彭時堅

面膜現在已經是每個小仙女的標配啦，可以不化妝可以不護膚，但一定要敷面膜！

下面我來介紹一下敷面膜的最佳時間吧！

晚上9點－11點是敷面膜的最佳時間！

晚上的9點到11點是身體免疫系統的排毒時間，這個時候我們可以聽一些輕音樂，敷一片清涼的面膜，讓身體舒緩安靜下來，這樣也可以更好的促進排毒，增加免疫力，面膜的吸收也會更好！晚上也是皮膚新陳代謝最旺盛的時刻，修復肌膚的能力也有所提高，所以相比起早晨、中午，晚上好好的護膚、敷面膜效果會更佳！

也可以選擇在9點鐘左右洗個熱水澡，身體舒緩下來了，毛孔也打開了，洗去一天的疲憊，也讓面膜更好的吸收。

早晨7點－9點敷保溼補水面膜很不錯！

我們在經過了一晚上的睡眠，早晨起來皮膚還處於一個“沒有睡醒”的狀態。而且一整晚的休息之後，皮膚也是非常缺水的，這也就是為什麼很多人早晨起來會感覺臉很乾、很緊繃的原因。

早晨7－9點敷面膜可以喚醒皮膚，給非常乾燥的皮膚好好的補個水，不過要注意的是：早晨最好使用基礎的保溼補水面膜，其他功效性的面膜還是留在晚上用效果最好！

最後，敷完面膜要揭下來的時候也是有要注意的地方哦！揭面膜要從下往上揭，毛孔的生長方向是向下的，我們從下往上逆著毛孔生長方向揭，可以有一定的提拉緊緻作用哦！

美妝豬豬俠

小仙女們應當都若干曉得一些護膚的知識，什麼補水、保溼等等一些根基的護膚，除護膚套裝外確定也是少不了面膜，面膜的利益不消多說，信任許多妹紙都邑面膜控，而我也是，碰到好用的面膜是必定要囤噠~

常常看到明星講本身的頤養根本都離不開面膜，並且面膜每天敷，以是皮膚才辣麼棒~

而咱們公認的面膜狂人范冰冰，對面膜的愛好能夠說是超乎凡人啊，就連男朋友李晨也說她在家便是不停在敷面膜~可見面膜的壯大

1.我估量大部分小仙女們都在早晨睡覺前敷面膜，這是很好的習氣呢

早晨約莫9點做面膜就有助於接收，人體的推陳出新在夜間是處於低估的，然則細胞的發展和修護在這個光陰確切最茂盛的，以是皮膚接收才能就會加強，能夠增進接收從而到達更好的護膚。（沐浴或許蒸臉後後果更佳）正午12點閣下也是能夠做面膜噠~

別的。一些功能性的面膜不要連敷，好比美白麵膜，應用評率一週2次閣下便可，假如想要到達疾速美白，能夠看下產物闡明，能夠持續應用幾天，然則同樣平常不倡議哈，必定要看下闡明哈！！！！（在以前的文章中有小仙女們給我說保溼會每天敷，這裡想說下，要依據本身的環境哈，再重大缺水時必定要來一帖面膜，保溼面膜假如本身每天敷，皮膚沒有任何問題是完整能夠的，闡明能夠完整接收，照樣倡議一天隔一天敷呦~。功能性的面膜必定要節制好本身的光陰！！！）

2.月經期事後第一週敷面膜極佳

月經期事後的第一週，血液中的雌激素和黃體素會漸漸回升，這個時候肌膚血液豐滿，推陳出新茂盛，這個時候肌膚的接收力就很好了，不只做面膜接收好，異樣能夠應用一些精華液這種高濃度的護膚品，讓肌膚接收更多的養分~

