這個坑，我家豆豆妥妥地入了。
很多人說我是育兒專家還讓孩子入坑，真是可笑。
在這裡，我先闡明一下：我不是育兒專家，我是一個在育兒路上走過很多坑，後來因為育兒學習了很多正確的育兒知識，從事了母乳餵養的指導工作，才開始分享母乳和育兒知識的一個愛學習和分享的媽媽。
最近找我諮詢的媽媽，他們都有過給寶寶喂水，喂的還不少，讓我震驚不已。但也不奇怪，沒有經過正確指導的很多都是根據經驗來餵養寶寶的，而且現在的信息太氾濫了，很多信息容易誤導別人。
你看我當一個新媽媽的時候也是把豆豆坑了啊。看看我家豆豆被我坑的：
1、產後1小時，我還在產房觀察出不來，然後等我出來時，孩子已經被大人餵了水，加上我打無痛的影響，孩子嗜睡，沉沉睡去。豆豆被坑的第1次。
2、豆豆第二天醒來了餓了哭，吸的我奶，但是奶還沒有下來吸不到，我又讓家人先餵了水。被坑第2次。
3、然後出院回家後，我因為奶水不足，傍晚時候她吃了奶還哭，那時候是夏天，我以為她口渴的，喂完奶後就給她餵了水。被坑的第3次。
4、有段時間她哭的特別厲害，去看村醫，醫生說缺鈣的（其實是腸絞痛），要補鈣，然後我去買鈣劑回來給她補鈣，嬰兒用的鈣劑是需要泡水的那種，每天傍晚就喂一頓鈣液。被坑的第4次。
……後面奶量足夠後就不給她喝水了。
這是在月子裡，豆豆被我坑的，我也因為給豆豆補水了，然後欺騙了她的胃，也掩蓋了自己奶水不足的真相。吃奶不足，導致我乳房受到的刺激少，所以我產奶也少了。這是我奶水不足很重要的原因之一。
要不要給嬰兒喂水呢？
那時候，我也查不到很有效的資料，因為那時候還沒有學習母乳餵養的知識，這件事是我在學習了母乳餵養知識之後才知道的坑。
這是個坑！
世界衛生組織說：不需要給6個月之前母乳餵養的嬰兒喂水！
《美國兒科學會育兒百科》：半歲內，吃母乳或配方奶的嬰兒通常無需補充水和果汁。
母乳的營養成分非常豐富，含水量88%以上，完全滿足孩子6個月內的營養需要，而配方奶粉是經過嚴格的計算公式模仿母乳設計出來的，含水量也在88%以上，如果需要增加更多的水，那在設計時候，直接增加就可以了啊，你說是不是呢？
所以嬰兒在6個月內沒有添加輔食前不需要額外喂水，吃奶就可以了。
為什麼不要喂呢?
1、喂水，容易讓他面臨腹瀉風險。
這是因為水源或者用具的不夠清潔，都容易使嬰兒出現感染。特別是新生兒，風險更大。
而母乳裡88%以上的水分，而且每次喝奶時的前奶，水分絕對足夠，如果你覺得孩子渴了，直接母乳就好，這樣可以使孩子解渴並免受感染風險。
2、喂水，孩子食慾下降，容易導致嬰兒營養不良。
嬰兒喂水後，會減少吃奶的量，引起營養不良。
新生兒第一天的胃，很小很小，只有5-7ml，一勺水下去，可能已經撐了哪裡還有胃來吃奶呢？
同時喂水後，寶寶攝入不足，還容易引起黃疸不能很快下降。黃疸是膽紅素升高在機體的表現，主要通過大便排洩，如果寶寶沒有吃奶，哪裡來的大便呢？喂水沒有辦法產生大便啊？
胃容量圖
3、喂水，還會影響媽媽將來的產奶量。
孩子喝水後，對奶的需求降低，對乳房的刺激不足，造成乳房產奶量下降。產後初期的奶量會影響到後期的奶量。我的奶量不足就有這個原因。
4、喂水，增加寶寶的腎臟負擔。
腎臟維持機體的水和電解質平衡，寶寶的腎臟代謝能力很弱，如果水很多，代謝不掉，存儲在體內，容易引起水中毒。
水中毒：當機體所攝入水總量大大超過了排出水量，以致水分在體內瀦留，引起血漿滲透壓下降和循環血量增多，稱之為水中毒（water intoxication），又稱稀釋性低鈉血癥。
5、喂水過多，引起寶寶體內電解質紊亂。
水的增加，降低了體內電解液的濃度，導致身體機體失調，可能導致身體體溫過低，抽搐等問題。
那什麼情況下可以喝水呢？
1、6個月的內寶寶無論是母乳餵養或配方奶餵養，寶寶的主食是液體，正常情況下只需要喝奶就好了。
2、如果天氣非常熱，可以增加吃奶量來補充餵養，同時注意室內溫度降低。少穿衣，多散熱。
3、如果孩子出現急性腹瀉，你怕孩子脫水，要諮詢醫生，補充電解液的方法來補水，喝白開水是解決不了問題的。
4、6個月寶寶添加輔食後，可以適量飲水，但是也要控制水量。1歲後可以鼓勵寶寶多喝水。
5、北方非常乾燥，寶寶嘴唇乾裂也不是補水，給寶寶抹潤唇膏就好，可以用羊脂膏（乳頭膏）代替。
媽媽們或許還有一些疑問：
（1）有些寶寶吃奶粉上火、便秘了不喂水嗎？
你們看到的寶寶吃奶粉“上火”、“便秘”，是因為寶寶的腸胃可能對奶粉裡的一些物質過敏，產生的一些炎症反應，多喝水是解決不了問題的。真正的便秘是指寶寶長時間不排便，排便費勁，且排出的大便乾硬，這就要多補充母乳餵養或者更換更好消化的奶粉了。
（2）感冒咳嗽了，需要喂水嗎？
現在沒有證據證明喂水比不喂水的寶寶的感冒咳嗽好的快，如果有母乳餵養，提供足夠的母乳餵養會給孩子更好的保護。
（3）如何判斷寶寶是否缺水？
我們看尿的顏色。
一般正常情況下，如果寶寶尿色清澈或微黃，就說明寶寶不缺水；如果寶寶尿顏色發黃，則說明寶寶需要及時補充水分。6個月內的寶寶需要增加奶量攝入，6個月後可以從輔食中增加水分。
我是豆豆媽，一個2歲半孩子的媽媽，一個母乳餵養諮詢師，歡迎關注和鏈接。
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