條+肝腸半條切成丁,青江菜洗淨後將菜梗和菜葉分開切後備用,蒜頭切成末。

第二,起油鍋先放蒜頭和臘腸肝腸丁下鍋爆香,炒出香味後加入青江菜梗下去拌炒。

第三,青江菜梗拌炒到稍軟後放入洗淨的米和ㄧ大匙的紹興酒繼續拌炒。

第四,米和菜梗、臘腸肝腸拌炒均勻後加入1杯的水煮滾後放上剩的沒切的臘腸肝腸,蓋上鍋蓋轉最小火悶煮10分鐘後媳火不開蓋再悶12分鐘。

第五,悶好的飯開蓋取出未切的臘腸和肝腸,倒入ㄧ大匙的醬油並放上青江菜葉後開小火拌炒至青江菜葉熟。

第六,未切的臘腸肝腸切成片後再舖上飯裡即可。





小米探店


大家好,我是野生小廚子,很高興回答這個問題

主料大米150g茼蒿300g輔料油1勺鹽少許水適量

步驟

茼蒿菜飯的做法步驟,1做菜飯,最好用這種細細長長的茼蒿。

茼蒿菜飯的做法步驟2.切去茼蒿的大部分梗部,留葉。

茼蒿菜飯的做法步驟3摘洗淨茼蒿葉。

茼蒿菜飯的做法步驟4淘米,加入正常水適量,用電飯鍋準備煮飯。

茼蒿菜飯的做法步驟5,洗淨的茼蒿葉切小段放入飯上,淋上1勺炒菜用油、撒少許鹽,不要攪動。

茼蒿菜飯的做法步驟6蓋上電飯鍋開始煮飯。

茼蒿菜飯的做法步驟7這是飯煮好後的樣子。

茼蒿菜飯的做法步驟8用飯鏟充分攪拌均勻菜和飯就完成了



野生小廚子


這裡介紹一種正事這個時節吃的蒿菜-白蒿,所處晉南地區流行三月三吃白蒿,小時候每年三月三的清晨,日出之前,漫山遍野都是白蒿。白蒿的表面會有一層細細的白色絨毛,它的營養價值很高,含有豐富的維生素和各類氨基酸,對於一些有肝部疾病的人,比如肝炎,肝硬化等等,有著非常好的食療保健效果,因此也經常被用於中醫醫學類。平時經常用電腦的上班族也可以多食用一些,可以起到疏肝理氣,清明去火,緩解眼乾眼澀的症狀。白蒿中含有的香豆精可以幫助人體調理喘息,同時在白蒿中還含有揮發油、綠原酸物質,可以促進人體的消化功能,是人體排洩舒暢。注意事項:脾胃不好的人不可食用。

以下介紹下它的做法:

摘回來的新鮮白蒿用清水反覆的淘洗幾次,去除泥土髒汙。然後用菜刀剁碎放入大盆裡,可以剁碎之後,加入半碗的麵粉和適當的鹽攪拌均勻,直接放在蒸鍋裡蒸熟。掀開鍋蓋的鈉一剎那,濃郁的香味撲鼻而來,清新誘人。吃的時候拌上一些辣椒油,或者就這大蒜味道簡直了,或者入油鍋調味翻炒即可,工藝類似炒不爛子~。也別有一番味道。白蒿的吃法還有很多,比如裹麵粉過油炸,撒上孜然和胡椒粉,還可以把白蒿和雞蛋混合,做成白蒿炒雞蛋,味道也是非常的鮮美誘人。



食解


連吃三碗的茼蒿菜飯的用料

茼蒿 400克米飯 三杯量筒臘腸 一根(根據喜好即可,各地臘腸大小不同)蠔油 2勺(吃飯用的勺)蒸魚豉油 2勺鹽 6克(兩小勺)雞精 半小勺豬油(菜油也行,最好是有香氣的油) 1勺

連吃三碗的茼蒿菜飯的做法步驟

第一步,淘米,然後把水倒掉。

2把一段臘腸切成丁,我這裡用了三分之二的樣子,家裡的長輩不喜油膩,又捨不得浪費。

3按照米飯的刻度線,防水,然後用一隻小碗,盛出半碗水,大約50克-70克的樣子。之後的菜裡有水分,如果不盛出一些水的話,飯很容易就變爛,不是顆顆分明瞭。

4將臘腸放進去,蓋上蓋子,按上煮飯鍵。

5把茼蒿清洗乾淨,切成食指指節那麼長的小段,當然了大小隨意,只是一個參照

6將鍋燒熱,然後放入一勺豬油。

7等待豬油融化,等油溫上來一點,就是手放在油上面一點點🤏,如果感覺到熱的溫度就OK了

8那應該倒進鍋裡放炒幾下,十秒左右,稍稍變軟就可以了。

9關火加入2勺蠔油,2勺蒸魚豉油,2小勺鹽,半小勺雞精,攪拌均勻。這個調料略多一些沒關係的,畢竟有那一鍋的米飯嘛。

10米飯跳到保溫狀態打開蓋子,這個時候飯是有點硬,甚至有些夾生的。不要緊,一會兒還要燜煮的。

11把米飯和茼蒿攪和攪和,均勻一點,蓋上蓋子,按再加熱鍵,燜煮10-15分鐘就可以出鍋了

12出鍋的樣子,被水汽遮得有點不清楚了,但是不妨礙它的美味,我喜歡蒸個雞蛋配在飯上吃,就算沒有菜我也能吃三大碗!










