家長們在監督孩子學習的時候都會發現小孩子總是會很貪玩，在學習的時候老是注意力不集中。 因為小孩子對於自己注意力的控制是很差的，他們在做一些自己不喜歡的事情時是很難專注的，家長有時候強迫他們反而引起的效果。
閨蜜的孩子在做作業的時候總是喜歡開小差，就算是坐在課桌面前，也很難集中好自己的注意力。閨蜜和自己的丈夫有時候為了讓孩子能夠專心的把注意寫完，兩個人在網上還輪流著守著孩子寫作業。可是即便是這樣，也沒有從根本上改變閨蜜孩子的壞習慣。
有一次閨蜜在晚上守著孩子寫作業的時候，中途去了一趟廁所，回來的時候就發現孩子已經躺在床上看起了漫畫書。這讓閨蜜非常的惱怒，她覺得孩子不集中自己的注意力很難就在學進去東西，可能今後還會影響他們的學習。
其實像閨蜜孩子這樣的情況在日常生活中是很常見的，這些孩子很難專注的做一件事情。有些時候，即便是父母站在一旁強迫他們，他們可能也會趁著父母不注意的時候去幹別的事情。如果這種情況家長們不及時解決，真的會影響到孩子今後的生活和發展。
那麼專注力對於孩子來說究竟有多重要呢？
因為孩子今後在無論從事什麼，做什麼學問和研究，都需要高度的專注力，沉下心來才能做得好。一個有專注力的人才能盡心去做那些繁瑣的工作，在遇到困難的時候才會集中注意力去解決，不被其他事情所幹擾。
家長如果想要改變孩子的專注力，讓他們能夠集中精力做一件事情，首先就應該瞭解一下斯特普效應。
那麼什麼才是斯特普效應呢？
斯特普效應是心理學關於專注力的實驗，也就是通過視覺上的色彩干擾，讓參與實驗者來快速的念出文字和文字的含義。
根據這個實驗，心理學家們也提出了這樣的結論：
孩子的專注力沒有過多的差異，只是可能因為某些干擾因素的影響，導致孩子出現專注力的問題，影響孩子的學習效率。如果家長髮現孩子無法專注的學習，就應該找到是什麼因素影響了孩子的專注力，然後從根源上解決問題。
雖然很多父母都在抱怨孩子寫作業不專注，聽課不認真，做事情不夠盡心。但是始終沒有找對方法幫助孩子解決注意力的問題。
那麼作為父母，如果真的想要幫助孩子解決專注力的問題，又應該怎樣正確的做呢？
1.讓孩子獨立解決一些問題
當孩子學習或者是做任何事情的時候，家長們最好不要干涉，鼓勵他們自己去完成。並且父母也要足夠的給孩子一個獨立和安靜的空間，讓他們全身心的投入到自己的事情中。
2.創造良好的環境
嘈雜，吵鬧的環境容易分散孩子的注意力。所以父母一定要注意了，每當孩子打算開始寫作業或者學習的時候一定要盡力幫他們排除這些干擾因素，儘量不要發出其他嘈雜的聲音，擾亂孩子的思緒。
3.帶領孩子做一些關於專注力的小遊戲
家長可以在網絡上找一些益智的小遊戲，帶著孩子一起去做。這樣的小遊戲不僅能夠培養孩子的思維，而且許多孩子也都非常感興趣，最重要的是做這些遊戲還可以培養好孩子的專注力。
4.多給孩子一些信任
許多家長總是擔心自己的孩子不夠自覺，學習的時候容易開小差，所以在孩子學習的時候總會守在他們旁邊。這樣不但孩子的學習效率沒有提高，反而會讓他們覺得家長不夠信任自己。所以家長們還是適當的需要給孩子一些信任的，相信他們是能夠獨立完成作業的。
5.家長要明白專注力是有限的
其實大人和小孩子都是一樣，專注力都是有限的。就比如大人們在工作的時候，也有可能想要開小差，或者是想要偷懶休息。
孩子發生這樣的情況也是比較正常的，家長們要做的是用正確的方法去糾正，而不是一味地去苛責孩子注意力不集中。當孩子學習了一定的時間後，他們開始休息或者是放鬆的時候，家長們應該表示理解，因為專注於一件事情的時間都是有限的，還是需要適當放鬆的。
孩子專注力不集中的情況還是比較普遍的，家長們也要明白，專注力是可以通過訓練來提升的，在日常生活中多給孩子一點信任，用正確的方法去引導，孩子的專注力才能慢慢地提高，這樣才是家長對孩子最大的幫助。
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