楼外斜月
尽管这么说会被明粉喷，但我还是得说一句：相比于宋朝而言，明朝的整个软环境都在大倒退。
尽管明朝收复了燕云十六州，并且在其立国始终都保持着相对强大的军事实力，但这并不能掩盖它的自身问题。相比于宋朝，它缺失了太多。
首先一点，就是在政治上明朝的君主集权得到了空前的加强。
这一点是君主集权的“前进”，却是整个政治发展的大倒退。有宋一朝，皇帝都能也必须做到“与士大夫共治天下”（文彦博语），这在封建君主制的国家已经是难得；但是明朝不然，整个国家机器都必须随着皇帝的意志来运行，哪怕是内阁其实都只是皇帝的秘书机构而已。
这造成了两个直接结果：一是明朝昏君、庸君迭出；二是宦官干政达到前所未有的高度。
其次一点，是文化上思想受到了极大的禁锢。
出身贫农的朱元璋看不惯宋儒的叽叽歪歪和繁文缛节，直接勒令天下士子读书考试都只能按朱子的训诂标准，作文也只能写八股文。这样刻板的体例直接导致有明一朝的思想界受到了极大程度的打压，某些学者甚至认为这是造成中华民间文化从士大夫文化转向流氓文化的重要原因。
最后一点，也是最关键的一点，就是经济活力的丧失。
我们总说明朝出现资本主义萌芽，但那也只能是萌芽。为什么？还是因为朱元璋。出身农民的他根本不懂什么叫商品经济，更对那些囤积居奇的商人深恶痛绝。在他的铁腕之下，中国的经济从宋元时期发达的商品经济退回到了自然经济之中，并且保持了很久。
更要命的是，由于滥发纸币，明朝的货币体系又回到了贵重金属本位制，中国成为了世界上最大的银进口国。不得不感叹，如果老朱能懂点经济学常识，按经济规律办事，也许中国真就能早于西方建立起一套现代金融体系也未可知。
总的来说，中华帝国的发展，在经历唐宋的鼎盛以后，到了明清开始衰落，这是史学界的共识。而这种衰落虽然满清要负绝大责任，朱明王朝尤其是朱元璋本人，却也难辞其咎。
青言论史
事物发展的规律的不断前进的，但历史的发展受到各方面的影响，有时会出现开历史的倒车。明朝作为我国最后一个汉人封建王朝相对于两宋在经济、政治、思想文化上却有了倒退，下面我们来逐条分析。
（宋朝繁荣的市井图）
经济上，从繁荣多样的商品经济倒退到单一的小农经济
中国长期受儒家思想的影响，“重农抑商”一直是基本的经济政策。而宋朝作为中国历史上工商业的鼎盛时期，另辟蹊径的鼓励工商业的发展。在商场上，打破坊市分离。在交易方式上，发明了世界上最早的纸币--交子。这样极大促进了商品交易和流通。并且其当时的手工业生产发达，各种手工业作坊规模和内部分工细密。再加上造船业的发达，指南针在航海中的广泛运用，“海贸”更是空前繁荣。这种种措施，都让大宋成为经济发达的国家，就连当时的小国国王都感慨到:我的财富都比不上大宋东京一个看城门的小吏！
（交子）
而明朝由于封建专制的空前，对商业和手工业采取了诸多严厉的措施。并且商人的地位较之两宋大大下降，商人在明朝被塑造成与民争利、不事生产、投机倒把的社会败类。而且明朝发行的“大明宝钞”更是沦为废纸，再加上“海禁”政策，闭关锁国。宋时繁荣的对外贸易停滞，商品的生产、交易和流通都从种种方面受到诸多限制。单一脆弱的小农经济成为基本国策，最终明也自食恶果。
政治上由两宋的开明政治到明朝的皇权专制
宋朝可以说是士大夫最向往的朝代，这个时候的皇帝和臣工更想是一种合作关系。宋朝的皇帝对待大臣的惩罚方式多是贬谪，少有恐怖的血腥镇压和屠杀。而且宋朝采用先进“高薪养廉”，对士大夫阶层的待遇那是优待有加。
（胡惟庸谋逆案）
