井柏然，出道多年。剛出道的時候，他被叫最多的是“陽光美少年”，如今媒體形容他，已經用上了“輕熟男”這樣的詞。這位當年“加油好男兒”的冠軍選手，現在是不折不扣的影視歌三棲明星。“加油好男兒”奪冠之後，18歲的井柏然接受採訪時說：“我覺得自己現在不是18歲，而是25歲，比賽就像催熟劑，讓我加速成長。”在那時的他看來，25歲就已經是成熟的標誌。經過多年演藝圈工作的磨礪，今天的井柏然對“成熟”已經有了重新定義。從他連續主演的三部電影《全城熱戀》《全球熱戀》《影子愛人》中，能約略看出一個男孩長大成人的成長弧線。
和張韶涵很有默契
《全城熱戀》中，井柏然飾演一個對心愛女生一見鍾情的痴情小男生，朋友都說，這個角色有點他自己的影子。等到了《全球熱戀》，井柏然要飾演的角色就已經和他的生活沒一點交集了。為了演好這個人物，趁導演拍影片的第一組故事的時候，他經常去探班郭富城和劉若英，從他們的表演中尋找靈感。通過這種辦法，磨了很長時間才讓人物“立”起來。《影子愛人》中，井柏然飾演抗戰時期一個正在逃難的普通男孩，不僅造型是破衣爛衫，渾身上下髒兮兮的，而且情感戲也要激烈很多。井柏然表示，通過這部電影，他才算是拋開偶像的包袱，真正盡到一個演員的本分。
最早收到《影子愛人》劇本的時候，井柏然還在拍另外一部戲，本來精力有點顧不上，但聽說這部電影由關錦鵬監製，主演還包括張柏芝和權相佑，他心動了。在酒店看完劇本，他異常感動，眼眶裡全是淚水。他馬上給公司打電話，說要接拍這部戲。可是很快井柏然得到新消息，在《影子愛人》中他和張柏芝、權相佑並沒有對手戲。這讓他有點沮喪——不過沒過多久，當他得知自己的搭檔是張韶涵後，馬上又開心起來。
井柏然和張韶涵在片中飾演一對“烽火戀人”，兩人因戰亂而相識，又因戰亂而分離，最後他們用一生去等待真正屬於自己的愛情。這個故事佔全片篇幅雖然不是很大，卻是最悲情的，並且直接影響另外兩個故事的劇情走向。井柏然透露，拍攝階段其實挺狼狽的，因為臨拍前原劇本出了些問題，搞得大家都很沒有安全感。第一次在深圳見到導演潘源良時，他被告知，現在既然沒有完整劇本，乾脆就拋開算了。於是井柏然跟張韶涵兩個人就開始商量怎麼演，現在的完成片裡大概有一半情節是這麼討論出來的。井柏然說：“我和張韶涵第一次見面就建立了這種默契，彼此知道對方要幹什麼，拍攝前也都做好了功課，所以合作起來特別舒服。”
《影子愛人》中，井柏然飾演的畢達不幸與家人走散，偶然間救了一個女孩（張韶涵飾），這個女孩雖然是中國人，但從小被日本人收養，不會說中國話，畢達因此誤認為漢奸，兩人生離死別。不過，儘管井柏然與張韶涵在片中愛得死去活來、刻骨銘心，但戲外兩人並不來電，反倒成為很要好的朋友。拍片現場潮溼悶熱，緊緊相擁的戲看似深情，其實早就累得沒任何感覺。井柏然很欣賞張韶涵的工作態度：“她很真實，很交心，拍戲間隙我們聊得也很投機，希望未來不論是在影視劇還是音樂方面，都能有合作的機會。”他們的表現也得到了導演潘源良的肯定：“井柏然和張韶涵都是現代感很強的年輕人，又很時尚，放在抗戰的年代裡，其實一開始我並不確定他們出來的感覺是怎麼樣的。但拍著拍著就發現，他們真的可以把當年那種天長地久的真愛表達出來，給了我很大的驚喜。”
在臭水溝裡演戲
井柏然第一次演繹抗戰題材，拍攝過程比他想象的更艱難更辛苦。“因為一直在逃難，所以拍的時候會有很多炸點，還有身上總是髒兮兮的，沒有一塊乾淨的地方，連指甲縫裡也要塞進泥土。”不過他坦言收穫很大：“通過這次拍攝我才知道什麼是演員，真正的演員應該是怎麼樣的。”
