聊情說愛
做為一個新手媽媽在孩子輔食的問題上常常不知所措，不知道給寶寶選擇什麼樣的食物，也不知道改如何選擇食物？
寶寶什麼時候開始吃輔食？
小豆豆已經五個多月了，最近一段時間兩個小時就要吃一次奶，媽媽搞得苦不堪言，爸爸建議早點給小豆豆吃輔食。“書上不是說要到六個月以後才能添加嗎？吃早了會影響寶寶腸胃發育。”媽媽確堅持自己的原則。
其實每個孩子發育發育標準都不同，輔食添加時間也不同，寶寶何時添加輔食主要看寶寶有沒有一下幾個信號：
1、寶寶挺舌反應消失。大人將食物喂進寶寶口中時寶寶不用舌頭往外頂，而是吞嚥下去。
2、不停的吃奶。這段時間寶寶不停的要吃，喂完奶沒一會就餓了，本來晚上一覺睡幾個小時的寶寶，變得頻繁吃奶，甚至整夜都在吃。
3、看到大人吃食物時表現出極大的興趣。當大人吃食物時寶寶伸出手想來抓或者眼睛跟著食物轉
4、寶寶的體重不但沒有生長反而下降。雖然寶寶在六個月以後體重生長會逐漸緩慢，但按照生長髮育應每週增長90到120克，低於或者不長反將降就要添加輔食了。
寶寶吃輔食依據什麼標準，要注意什麼？
小湯圓已經開始嘗試吃輔食了，奶奶說要吃米湯、米粥，你們小的時候就是吃這些長大的。媽媽說要吃高鐵米粉，這是育嬰師說的。
其實根據寶寶每個月發育標準，媽媽在添加輔食時要按照寶寶的月齡、吃輔食後的腸胃吸收情況，按規律添加，不能隨心所欲。
1、添加輔食不能早於4個月，晚於七個月。寶寶加輔食太早會影響腸胃的發育，太晚會影響寶寶的咀嚼能力。
2、寶寶初期添加輔食最好選擇高鐵米粉，米粉口味細膩，好消化。最好不要選擇自制米粉，雖然安全但不能滿足寶寶所需的營養物質。
3、由稀到濃，由一天一次到一天兩次。初期添加時儘量稀一點一天一次，寶寶吃三天觀察下有無過敏反應，有無腸胃反應，再慢慢變濃，添加次數。
3、初期添加米粉，根據寶寶月齡的增加逐漸過渡到菜泥、水果泥、肉泥、爛麵條、爛米飯、再到水果條、輔食條，一直到一歲以後接近大人飯。
4、要做到純天然、新鮮、多樣化、營養均衡。寶寶在一歲之前輔食清淡，不額外添加鹽，食材要選擇純天然的，輔食不要單一要給寶寶變著花樣做，有利於寶寶的生長髮育。
綜上所述，寶寶添加輔食要根據每個孩子的發育標準來決定，輔食添加要循序漸進，由單一逐漸過渡到多樣，讓孩子從小營養均衡，茁壯成長。
曉曉的心願
首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。
一、不同月齡的寶寶需要不同配方的米粉
4個月以上的寶寶
從單一穀類的第一階段嬰兒營養米粉開始添加。這種米粉易於消化吸收，是米粉的基礎裝，適合輔食添加初期的寶寶。
6個月以上的寶寶
寶寶在進食第一階段嬰兒營養米粉2個月後，就可以試吃蔬菜和水果口味的米粉了。蔬菜和水果口味的米粉添加方式與營養米粉相同，口味由單一到多樣，量由少到多。