而明朝自朱元璋借宰相胡惟庸谋逆案废除了宰相制度，封建专制达到顶峰。再加上锦衣卫、东厂、西厂等特务机构的设立，让整个朝廷笼罩在一个白色恐怖之下。而且由于出身的原因，朱家的皇帝对待官吏极其苛刻，工资待遇低，动不动还会被监视和秘密抓捕和屠杀。
思想上的更加保守，文化上的基本沦丧
著名史学家陈寅恪先生说:“华夏民族之文化，历数千载之演进，造极于赵宋之世。”宋朝出现了一大批优秀的文化名人和文学作品，科学技术也随着经济的发展有了诸多成果。四大发明更是广泛运用于社会的各个领域。但是南宋后期的思想亦趋保守，“程朱理学”开始大行其道，但整体来说整个社会的学术氛围相当浓厚，思想上也不是满脑子三纲五常。
（四大发明）
而明朝，由于皇权专制的加强，思想控制逐步加深，王阳明“心学”的流行，“八股取士”的唯一性，使读书人渐渐失去了创造性和思想上的独立性，眼光只知道紧紧盯着四书五经，每天之乎者也。这就导致，明朝除了几部市井白话小说流传后世，科学文化巨著简直乏善可陈。
（王阳明）
总的来说，处于封建社会末期的明朝没有走好两宋打下的像资本主义社会发展的道路，反而让封建专制达到了顶峰，错过了全球经济发展的浪潮，再加上后面清朝的变本加厉，导致了中国近代落后挨打的局面。
好史不死
明朝相比较宋朝而言，基本上是除军事，户籍等以外各方面的全面倒退。
明朝和宋朝都是我们比较关注的两个朝代，明朝作为古代最后一个汉人政权，普遍感情较深，有一定的同情心，而宋朝则是一直以积贫积弱展示在大家面前，普遍不太看好宋朝。
如果让行话用一句话来比较这两个朝代，宋朝好比是走上了一条新路，这条路前期比较曲折，但前景美好，明朝好比又重新走回了老路，笔直顺畅，但前面是围墙。
明朝的军事实力总体强于宋朝，这点毋庸置疑，另外由于朱元璋的设计，明朝的户籍制度尤其规范，黄册和鱼鳞图册的发明几乎可以清楚了解王朝，当然这仅仅是前期，后期这两项制度形同虚设。而明朝则在更多的方面落后于宋朝。
经济方面的大退步
明朝相比较宋朝而言，退步最为明显的就是在经济方面。
首先是经济的总量，这点明朝总体是强于宋朝的，因为人口和控制区域的大小不同，但明朝的经济体量并没有超越宋朝多少，基本上明朝最高的财政收入也仅仅2300万两白银左右，发生在万历年间，宋朝也有2000万两左右，没有拉开太大差距，那么这个gdp一平均以后，明朝甚至是落后宋的。
其次是经济的构成，总量往往不是最重要的一个指标，构成才决定经济发展的潜力，宋朝后期税收中超过半数来自于农业税之外的商品税和服务业税收，这在某种程度上和现在的比例构成都十分相仿，但是到了明朝，却又完全抛弃了商业，将财政收入重新全部依赖没有发展潜力的土地税，将人口全部限制在了土地上，海关税收更是因为海禁的措施无从谈起，这点完全落后。
最后是金融工具，张宏杰先生评价朱元璋不懂经济，实际上也的确是这样，最突出的一点——他玩不转纸币。交子会子，盐引等等都已经出现多年，但是大明宝钞还是迅速崩溃了因为明朝对纸币的运转方式不理解，重新退回到铸币时代，是一次极大的倒退。
文化方面的大退化
文化方面我并不想采用退步这个词，用退化这个词来说更加的合适，因为这是一个形态的整体退化。
百花齐放，百家争鸣，人们能说话，才能创造新理论，新思维。虽然相对于宋朝的程朱理学，明朝也有阳明心学，我也非常欣赏，可是并不能掩盖明朝整体的文化退化。
因为专制的加强，学校，尤其是官办太学的学习内容除了极为固定之外，要接受朱元璋本人的严格审核，连《孟子》都是删节以后才允许阅读观看，朱元璋写的东西就是所有学习的根本内容，这完全破坏了多元性。
