在乃东，钻进甜茶馆，喝一壶热茶，是养胃！
那么，什么又是养眼呢？你品，再细品，稍加留意，便会发现山、水、历史处处皆风景。
“看山”
乃东有两座山不得不说，一为雅拉香布雪山，二为贡布日山。
（雅拉香布雪山）
雅拉香布雪山海拔6647米，冰峰林立，终年积雪不断。虽冬天不如夏秋之际绚烂多色，但因霜冻，冰雪加固，却能见其最气势磅礴的一面，远眺雪山，犹如一把锋利的冰霜宝剑横空出世，捍卫着雅砻大地。
走近山脚，草木已经开始枯萎，泛出黄红相间的颜色，再搭配黄、灰、白三色的矿石，点缀山坡，丝毫不觉单调，还时能看见浅灰色的野兔穿梭于石缝间，给原本寂寥的冬日又增添了几许生机。抬头望望天空，蓝天白云镶嵌，阳光拨开云雾，慢慢洒满山体，山间雾气腾腾，雅拉香布雪山正如其名般浪漫迷人。
贡布日山紧邻泽当，西藏妇孺皆知的猴子变人故事便发生在此山。贡布日山有央嘎乌孜、森木乌孜和竹康孜三座山峰，三座山峰有洞穴相连。
（猴子洞）
去往贡布日山，必先观摩猴子洞，猴子洞海拔4060米，是自然形成的岩洞，洞高约2.5米，阔约30平方米，里面有岩石，形状似猴头，相传这就是与罗刹女结合的猕猴。岩洞东南面有描述猕猴手捧“罗扎”坦然坐于牡丹花上的彩绘壁画。
这个藏家人向往的崖壁洞穴，是雅砻后代一生至少要去一次的地方，他们每每会以行走的脚步表达敬意。
“看水”
山水不重样，四季多变幻。雅鲁藏布江简称雅江，不同季节，看到的雅江景色千差万别。春色潇潇，万物萌动初生；夏色葱郁，草木蓬勃舒展；秋色绚烂，各色交织争艳；冬色沉寂，一片宁静祥和。
（雅鲁藏布江）
入冬的雅江，江水渐渐消退，水流平缓，不再有夏秋奔腾的气势，却多出了几分优雅柔美。浅滩处，流水轻拍石子，叮咚作响，逐渐显现的河床上，布满了流水冲刷形成的波浪条纹，与江面野鸭潜水形成的涟漪颇为相似。
不知是否因为临江水源丰富，沿江旁秋韵犹存，树木并未完全落叶，深红中夹杂着浅黄，河边的柳荫下，牦牛啃着草皮，正安闲地享受着冬日的宁静。
若乘坐飞机经过雅江，便能欣赏到雅江最值得称道的“辫状水系”景象。一会儿是宽谷，一会儿是窄谷，江水不受拘束，随意流淌分散，迂回蜿蜒前行，勾勒出完美曲线，犹如发辫一般。
临近傍晚，彩霞中，飞机划破长空留下的一道长痕更是令人心醉。
（雅砻水库）
若是觉得雅江的水不够看，雅砻水库绿到近乎失真的湖水则让人久久不能忘怀。
“看历史”
作为西藏文明的发祥地，乃东素以历史人文著称。屹立千百年的雍布拉康和昌珠寺便是最具标志性的建筑。
（雍布拉康）
雍布拉康凌空崛起在雅砻河谷中央，用石头垒砌而成，外墙平整且曲直，整座建筑呈倒斗状，三面临崖，一面背山，峭立高耸，易守难攻，无论从哪个角度看，都雄壮无比。
雍布拉康左边是国王第一块御用田和第一个村庄雅砻索卡，右边是传统村落门仲岗社区，农田和村庄在层峦起伏的大山中延伸，袅袅炊烟在农田上方弥漫开来，厚重的历史气息与市井生活气息相互交织，韵味十足。
每天人潮来往的昌珠寺，桑烟不断。昌珠寺由红墙、白墙、黄墙组成，靠近墙边，只静静凝望，便感觉厚重的历史气息扑鼻而来。
（昌珠寺）
不过，昌珠寺值得说道的并不止于其古朴的建筑外貌，最为养眼的当属一幅幅精美的唐卡。其中，珍珠唐卡由29000多颗珍珠串联而成，珍珠、宝石、唐卡珠联壁合，金彩辉映，十分华丽。
当然，日琼寺也是一个好去处。日琼寺为热炯岩洞的所在地，位于雅砻河谷中央，是乃东城区周边最大的一处古建筑群遗址，在这里不但能循迹残垣断壁的历史沧桑，还能观赏雅砻河谷全貌，在这里能轻易眺望西扎寺、日吾曲林寺、雍布拉康等乃东地标，若是等到夜晚，还可拍到美轮美奂的星空夜景。
即便冬日寂静，也还未等到白雪皑皑，银装素裹，但在乃东，无论哪个季节，山水人文古迹皆值得品味追寻，这便是其养眼所在。
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