这段时间全国人民最关注的热点莫过于武汉的疫情了，追根溯源，传染源疑是来自人们食用的野味。为什么经历2003年非典之后还有人热衷于野味呢？这不由让我想到了人生规划的的一个重要前提——自制力。
自制力，就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。是人区别于动物的根本点之一，就在于人是有思想的，因而可以按照一定的目的，理智地控制自己的感情和行动。有研究表明，成功者大多具有的一个核心能力就是自制力。
有些动物有着超强的自制力。一本描写打猎的书中写到：一只红狐狸为了捕获野鸭子。可以连续几天潜伏在冰天雪地的沼泽地，它是那样顽强而有耐心，慢慢地毫无声息地贴在地上接近野鸭子。当野鸭子无意中游开了，红狐狸就用舌头舔一下嘴唇，失望地退回原处等候着。为了填饱饥饿的肚子，红狐狸可以这样往返几十次.连续三十几天，直到野鸭子由于一时疏忽，终于被它逮住为止。这只红狐狸不是很善于控制自己的行为吗?如果说，连动物有时候为了达到某种目的都能控制自己，对于有思想感情的人来说不更应该善于驾驭自己吗?
自制力是意志坚强的重要标志，与之相反的是任性。对自己持放纵态度，对自己的言行不加约束，任意胡为，不考虑行为的后果及事态带来的影响。
我国古人就非常重视自制力，唐代张九龄在《贬韩朝宗洪州刺史制》写道:“不能自律，何以正人?”明代李东阳在《石公墓志铭》谈到自己:“虽居官久，家无赢赀，亦以俭自律，不少变。”
南开大学校长张伯苓，有一次看见一个学生手指被熏得焦黄，便指着他说:"你看，把手指熏得那么黄，吸烟对青年人身体有害，你应该戒掉它!"但这位学生反唇相讥:"你不也吸烟吗?怎么说我呢?"当下张伯苓将自己所存吕宋烟全数拿出来，当众销毁，并表示再不吸烟。果真如此，张伯苓再没吸过烟。身教重于言教，莫过于此。
白玉霜是著名评剧演员，演技很高，被人称做"评剧皇后"。她不论三伏酷暑，还是三九严冬，一有时间就去练功，练嗓子。有人对她说:"你已成名了，干嘛还这么苦练?"她笑笑说:"戏是无止境的。"并且她能虚心听取别人的意见，不管什么人，只要给她指出缺点，她都非常高兴。
美国物理学家富兰克林青年时代曾经下决心"克服一切坏的自然倾向、习惯或伙伴的诱惑"。他给自己制定了一项包括十三个名目在内的道德计划，逐条实行。比如，为了矫正闲谈和说笑话的习惯，他列了"沉默"一条，要求自己做到:"除非于人于已有利之言谈，避免琐屑的谈话。"后来有一位朋友说他常常显露骄傲。于是他又把"谦逊"加入表中。他晚年撰写自传时，曾经谈起青年时代锻炼自制力的计划，认为他的成绩应归功于节制。
自制力主要表现在两个方面:一方面使自己在实际工作、学习中努力克服不利于自己的恐惧、犹豫、懒惰等;另一方面则是善于在实际行动中抑制冲动行为。小的方面如日常生活中饮食方面吃什么，吃多少的问题；大的方面则是面对诱惑时如何选择的问题。
自制力对人走向成功起着十分重要的作用。从古代百科全书式科学家亚里士多德到近代的哲学家们都认为到:“美好的人生建立在自我控制的基础上。”柏拉图就说，自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。
当今社会物质丰富，人的欲望得以最大限度的满足。但是，在满足自身欲望的同时，我们是不是也应该考虑一下他人，考虑一下环境呢？
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