而最关键的则是这种文化氛围对人格养成的极大破坏，从明朝开始，清朝鼎盛，整体而言士大夫阶层的素质是走下坡路的，优秀品质也在一点点消失，明朝的文字狱同样骇人听闻。许多人因为触及朱元璋名讳就被杀死，后期的方孝孺，更不必多说。吴三桂最后的故事，是否和这种因素有关呢？大家自己理解
政治上的腐化
我的观点是，分权就是比集权更加的先进，更加的具有活力，如果加强集权专制，就是一种倒退。
宋朝重文轻武，政治体制上也是非常的冗杂，繁琐，但总体而言宋朝皇帝的权力达不到触及各个地方的能力。而明朝则因为宰相的废除，内阁的设立，皇权基本上是没有任何约束的，官员几乎对皇权没有什么影响力，这也是为什么万历可以那么多年不上朝。只有在张居正冯保时期，这种情况有所改观。
再加上朱元璋要求自己所有的遗留政策不允许改动分毫，又使得明朝的政治体制没有任何的灵活性，明朝官员俸禄极低不能变，很多旧制已经不合时宜也不能变，可以说，最后明朝是僵死的。
明朝还有非常多的退步点，限制人口流动，连村与村之间的来往也必须经过政府审批才可以实现，强行进行阶级分层，对每个阶层的衣着甚至帽子都进行了严格规定，监察制度几乎完全退化，却让农民承担起监督官员的责任导致基本上地方政权崩溃。
朱元璋创立的明朝，几百年都有朱元璋的影子，而朱元璋本人，更适合当一个老村长。
文\\行话历史
行话历史
个人认为，主要的倒退是明代宗室的分封导致的严重的社会经济负担。
朱元璋建立大明后，分封诸子为王，后续永之，分封而不锡土，列爵而不临民，食禄而不治事，且不可参合四民之业（即士农工商），爵位还能世袭罔替。
宋朝分封诸王不裂国土，而且王侯之后还要自创功业或勤学苦读考取功名，换取安身立命之本。
所以等于明朝的宗室就成为了社会的寄生虫，给明朝的财政带来了毁灭性的负担。
明朝总共册封了八十六位亲王，各亲王府又衍生出九百二十五位郡王，还有不计其数的镇，辅，奉将军中尉的爵位和郡，县，乡主，君的皇女爵位。
明朝末年，宗室人口数量已经达到了二十万人，而且全是遵照祖训养尊处优，什么都不干的大爷，而明朝宗室的俸禄是亲王禄米10000石，郡王2000石，镇国将军1000石，辅国将军600石，镇国中尉400石，辅国中尉300石，奉国中尉200石。公主及驸马2000石，郡主以下逐级递减。
可以算一算需要多少来养活宗室，这还不包括宗室圈占的庄园和兼并的土地（不上税赋）到了万历年间，全国赋税的一半都要用来给宗室开支，到最后“揭天下之赋而不能给。”正如当时人王世贞评价明朝的宗室时说，这也是“千古所未有也”。
來去是夢成敗皆空
首先是经济方面。宋朝是历朝历代中唯一一个鼓励工商业发展的王朝，商业的繁荣使宋朝成为中国古代经济最发达的王朝，没有之一。不仅远超汉唐，也让后来的明清难以望其项背。明朝则沿用了中国传统治理理念——重农抑商。并且朱元璋还在制度设计上增加了许多障碍。这让明朝的经济政策回到了小农经济的范畴。严重阻碍了资本主义萌芽在明朝的出现发展。
明朝相较宋朝，金融经济发展根本是在倒退，朱元璋创造的明朝却在宋朝的坐标下实现了全面大跃退。明代的经济发展远远不及宋代。宋真宗时代，国家财政收入1.6亿两白银，而据黄仁宇计算，明王朝在1570—1580年间，平均每年财政收入是3078万两，不过是宋朝的19%。更主要的是，农业税占明朝政府总收入的81%，工商杂税只占总收入的12%。这个数字告诉我们，相对宋代，明朝的经济结构是何等落后。 宋代经济奇迹的出现主要是因为商品经济的高度发达。
其次是文化上，宋朝在文化上延续了唐朝的辉煌，是中国传统文化的一个繁荣期。唐诗宋词，唐宋八大家等。而明朝的八股文则严重限制了读书人的思维，中国传统文化逐渐失去活力。
