胡歌那来路不明的八块腹肌

胡歌那来路不明的八块腹肌 | 杜小桥


毋庸置疑,我们都欣赏影视剧里美好的肉体,村上春树那句“供奉洁净的殿堂”更是给了我们堂而皇之热爱的理由,但是在《南方车站的聚会》(下面简称《南方》)里面,胡歌的八块腹肌却一再令我出戏。

胡歌那来路不明的八块腹肌 | 杜小桥

这是为什么?

按剧情设定,胡歌饰演的周泽农,是一个刑满释放出来不久的南方汉子,擅长打架,在盗车集团内部抢夺地盘那场戏中,能看出他身手不凡。

胡歌那来路不明的八块腹肌 | 杜小桥

但是,在他逃亡的过程中,有一个他给自己缠绷带的特写镜头,也就是《南方》最先流出的海报照,真是让人流鼻血的美好肉体啊,美好到我差点就以为在看《终极斗士》的监狱格斗之王博伊卡了——在万恶的资本主义社会,为了所谓的人性化,居然还会给犯人们运动健身的机会,这不仅仅是浪费纳税人的钱,简直就是鼓励犯罪。

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当然,我尽量不跑偏哈,博伊卡为了击退欺辱他的人,成为格斗之王,抓住一切机会训练,哪怕沦为扫地僧,也默默地利用一切自然条件进行力量训练。

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终极斗士博伊卡


所以我的疑问是,在监狱里面那几年,周泽农哪来的机会和条件去进行力量训练?

运动小白可能不懂得,这样的疑问从何而来,下面两张图就是健身前和健身后的区别。

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日本盐系偶像松坂桃李,虽然肌肉不够,胜在颜值够高


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《激战》中的彭于晏,据说这时的体脂仅有3%


因此,如果只是喜欢打架、经常打架,是不可能有这样的腹肌的,这种形态的肌肉,必须通过饮食上的少油少盐高蛋白(鸡肉、牛肉、鸡蛋)+针对性力量训练,长期坚持,才有可能练出来。

更何况,格斗拳击类的运动,为了达到力量与速度的统一,同时为了增强自身的抗击打能力,往往针对身体的小肌群和局部肌肉强化训练,如颈部肌肉的强化,手部腕力的强化,脚尖力量的强化。否则,腹部软塌塌的,被打中一拳,肚子里就跟翻江倒海一样,分分钟吐一地,更严重的内脏还会破裂。

胡歌那来路不明的八块腹肌 | 杜小桥

受过专业训练的人都知道,出拳和击腿的时候,发力都需要整体动力链的鞭打动作,这需要强大的核心力量才可以将多关节复合动作串联到一起,所以拳击手腰腹力量不比六块腹肌的健美选手差,甚至还更强。不过拳击手不是健美先生,所以不会刻意控制体脂,而且肌肉和脂肪混合的腹部比纯肌肉的腹部更能抗击打,所以不一定能看出腹肌,这也是为何在重量级的级别中,我们还常常看到大腹便便的拳手。

也就是说,只有健美运动员才会特别孤立强化训练胸部肌肉、手臂肌肉、大腿、腹肌等这些肌肉的体积,极端的,就是我们看到的“铁血战士”阿诺施瓦辛格、巨石强森那样的肩宽胸大、肌肉滚滚。

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巨石强森


一般来说,正常人如果不持续进行肌肉训练,两个月就会有明显的肌肉退化,而《南方》的男主周泽农从监狱里放出来到最后被打死,这当中风餐露宿,经常饭都吃不上一口,居然受伤了之后还能有纤维分明、让无数男士羡慕妒忌恨的腹肌。

胡歌那来路不明的八块腹肌 | 杜小桥

我只能说,刁亦男导演,你是不是欠周泽农一个人物前传?这是我个人的年度国产电影,我要坚决地说,我、不、会、允、许它出现任何逻辑崩塌。

让我大胆地猜想,作为胡歌的第一部主演的大银幕作品,刁亦男也是煞费苦心,希望胡歌的形象彻底颠覆得惊艳,那么就必须从白胡变成黑壮胡——事实证明,黑壮胡是如此地性感,仅仅只是海报,已经让胡粉们口水滴答,让路人过目难忘。

只有八块腹肌,才会如同一道魔咒,完美地把格斗达人、拳击手、强体能、甚至性能力强悍各种形象汇于一身。当八块腹肌的黑胡在船上和陪泳女桂纶镁胡天胡帝的时候,你们还想得起来刘涛轻轻一抱,就呛出一口鲜血梅花的宗主吗?你还会联想到那个足智多谋而身材孱弱的形象吗?你也不会记得以铃为暗号的CP靖王爷了吧?