3.誤區、誤區、誤區

早上6、7點是不適合做面膜的，腎上腺皮質素的排洩到達岑嶺，剋制人體的卵白分解，細胞的再生感化會降到最低點，以是是不適合做面膜的

人體在勞頓的狀況下也是不適合做面膜的，在這個時候皮膚同樣很疲憊，在做面膜的話是很有可能由於外來安慰形成過敏的環境的

4.面膜再好也牢記不要貪酒哈，不只如此，面膜同樣平常敷15到20閣下就足夠了。

末了絕對小仙女們說沒有面膜是千萬不克不及的，然則端賴面膜也是千萬不克不及的，平常的護膚要做好，生涯飲食水份都要補充好，還要包管充分的就寢~

張家發

面膜本來就是給皮膚補充營養，那麼敷面膜應該要選擇易吸收的良好時間段，一般夜間11點至凌晨3點間是皮膚自行修復受損細胞的時候，所以晚上11點至凌晨3點為敷面膜的最佳吸收時期，同時我們也要把控好面膜在臉上的時間，建議為8-15分鐘，感覺面部有溫度即可摘開。時間過長容易滋生細菌與病毒，也相當於將皮膚與角質層泡在水中，將使皮膚對外界毫無抵抗力，因此敷面膜時間不易過長。

如果不想每週敷面膜的話，據說還有個最佳時期，經期後的第一週是吸收的絕佳時期，是平時的兩倍，但此種說法我未求證，如想驗證還請自行求證。希望能幫助到你！

張三的哥

每天晚上睡覺之前敷面膜的效果更好，只有在每天晚上睡覺之前臉上的細胞才會處於低谷狀態，也是面膜能夠最大發揮作用的時候。那個時候是肌膚自我生長和修復最旺盛的時候，所以對其他保養品的吸收也會成倍增加，在晚上十一點到第二天凌晨四點左右的時間段適合做肌膚保養護理，也是那個時候敷面膜更好，很好幫助養分隨著新陳代謝一起進入肌膚內部，在選擇使用面膜的時候先將液體塗抹到手背，看會不會產生過敏狀態，在敷完之後記得洗臉。

大葉子在南寧

面膜不需要每天都敷。由於皮膚存在自身的新陳代謝，它本身有一定的吸收力和承受度，也需要一定時間來消化掉吸收的養分，所以天天敷面膜肌膚也吸收不了，反而會造成肌膚負擔，引起痘痘或者過敏等問題。總結來說，面膜起到的主要作用是補水，補水不等於保溼，面膜主要是給肌膚補充水分，每天塗的是護膚水和乳，把水分封閉鎖住，起保溼作用，不讓水分流失。

我是欣妹兒

早上敷面膜

早起的是時候，人從睡眠中甦醒過來，皮膚的吸收能力還沒能恢復到正常的狀態，如果選擇在這個時候敷面膜，皮膚不僅吸收不到足夠的水分，還會容易出現刺激的情況，導致皮膚變差的同時，還白白的浪費了一張面膜錢。

夜間是皮膚吸收能力的黃金時間段，尤其是在經過一整天的忙碌之後，皮膚對於營養和水分的需求會變得更加的強烈。如果在這個時候敷面膜，那麼就能舒緩皮膚的疲勞感，並且為皮膚補充所需的營養和水分，讓面膜被利用得更徹底更有價值。

在敷面膜的時候，想要皮膚敷完的效果更好，那麼就還需要注意一下的這幾點。面膜不是什麼時候想敷就能敷的，尤其是在臉部沒有進行清洗的情況下，臉部的汙垢會隨著營養液跑到皮膚當中，反而會傷害皮膚。所以，在敷面膜前先洗臉，是非常有必要，也需要仔細做好的一個重要關鍵點。

不要認為敷完面膜後的臉蛋很水潤，就忽略了皮膚的保溼護理，皮膚保溼護理做得差，水分的流失速度就會加快，讓你剛剛補充好的水分又很快流失，面膜也被白白浪費了。

嘉熙媽咪

其實早晚都可以敷面膜，只是種類不同。

早上可以敷補水面膜，特別是皮膚比較乾燥的時候。臉部經過一晚，水分會被機體吸收，早上肌膚也會呈現缺水的狀態，這個時候敷一張補水的面膜會比較好，而且化妝時不易出現卡粉、脫粉的情況。

晚上則可以敷一些美白、清潔、祛痘等功能性面膜，儘量選擇在睡前一小時敷，機體在這個時間段吸收面膜更加充分，能夠得到更多營養。機體在零點到次日3點是修復肌膚時間，因此在睡前敷上一張面膜能夠幫助機體完善修復功能，達到更好的狀態。

舊居不見港

晚上睡覺前

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