8～10個月以上的寶寶
可以嘗試添加肉類和更多混合口味配方的米粉。
不同體質的寶寶需要不同配方的米粉
缺鐵需要補鐵米粉
快速生長髮育中的寶寶需要較多的鐵，而從母體帶來的鐵在出生4個月左右耗盡。乳類食品中的鐵含量較低，所以4～6個月的寶寶容易發生缺鐵性貧血，補鐵米粉正適合這類寶寶。
缺鈣需要補鈣米粉
乳類食品中的維生素D含量較低，因此4～6個月的寶寶容易發生維生素D缺乏性佝僂病。及時添加補鈣米粉，將補充乳類產品中維生素D的不足。
調理腸胃選益生元米粉
益生元可以調理胃腸道功能，改善腸道菌群，促進營養素的吸收。此外，還有針對吃配方奶粉引起上火而研製的各種營養米粉，如綠色、紅色蔬菜營養米粉等。
二、掌握選購基本技巧
一看生產日期和成分標註
生產日期離購買日期越近越好。購買前仔細閱讀米粉外包裝上標註的成分表、食用方法、注意事項等。
二看是否為轉基因食品
正規廠家的產品在外包裝上標明瞭是否為轉基因食品，建議給寶寶選購非轉基因食品。
三看色澤和氣味
質量好的米粉是大米的白色，顏色均勻一致，過白則有可能添加吊白塊等違禁成分;聞起來有米粉的香味，無其他氣味。
四看米粉的狀態
米粉有片狀和粉狀兩種，衝調起來有細微的差別，需要根據寶寶的口味進行選擇。
五看米粉的種類
不要因為寶寶偏好某種口味就只給他選購這一種，最好按年齡段給寶寶選擇更多口味的米粉，讓寶寶從小養成良好的飲食習慣。
六看克重
無論哪個階段的米粉，寶寶嘗試的第一種米粉或者新口味米粉應儘量選擇克重較小的包裝，避免浪費。夏季最好選擇盒內有單獨包裝袋的米粉，避免米粉受潮變質。
三、消除心中的疑慮
Q：米粉添加有哪些原則，又要吃多長時間?
A：掌握3個原則。
量由少到多：第一次吃從1湯匙開始，等寶寶熟悉了吞嚥固體狀食物的感覺後，逐漸增加至2湯匙或更多;
質地由稀到稠：最初調製米粉時，要攪拌均勻，質地細膩，稍稀一些，這樣有利於寶寶學習吞嚥。隨著時間推移，米粉可以調製得稍稠一些，以適應寶寶胃腸道發育的需要;
顆粒由細到粗：添加米粉之初應選擇顆粒細膩的米粉。隨著月齡的增加、咀嚼能力的完善，再選擇顆粒稍大的米粉。
Q：給寶寶添加米粉時還需要搭配哪些輔食?
A當寶寶能接受米粉後，可逐漸添加以維生素和纖維素為主的菜泥和果泥、以蛋白質為主的肉泥和蛋黃等。一定要注意食物的結構，而不僅僅是種類。
4～8個月的寶寶：先搭配一些蔬菜泥，然後嘗試水果泥。蔬菜泥中膳食纖維含量高，能緩解寶寶出現的便秘問題。
8個月以上的寶寶：逐漸添加動物性輔食。動物性食物含有豐富的蛋白質、鐵、鋅、維生素A和葉酸，能夠提供這個階段寶寶所需的多種營養素。
Q：米粉可以衝調在配方奶裡嗎?
A：雖然米粉包裝上提及米粉可用奶粉衝調，但這並不是說米粉必須用奶粉衝調。 Q：寶寶不愛吃米粉怎麼辦?