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有了这八块腹肌,那个举起一个U形锁就往其他流氓头上砸去的周泽农才能成立;那个被枪击中还能负伤潜逃,让兽医取出子弹的亡命之徒才能成立;那个具有反侦察能力、黑白两道掘地三尺都找不出来,在狭窄房间里肉搏三人,让小流氓的腹部开出血伞之花的强悍男人才成立。

再看好莱坞大片,主角们的腱子肉都那么标准:拥有这种标配的施瓦辛格,一次次地打不死,被枪打、被汽车碾压、被火烧,还能一次次站起来,观众都会觉得“理应如此”;拥有这种标配的强森,飞檐走壁,靠双手的力量吊在悬崖,空手掰弯钢筋,哪怕是赤手拽住飞机,大众也都照单全收。

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施瓦辛格


在某种程度上,这也和西方文化有关。我们这里的体育特长生时常有“傻大个”的绰号,而从中学开始,美国的橄榄球队队员、篮球队员都是学校里最受异性欢迎的群体。他们热爱肌肉男,电影中激烈的打斗场景,也只有肌肉硬汉在展现战斗的激烈程度与战争的冷酷性上,有着更直接的冲击力和震撼性,那样的电影,才是彻头彻尾的“荷尔蒙电影”。

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杰森·斯坦森肌肉照


但如果长得白白净净,胶原蛋白满满,“剽悍”的设定就全无说服力了。

比如下面这样的身材在我们健身界,那是绝对的小白,或者是那种经常占用健身房,拍几张自拍就走人的网红小姐姐。

然鹅,她在《甜蜜暴击》里的角色竟然是“格斗女王”。

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我找了很久,都没找到关晓彤一丝肌肉的痕迹,编剧或者导演对格斗这个项目是不是有什么误解?

我已经无能吐槽这个角色了,反正这部作品的豆瓣评分是2.7,还是让你们看看真正的格斗女王张伟丽的身材吧。

看看人家那胘二头肌,仅仅只是稳稳地站在那里,就能让人感受到肌肉的可怕力量。

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这是中国的格斗女王张伟丽,看看那腱子肉,尤其是胘二头肌


也许,我们潜意识里已经把“英雄、硬汉、男子气概”和八块腹肌划上了等号,偶尔也才有特例,比如放飞了自我的小李子,想想看他这些年的角色,有哪一个是街头搏斗露过腹部的?

所以《碟中谍》系列只能属于肌肉男汤姆·克鲁斯,《我是传奇》只能属于威尔·史密斯,赛车系列只能属于范·迪赛尔……他们的胸肌和腹肌就是他们的人设,是他们的力量、速度远高于常人的底气和说明书,也是他们在人群里独树一帜的那面旗帜。

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阿汤哥


遗憾的是,亚洲人的肌肉含量先天就不比其他有色人种,这是为什么黑人随便一练,就容易出现健硕的身材,而我们大部分普通人如果想要突击练出肌肉,还得借助增肌粉之类的产品。

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不知道是不是因为这样,早些年那些经典的的港片中,主角或者英雄都极少肌肉男,比如《英雄本色》的发哥、《无间道》的梁朝伟,都不是这种类型。擅长打架的陈浩南,如果不是那身文身,像文艺男青年更多一些好吗?我能想起来的肌肉男好像也就是张耀扬,而且他还基本都演绎配角,黑帮老大、坏人之类。

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铜锣湾扛把子陈浩南


早年娱乐圈最大咖的肌肉男当属李小龙,他当年为了练出好看的肌肉线条,甚至采用了电击的方式,也就是肌肉震荡器,据说效果好过器械,但却损坏心脏,很多人都怀疑,就是因为长时间这样,才让他最后英年早逝。

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李小龙


即使刻苦成那样,李小龙也没变成肌肉饱满的大只佬。还是上面说的,和人种有关。另一方面,我们此后的武侠片,从成龙到李连杰到甄子丹,更多的在展示招式的花样,而非肉搏的拳拳到位(李安的《卧虎藏龙》更是旨在展示中国式的美学和所谓的“江湖)。

一句话,要展示的是国家大义民族气节,而非个体荷尔蒙的自由翻飞。

当然,也有部分人会觉得肌肉发达是过时落伍的美,日韩这些年流行的“花样美男”就属于皮肤好过女孩、白皙温和型的男孩子。但是,让这样的身材去演一个向死而生的逃犯,对于暴力美学来说是不是一种“暴击”呢?

最后附一段胡歌练习格斗的视频,虽然我想不明白这八块腹肌的来龙去脉,但是不影响我衷心佩服,以及循环舔屏。

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