“大約需要多長時間，能夠修復好婚姻的裂痕？”
不管是出軌的男人，還是被出軌的女人，都希望這個時間越短越好。
當男人迴歸後，女人還心有餘悸，心存隔閡，無法信任對方，感覺婚姻是一種煎熬。出軌帶來的傷害痛徹心扉，她們流淚、訴苦、責罵對方，她們也希望能夠快一點跳出痛苦的深淵。
男人出軌了，都希望這一頁能夠快點翻過去，他們會通過認錯、買禮物、給財產等方式哄女人開心，希望能夠儘快恢復如常。
如果有一種藥，吃掉就能夠立刻恢復如常。我想，幾乎所有人都會去吃。
可惜，沒有這樣的藥。
事實上，修復婚姻不可能一蹴而就，而是一個極其漫長的過程。
那出軌後的婚姻，到底該如何修復呢？肯定不是婚姻自己來修復，而是需要兩個人共同的努力。
小A說：“老公雖然與小三斷了，但是我們的感情再也回不到從前”。
我時刻都在提心吊膽，生怕他會再次背叛我。
他出去打個電話，我會疑神疑鬼他是不是又跟小三聯繫上了；
我半夜還會爬起來偷看他的聊天記錄，查看是否有跟別的女人聊天；
他晚一點回家，我就會坐立不安，沒辦法正常地工作和生活……
我害怕他察覺到我的不信任，但是我內心又沒辦法產生信任和安全感，充滿了恐懼。“
這其實是大部分老公迴歸後，女人的心理狀態。
調整好心態是關鍵
越是難過，越是心態不好，就越是需要調整好，良好的心態是做任何事情的前提條件。
你們的婚姻是產生了裂痕，老公迴歸家庭是一件值得開心的事情。
將目光調整看到好的一面，成為一個具有高情商的智慧女人。
婚姻就像一個充滿魔力的盒子，它改變著婚姻中的男人和女人，而這種改變倒不是婚姻本身起的作用，而是婚姻中自己在改變自己，也就是說男人女人都在通過婚姻這條紐帶有意無意在改變著自己。
我們都知道林黛玉，見花兒凋零也會落淚，於是有了黛玉葬花，傷春悲秋，不斷感嘆憂傷，悲情苦悶。林黛玉本來體弱多病，加上抑鬱氣質，也就早早英年早逝。
心態好就會見什麼都是美好的，光明的。
調整好心態的重要性就在於此，若是悲觀失落，生活會變得越來越差。
重建信任與愛
作為被伴侶出軌而受傷，變得不相信對方的一方，首先先坦誠地說出現在你對他糾結的心情。
即使他在複合後一直都很乖，沒有做對不起你的事。
兩人在複合之後，都明確感覺到狀態不對，一味的粉飾太平，不如兩人坐下來，平靜地溝通雙方的心情。
逃避只會加速信任感的缺失，把內心真實想法說出來，也是是重建信任感的一種方式。
變得愛懷疑，那麼不要怕去證實你的懷疑。
也不要有壓力，覺得自己為什麼會變成這樣，合理的懷疑是存在於每個人的心中的。
信任感可以在一次次懷疑中，不斷被推翻，然後，慢慢重新建立起來。
如果伴侶的表現有周期良好性，對你很坦誠，不妨對他釋放多一點信任。
幸福的婚姻都是需要用心用智慧去經營的，掌握正確的經營方式，方能收穫完美的愛情與愛人。
相信每個女孩在愛情中會遇到不同情感困惑。
100%的女孩，在老師的指導下都有所收穫。有的挽回了愛情，有的邂逅了甜蜜的愛情，有的走進了婚姻的殿堂。
計劃是我們教的，但愛情是真心的。
所有愛情中的疑難雜症，老師們都能巧妙的化解。更多自己的情感問題，可以關注後私信老師。
我是之雯，希望我的文章可以給在感情泥沼中的你一些幫助。
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