A：寶寶接受一種新食物往往要嘗試10～15次以上，所以你一定要有耐心。同時，選擇在寶寶心情好而且比較餓的時候添加，並多多鼓勵他接受新食物。堅持讓寶寶嘗試不同口味的新食物，有助於寶寶養成不偏食的好習慣。
我選擇的是意大利紐福特嬰幼兒米粉，主要是因為
意大利紐福特嬰幼兒米粉出自意大利Lo Bello Fosfovit工廠，該工廠創立於1903年，一直致力於嬰幼兒輔食領域，主打產品是嬰幼兒米粉和餅乾等。目前紐福特嬰幼兒米粉共分5種口味，分別是益生元、鈣鐵鋅（原味）、蘋果味、胡蘿蔔味和蔬菜味。產品採用內部獨立小包裝設計，單罐淨含量325g，每罐13個獨立小包裝，每包25g。
1、 意大利原裝進口，出口進口兩道檢測，既要符合歐洲嬰幼兒食品標準，也要符合中國食品標準，食品安全有絕對保證。
2、 Lo Bello Fosfovit工廠創立於1903年，一直立足生產嬰幼兒食品，主營嬰幼兒米粉和嬰幼兒餅乾等輔食，真正的嬰幼兒百年食品企業，其食品銷售全球數十個國家，值得信賴。
3、 不含麩質且為非轉基因食品，更天然，更有機，屬於綠色食品，寶寶食用更健康。
4、 不含人工香精和麥芽糖糊精等食品添加劑，強調食品健康安全。
5、 採用葡萄糖代替傳統蔗糖，寶寶不易蛀牙，更適合寶寶消化和吸收。
6、 米粉不含大豆、奶等過敏源，過敏體質寶寶也可放心食用。
7、 採用罐內獨立小包裝設計，不但易於掌控寶寶食用量，且開罐後不會受潮。
8、 純進口米粉已經印上中英文對照，中國媽媽可以方便閱讀理解，絕不誇大宣傳。
9、 均衡各種營養，不會發生某種含量（如維生素A、D、E、鐵、鋅等）長期過量超標攝入產生的中毒現象。
10、添加膳食纖維，促進腸道蠕動，加強消化，避免寶寶便秘
在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。
在這裡同時也希望大家能夠喜歡我的分享，大家如果有更好的關於這個問題的解答，還望分享評論出來共同討論這話題。
我最後在這裡，祝大家每天開開心心工作快快樂樂生活，健康生活每一天，家和萬事興，年年發大財，生意興隆，謝謝！
小學老師暖媽
給寶寶選擇食物應該遵循新鮮、多樣、天然、均衡的原則，並不是越貴越好。最後給大家介紹一下美國父母對於食物選擇的做法，可以借鑑。
選擇食物的原則。
新鮮。以當地產的蔬菜、水果為首選。有新鮮的食品就不要買速凍的食品、罐頭食品、醃製食品。冰箱儘量小一些，及時清空冰箱。冰箱不是保鮮箱，而是快速週轉箱。不把速凍食品二次冷凍起來，不反覆融凍食品，蔬菜、剩菜不再凍起來。
多樣。經常到大的超市和市場買，食品類別均衡，每次都不買上次買過的品種。其中有一兩種不會做沒關係，照著菜譜做。同一種食品最多買兩頓的，兩頓用不同的烹調方法。
天然。儘量少糖、少鹽、少油、少調味劑、少添加劑。不過度加熱食物，以免營養元素被破壞。
均衡。購買食物品以及做飯前一定有類別的概念和大致比例及穀物和豆兒、奶蛋肉、蔬菜水果、大致各1/3，如果不熟悉，做一週計劃是最好的辦法。
食物不是越貴越好。
貴的食物是因為罕見和難得，比如魚翅、燕窩營養素並不高，比如特大的對蝦並不比正常大小的蝦更有營養。多貴的食品都不能包含人體需要的所有營養素，比如蛋白粉是好東西，過多食入蛋白粉不但導致經濟上的浪費，還會增加寶寶肝臟和腎臟的負擔，在代謝過程中還會產生有害物質。蛋白粉提供的僅僅是蛋白質而已，礦物質、維生素、熱量等其他營養成分，蛋白質不能夠提供。
營養均衡很重要
讓寶寶什麼都吃是最好的，一天至少要吃5類食物（穀物和豆類、奶肉蛋、蔬菜、水果，當然還有充足的水和運動）、15種以上食品，這很容易做到，然後再根據寶寶生長髮育時期，對不同營養素需求量的不同，調整比例合理搭配。所以吃本來就沒有這麼複雜，父母要在尊重寶寶飲食愛好的前提下，養成什麼都吃的好習慣。
借鑑美國父母的做法。