讓井柏然印象最深的，是一場在臭水溝裡拍的戲。來到現場，離開溝渠幾十米的地方，井柏然就聞到一股刺鼻的臭味。因為完全沒有心理準備，他嚇了一跳。站在溝邊，他猶猶豫豫，不願意跳下去。這時他看見身邊的導演已經穿好雨衣，帶著幾個群眾演員，二話不說就跳了下去。導演在底下一邊走路線，一邊仔細地給井柏然講解，中間幾次跌倒，灌了好幾口水。井柏然當時非常感動。他說：“導演親自跳到臭水溝裡給我試戲，對我觸動挺大的，我覺得我再也沒有理由拒絕。不過說真的，實拍的時候我也喝了很多口溝裡的水，很狼狽。溝底有很多沙子和淤泥，淤泥裡還有尖銳的小石子，腳很容易劃傷。我覺得正是因為這一場戲，我真正找到當演員的感覺。”
井柏然在《影子愛人》中還第一次嘗試用更為內心化的演繹方式去表現人物。片中有一場戲，女孩在河邊為畢達包紮腳上的傷口，她無意中說了一句日語，畢達以為她是日本人，憤怒地離開。可是過了一會兒，他又折了回來。在這裡，井柏然清楚地展現出一個血氣方剛但又忠厚善良的年輕人的矛盾心理。井柏然這樣解釋人物的心境：“聽到女孩說日語，畢達就慌了一下，可能帶有一點民族的仇恨在裡面，所以才憤怒地離開。可是離開之後，他又覺得不忍心，畢竟是一個孤苦伶仃的女孩在荒郊野外。然而出於男人的一種責任感，他猶豫過後，到底選擇回去找她。”
離不開現在的工作
井柏然電視劇《新編輯部的故事》，該劇由鄭曉龍執導，呂麗萍、黃海波、王千源、陳好、焦俊豔、井柏然等主演。井柏然在劇中飾演某時尚雜誌的網站編輯，是個性格溫和，敬業能幹的帥哥。為了演好這個角色，他費盡心思打扮自己，不但穿上了花邊襯衫，還戴起了潮人必備的巴拿馬禮帽。井柏然透露，這帽子是他找好友何炅借來的，兩人私交甚好，何炅一下子借給他七頂。《新編輯部的故事》拍攝十分緊張，連生日井柏然都是在片場度過的，不過劇組為他安排了一個小小的生日慶祝會，令他十分感動。
出道這些年以來，井柏然一直忙於工作，幾乎沒有休假的時間，連他最愛好的“運動”睡覺，時間也只能一砍再砍。他曾經說過，如果完全沒有工作的壓力，那他給自己安排的生活一定是每天睡十二個小時以上。現在的他，幾乎所有的願望都和睡覺有關。“如果突然出現流星，你會許什麼願？”答：“讓我睡上三天三夜吧。”“你回到家要做的第一件事是什麼？”答：“撲向大床賴一會兒。”“每天早上起床最想說的話是什麼？”答：“能再多睡一會兒嗎？”“平時怎麼緩解壓力？”“睡覺。”……事實上，井柏然現在每天能睡五個小時就已經是莫大的享受了。
工作這麼忙，留給家人和自己的時間都很少；前幾年他表示想去讀大學，現在也未能實現。對於自己的選擇，井柏然會後悔嗎？他說：“沒有後悔過。因為漸漸發現，其實是自己離不開這個工作，既為了自己，也為了家裡面。中間也有過覺得很累的時候，難免拿自己和同齡人相比，覺得失去了很多應有的自由和快樂。但是反過來想一想，好像又找不到什麼更適合自己的工作。畢竟出道多年，自己所有的精力都在這份工作上，慢慢也就習慣了。現在越來越堅信自己能做好這件事情，所以雖然有時心裡會小小地鬥爭一下，但冷靜下來，還是覺得自己離不開。”
井柏然用自己的積蓄給奶奶在老家瀋陽買了一棟房子。這是他人生中很大的一個願望，能夠實現，他覺得很幸福。“我奶奶很不容易，一輩子沒享過什麼福。我小時候住平房，從小就想買大房子給奶奶住。那時只是一個很模糊的想法，從來沒想過很年輕的時候就能實現這個願望，只覺得這是一個長久的目標。如果不做現在這個行業，簡單過一生，靠每個月的工資慢慢攢，可能要很久才能完成這個願望。現在能實現，我很感恩。”
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