最后是对外政策，宋朝鼓励工商业发展，鼓励对外贸易，宋朝的瓷器茶叶等远销海外。一方面提升了国家经历实力，也让宋朝保持了与外部世界的交流。而明朝虽有郑和七下西洋的壮举，却只是对外宣扬国威，不仅没能通过对外贸易赚取财富，反而因为朝贡体系对外大量输出财富，最后耗不起取消了。后来因为倭寇等原因又实施海禁政策，闭关锁国，关上了对外的大门。
综上，明朝废丞相，设内阁，权分六部，专制皇权空前加强。同时明朝还设立了特务机构锦衣卫，东厂，西厂，使得明朝成为了中国历史上最为恐怖的王朝。而宋代是君臣共治天下，宋代从不滥杀士大夫和上书言事者，宋代是知识分子的天堂，国家重视科举，知识分子文人的地位极高。所以，明朝的专制独裁，黑暗保守与宋代的包容开放，君臣一体形成了鲜明的对比！
当代曹植
元朝这个朝代仅仅存在了不到一百年的时间，它在历史上存在了97年。在历史上的朝代中，97年并不是一个很长的时间，与哪些乱世比起来，元朝存在的时间也算可以。
宋朝和明朝在历史上各有优劣。纵观中国历史，战国到汉朝，中间隔了一个秦朝，才19年，东汉到两晋，中间隔了三国，才46年，唐朝到宋朝，中间隔了一个五代十国，才53年，清朝到新中国，中间隔了一个民国，才37年。明朝建立以后，虽然延续了中华正统，恢复了被元朝割裂的众多华夏风貌。但是，由于明朝直接得国于元朝，很多方面还是受元朝影响更大，而与宋朝的差异已经非常明显。
最典型的就是在对王朝的管理方面，始于元朝的行省制，以及在加强中央集权方面，明朝还是放弃了两宋的做法，而照搬了元朝的经验。在文化界和商业方面，宋朝的时候都是一片欣欣向荣的局面。而明朝由于皇权的加强，对文人的禁锢与监视加强了宋朝文人的清高与闲适一去不复返；另一方面，由于明朝吸取了元朝灭亡的教训，明朝尤其重视农桑，而重农桑导致的间接结果，就是抑制了商业的发展。
这一系列情况，都使明朝与宋朝在各领域出现了完全不同的状态，因而看上去差异巨大。
宋明两朝对比可以发现，在宋朝皇权并不能达到专政的程度，多数情况下朝廷事务是处在集体决策的状态下，宋朝的皇帝可以贬斥大臣，但几乎没有残杀过大臣。
在明朝朱元璋借鉴了元朝末期的悲惨，坚决废除宰相制度，加强君主专制统治，虽然设立内阁，但是明朝君臣意识逐渐演化成对立状态，内阁及内阁大学士不过是起一个缓冲作用，但是君主一句话，该怎样还要怎样。
宋朝1279年灭亡，明朝1368年建立，中间只有短短的89年。但是古典中国已经不存在了。明朝建立在宋元的废墟下，其实已经更像元，而不是宋。文化、价值观都倒退很多，不可同日而语。
这几乎就是两个文明。蒙古人入主中原取代南宋后，中华文明无论是从政治、经济还是文化等诸多方面发生了深刻的断层，虽然仅仅只有98年的断层时间，不过，这种断层却是致命性的，后来朱元璋创立明朝后以行政强制命令花费了巨大的代价才拨乱反正，但明朝也残留了大量的元朝遗毒，可以说蒙元的入侵于宋于明都是一场巨大的浩劫，这种浩劫既是文化断层的冲突，也是文明风向的不可逆转。
我们都知道宋朝和明朝都是汉人建立的王朝，而元朝是蒙古人建立的朝代，两个汉族王朝中间夹杂着一个短命的异族王朝，因此，无论是从地域角度来审视，还是从文化价值方面来考量，或从政权的民族主体来分析，元王朝明显有别于宋明两朝。
元朝虽短，但是它把宋朝的政治经济制度冲的一干二净，导致明朝和宋朝是完全不同的两种制度。宋朝虽然挨各种少数民族的打，但你还是会想到什么经济发达，政治开明，文化发达等等。而明朝就总是朱元璋杀功臣，皇帝中央集权，废除丞相，在朝堂上直接打板子的廷杖。朱元璋搞得锦衣卫，朱棣搞的东厂。完全和宋朝搞的哪一套不一样啊！从而显得时间很长。在不同的制度下，不管多少年也是相距甚远。