與寶寶共同進餐，可以增進寶寶的食慾，瞭解寶寶喜歡吃什麼，給寶寶介紹一些新食品，在進餐的過程中分享寶寶的喜與憂。
購買食品種類豐富，包括水果、蔬菜、全麥麵包及其他穀類食品。
吃飯時間固定。
零食或加餐中限制糖和脂肪的量。
不應吃太多的鹽。
讓寶寶喝足量的水和牛奶。
儘量少喝果汁和碳酸飲料，飲料中避免咖啡因。
父母以身作則。
儘量不給過分挑剔食物的寶寶另做飯菜。
區別飯量小和飯量大的寶寶。
我是然然媽咪育兒，很高興能夠為你分享孕產、育兒、餵養、產後恢復知識和經驗，希望能夠幫助到您，歡迎點贊/轉發/關注，謝謝！！！
然然媽咪育兒
選擇適合自己寶寶的食物。食物再好再美味如果你的孩子不適合和不能多吃。在每一個階段孩子需要的食物都是不同的，要根據他的需求合理的安排。比如咱們老是說孩子不能吃糖，但是就有科學家研究吃糖可以是孩子更有幸福感，孩子的童年更美好。所以給孩子吃糖是可以的但要適度。平時儘量選擇新鮮，少鹽，少糖清單點的食物。隨著孩子慢慢成長再慢慢的改變食物的樣式。比如我家寶寶現在2歲多了，家裡一直米粉加奶粉做為主食。平時和大人們一起吃飯（自從有了他家裡的飯菜鹽醬油都放少了），現在已經能夠每天保證飯桌上能吃一些大人們的飯食了。這就沒有必要再做一些其他的輔食啦。營養也能跟上。
天堂暴雨
加輔食時最好等寶寶6個月了再開始加，這樣對寶寶的腸胃好些。嬰兒消化吸收功能發展的規律是剛開始加的輔食要是容易消化的食物像米粉，麵糊等比較單一的穀類，還有比較溫和果汁，所以寶媽要注意在給寶寶添加輔食的時要從簡單到多元，開始添加的時候就單一種類，分辨寶寶是否過敏，然後等寶寶都嘗試了以後才要考慮多元化的問題，然後再就是蔬菜和水果，再添加肉類，雞蛋。剛開始吃雞蛋要吃蛋黃，一天只能吃半個蛋黃，吃多了會拉肚子。按寶寶的發育逐漸增加食量，所有輔食都要從少到多的，寶寶的飲食結構跟大人不同，儘量少吃多餐的餵養有利於營養吸收。
我們愛生活愛分享
給寶寶選擇什麼樣的食物好，我來回答這個問題。
首先，要保證足夠營養素的攝取，要適當搭配，有幹有稀，有葷有素，飯菜要多樣化，要注意蛋白質的互補作用，例如用肉、豆製品、蛋、蔬菜等混合做菜，或一個炒菜裡同時放兩三種蔬菜，要注意食物的色香味，刺激寶寶的食慾。
其次，不能以大人口味的喜好來做，要以天然、清淡為原則。添加過多的鹽或糖會增加寶寶腎臟的負擔，更不宜添加各種調味品，影響寶寶健康。
第三，要注意寶寶的消化功能，避免油膩的、過硬的、口味重的、辛辣上火的食物。但也不必刻意煮的過軟，菜切的過細，要鍛鍊寶寶的咀嚼能力。
最後，寶寶不一定能從固體食物中攝取到足夠的蛋白質，美國權威兒科組織建議，奶類與固體食物的比例為40：60，因此每天大約需要給寶寶提供500毫升左右的奶類。
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韻韻727
多吃新鮮蔬菜水果 同時給孩子多做點輔食吃，我覺得怎麼的也是自己做的乾淨衛生
美好的明天
對於6個月以下的嬰兒，最好的食物是母乳或接近母乳的配方奶。6個月以上的嬰兒可以添加一些補充食物，如米粉、蛋黃、蔬菜粥、水果粥等。一歲以上的嬰兒可以適當地喝一點肉湯，逐漸轉變成類似成人的飲食，食物的種類也儘可能多樣化。糧食、蔬菜、肉類是必不可少的，在吃蔬菜的同時，不能中斷奶粉，要注意粗糧與細粒的匹配，寶寶不應吃油炸食品和膨化食品。
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園園啊園園Vlog
不能讓寶寶挑食，除辛辣，深加工過的，有嚴重色素等一系列垃圾食品，正常只要寶寶滿兩歲了牙齒長全了都可以嘗試吃各種健康的食物！
童裝鄺小鄺
很高興為你解答這個問題，寶寶的食材要選擇易消化的，請看以下視頻
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