這年頭口罩可謂用途豐富：有人為了安全，有人為了美顏。
還有人，是為了遮擋喉結。
市面上口罩種類看的眼花繚亂：防霧霾口罩、普通醫用口罩、N95口罩……
那假如只想挑個保平安的口罩，究竟該怎麼選？
口罩選不對，再貴也白費
首先用排除法，防霧霾口罩只能防霧霾，用來過濾5微米以上的微粒，所以直接OUT。
國家質檢總局發佈的《日常防護型口罩技術規範》也有說明：防霧霾口罩不能使用於病原防護。
術業有專攻，醫學上的防護，還是得交給醫用口罩。
目前的醫用口罩，主要包括醫用防護口罩、醫用外科口罩 、普通醫用口罩3種。
如果要按防護級別排個順序，則依次是：普通一次性使用醫用口罩
當然，也不是上來就一定要最高級別，看到一個噴嚏，直接防毒面具。
口罩的選用也需要視情況而定：
①醫用普通口罩
- 防護效果：名稱上沒寫“防護”、“外科”的醫用口罩，都是醫用普通口罩。這種口罩不要求對血液具有阻隔作用，也沒有密合性要求，所以一般只用於普通醫療環境。
適用情況：可用於普通環境下的一般性醫療活動（如探望病人等），或者防花粉、防大顆粒粉塵等，預防過敏。
②醫用外科口罩
- 防護效果：顆粒過濾效率＞30%；細菌過濾效率＞95％。相比醫用防護口罩，醫用外科口罩已經可以阻擋大部分細菌和一部分病毒了，是手術室這種有體液、血液飛濺的地方常用的醫用口罩。但它對顆粒的過濾效率有限，與面部的密合度不如醫用防護口罩那麼嚴密。常見的醫用外科口罩有綁帶式、耳掛式等。
適用情況：人員相對密集的場所，如門診、急診、導醫臺等工作人員的防護以及呼吸道傳染病患者。
③醫用防護口罩
- 防護效果：傳說中的N95。
- “N”的意思是不適用於油性顆粒：炒菜產生的油煙就是油性顆粒物，而人說話或咳嗽產生的飛沫，不是油性的。
- “95”是指，在美國國家職業安全衛生研究所標準規定的檢測條件下，過濾效率達到95%。
已經搜索過口罩的小夥伴可能還搜到了KN95，但其實它和N95基本沒有區別。
只是一個是中國標準，一個是美國標準。
兩個標準的技術要求、測試方法是基本一致的，都是對應標準下過濾效率達到95%。
值得注意的是，在選用N95口罩時，不帶呼吸閥的N95口罩，密閉性更好。
適用情況：接觸呼吸道傳染病患者時或在呼吸道傳染病傳播的高危區域工作的醫護人員，如發熱門診、呼吸科門診醫護人員，應佩戴醫用防護口罩。
當然，防護等級高的醫用防護口罩，因為濾料級別高、密合性好，呼吸阻力也更高，長時間佩戴會增加呼吸負擔，造成呼吸困難 等不適。
所以在夠用的情況下，也不是非要使用高等級防護口罩。
口罩沒戴好，效果保不了
口罩佩戴時最重要的是保證密閉性。
所以根據年齡、臉大程度，選擇適合自己臉型的才最有效。
比如兒童，要選擇臉部大小相匹配的兒童型口罩。
一次性醫用口罩佩戴時，要將折面完全展開，將嘴、鼻、下頜完全包住，然後壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼合。
這裡有請我司設計小姐姐，為大家展示常見的幾種口罩錯誤戴法：
- 顧此失彼式
- 遮喉結式
- 累了歇會兒式
- 撲面而來式
這幾種普遍的錯誤戴法，有時候比不戴還可怕。
因為不僅會吸入外面的病菌和灰塵，還會因為接觸頭髮和下巴、面部等部位，加重口罩汙染。
正確的戴法是要遮住口鼻，而且不要漏氣。
怎麼檢查口罩到底有沒有戴嚴實？
方法很簡單，深吸一口氣，然後快速地吹幾下氣，哪裡漏氣補哪裡。
口罩沒戴好，效果保不了
口罩佩戴時最重要的是保證密閉性。
聽說大多數人戴口罩都要經歷這個階段：憂心忡忡地買——開開心心地拆——戴上開美顏自拍——感覺呼吸不過來——再也不想戴。
雖然比較呼吸困難，但是在特殊時期，這5種情況最好還是戴好口罩。
- 去醫院看病。
- 乘坐公共交通工具，尤其是長途
- 呼吸道問題高發時期，需要在封閉空間停留較長時間。
- 同一辦公室或班級內，有同事或同學出現感冒。
- 近距離接觸已知傳染病患者。
此外，還需要提醒大家注意的是，要先洗手，再佩戴口罩。
戴上口罩之後，就儘量別用手摸了。如果必須觸摸，觸摸前後記得洗手。
摘口罩的時候，儘量不要觸摸口罩的外側，摘下口罩後記得立即洗手。
一次性醫用口罩儘量不要重複使用，一旦口罩破了或者髒了，需要立即更換新的口罩。
最後，合理選用口罩，遇事不用慌張，請相信現代醫學的力量。
也許戴上口罩大口呼吸很難，那小湯就祝大家戴的平平安安。
小湯說：你在出行的路上會戴口罩嗎？歡迎評論區留言。
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