傑哥p


您好!我是踏雲飄丹,很高興能夠回答您的問題。我這裡主要講一下茼蒿炒飯的做法。

做茼蒿炒飯並不難,但是先後順序就有講究了。很多人做茼蒿炒飯都是一鍋熟,只能說要注意食材散發出味道的層次啊~下面我們趕緊來看看做茼蒿炒飯的技巧,一鍋熟?NO WAY!

做茼蒿炒飯的技巧:

1、牛肉的醃製是亮點:醃製牛肉最好加入葡萄酒,利用葡萄酒香不僅掩蓋了大部分牛肉的腥味,還能讓葡萄酒滲入牛肉裡面,吃起來更加鮮美。

2、茼蒿的處理方式:葉子尖的部分和帶有少許葉子的梗部分最好分開處理,然後先炒梗然後再放入葉子尖的部分。

3、如果不想一鍋熟,而是希望食物能夠凸顯不同層次的口味的話。那麼建議按照,先炒牛肉,第二炒茼蒿,第三炒米飯,最後倒在一起炒。

4、炒飯的飯,必須是隔夜的。經過一個晚上的沉澱,米飯中的水分會比較少,更多的是乾爽,炒飯起來特別好吃。在炒飯的時候也要加入食鹽,不然就那麼翻炒幾下,米飯是不夠入味的。希望我的回答能夠幫助到您。




踏雲飄丹


首先你說的蒿菜,不知道和我們這的白蒿是否相同,我這有白蒿做的麥飯,可以參考一下,洗乾淨,控水,加點底味鹽,十三香,雞精,然後拌點麵粉,上鍋蒸15分鐘,就好了,出鍋後在想吃什麼味,自己加料










饞呀饞


你好,我是冰淇淋卷,很高興回答你的問題,

蒿菜飯做法如下

材料:花生米、豆腐乾(切丁)、胡蘿蔔(切丁)、臘肉、蒿菜、大米、糯米各體積相近的份量,少許蒜頭、鮮蔥頭

第一步、洗淨後用少許鹽水浸泡;

第二步、把新鮮蒿菜放水裡煮軟;

第三步、將煮熟的蒿菜用水清洗兩次,直到水變清,擠幹水份,與蒜頭、野蔥頭一同切碎;

第四步、把材料中菜的部分依材料的排序放少量的油依次炒熟,這裡還得強調一下,為什麼要依次炒熟,因為花生米會本身油量大,剩餘的油就用來炒豆腐乾格外香;臘肉炒完後,又會有很多油,炒蒿菜,蒿菜中會滲透著臘肉香味。炒的過程中除臘肉外都放少量的鹽,按平時炒菜的用量即可。

第五步、糯米與普通大米用平時做飯水量的3分之2,原因是菜中有一定的水份,水量過多,飯會稀糊糊的,不好吃。

第六步、混合以上全部材料,放入電壓力鍋,按做飯功能,熟後斷電,壓力鍋不冒氣後便可起鍋食用。

寫到這,還得重提提蒿菜,李時珍的《本草綱目》裡講:“青蒿主治:疥瘙痂癢惡瘡,殺蝨,治鬼氣屍疰伏連等。”我想,在三月三陽氣開始上升的時候,食蒿菜飯和祛除疾,與湘西特有的彪悍是分不開的。

好了,香噴噴的蒿菜飯出鍋啦!菜、飯粒粒分明,處處飄香,盛出來,來吧,一起來嘗些這最具湘西代表的野菜飯!





冰淇淋卷


茼蒿鹹肉飯:

1、 臘肉(肥瘦都要有)切丁,放入少許油的鍋裡煸炒,用漏勺漏出肉丁,餘油加熱放入洗淨的茼蒿煸炒熟,炒出水,再用漏網過濾,用鍋鏟壓炒好的茼蒿壓出湯汁。

2、 把湯汁和炒好的鹹肉丁放入洗淨的米里,水量不夠再加點水,比正常做米飯的水量少一點,這樣做出米飯顆粒油亮。

3、 然後電飯鍋正常煮飯,趁空把炒好壓乾的茼蒿切碎,米飯做好倒入電飯鍋,茼蒿和著鹹肉粒一起打散盛出就可以吃了。 茼蒿最後放是為了保持顏值色澤碧綠,我沒放鹽,我放的臘肉粒味道正夠。



富士康員工小燕子


這是我的家鄉的傳統美食,以前在家就只管吃就可以了,出來這麼多年,突然就很想念了,也許是想家了吧。

香噴的蒿菜飯(社飯)的用料糯米,野生蒿菜,臘肉,要帶肥肉的。
香噴的蒿菜飯(社飯)的做法

步驟1

找到蒿菜,清明節前後的最好,摘取嫩葉,洗乾淨。

步驟2

怎麼去苦水?這點很重要。先放水裡使勁擠壓,反覆兩次,然後切切幾刀,繼續擠壓,反覆操作3次,把蒿菜切碎。

步驟3

放油,入鍋炒一小會,加鹽。

步驟4

取一塊臘肉,要帶肥肉的,泡軟或者用水煮軟都可以,然後切成小丁。

步驟5

把泡了一夜的糯米,切好丁的臘肉,和炒好的蒿菜混在一起,加微鹽,加點生抽,不加也行,攪拌均勻。

步驟6

放入蒸鍋,我用的電蒸鍋,60分鐘。也可以用電飯煲煮,喜歡吃硬一點就少放水,軟點就多放點點水。個人喜歡軟糯一點的。

步驟7

煮的過程中就會聞到香味了,太好聞了。注意一點,蒿菜是越多越好吃的。
香噴的蒿菜飯(社飯)的烹飪技巧

蒿菜,一種野生的菜,莖是紅色的,有香味,味道是苦的,所以一定要把苦水擠出來。


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