最后一个原因就是宋朝和明朝之间失去了连续性，这种连续性在制度上体现得尤为明显。宋朝的制度官、职、差遣分离，设计精细而繁琐，之后的元朝继承的是金朝，金朝沿袭的多是辽，北宋的少。至于明朝，虽然说是恢复汉唐旧制，但说白了，用的就是元朝的那一套。所以呢，比起其他的时期，宋朝和明朝确实相距是比较远的。当然我们之所以会产生心理距离远的感觉绝不仅仅是因为这种客观上的距离，还有很多其他的原因。
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
Zhang说历史
明朝和宋朝作为我国两大汉族王朝，都代表了汉文化的繁荣，他们都属于一个时期的代表。
先一句总结一下，再逐一分析:宋朝除了不能打，什么都行。
明朝在军事上收复幽云十六州，自南而北的统一了中国。军事上相较宋朝要厉害的多，但是土木堡之变之后，明朝的军事也出现了一定的问题，明朝的军事采取多方制衡的手段，但是相较宋朝要好的多。宋朝的军队完全由文人管辖，导致战争时期出现重大问题。因此，明朝在军事上是优于宋朝的。但是，除掉军事之外，明朝在文化上要稍损于宋朝。原因在于:
1宋朝对文人近乎于一种放纵，导致宋朝的文化较为繁荣灿烂，宋朝出现了很多优秀的词人，留下了很多优美的词句和诗句，而纵观明朝，拿得出手的人大概只有那么几个，当然王守仁很厉害，除了王守仁之外，几乎没人能与宋朝的词人相媲美，且王守仁是心学的集大成者，在诗词上的造诣并非太深；
除了文化方面，宋朝在经济方面也比明朝强。宋朝的经济水平是我国历史上任何一个朝代所无法相比的，而明朝的经济水平太差，明朝最后灭亡也是因为缺钱，国家每年的税收太少，军费又太多，导致被灭。宋朝，由于工商业的发展，经济水平空前发达，还出现了纸币（交子）。
除此之外，科技方面，宋朝也发展的很不错。因此，一句话归纳就是:除了不能打，什么都很强。
小王的一日一练
明朝废丞相，设内阁，权分六部，专制皇权空前加强。同时明朝还设立了特务机构锦衣卫，东厂，西厂，使得明朝成为了中国历史上最为恐怖的王朝。而宋代是君臣共治天下，宋代从不滥杀士大夫和上书言事者，宋代是知识分子的天堂，国家重视科举，知识分子文人的地位极高。所以，明朝的专制独裁，黑暗保守与宋代的包容开放，君臣一体形成了鲜明的对比！你说呢？
凤鸣周原
有三个方面
第一文化方面，宋朝诗词及文人都比较活跃，在书法，绘画，陶瓷等艺术等也非常不错。明朝几乎没有出名的文人及文化传播者。
第二对待功臣文武大臣方面，北宋朝没有杀文武大臣，最多是劝退流放或贬谪文人苏东坡，南宋除岳飞事件外，其它也没有。明朝大杀功臣，几乎杀绝了，对文人也不放过，如东林党人大部分清谈客，也不放过！
第三，经济方面，宋朝是历代王朝GDP最高的朝代。明朝没有办法与宋代比！
狐羊树
首先是经济方面。宋朝是历朝历代中唯一一个鼓励工商业发展的王朝，商业的繁荣使宋朝成为中国古代经济最发达的王朝，没有之一。不仅远超汉唐，也让后来的明清难以望其项背。明朝则沿用了中国传统治理理念——重农抑商。并且朱元璋还在制度设计上增加了许多障碍。这让明朝的经济政策回到了小农经济的范畴。严重阻碍了资本主义萌芽在明朝的出现发展。
其次是文化上，宋朝在文化上延续了唐朝的辉煌，是中国传统文化的一个繁荣期。唐诗宋词，唐宋八大家等。而明朝的八股文则严重限制了读书人的思维，中国传统文化逐渐失去活力。
最后是对外政策，宋朝鼓励工商业发展，鼓励对外贸易，宋朝的瓷器茶叶等远销海外。一方面提升了国家经历实力，也让宋朝保持了与外部世界的交流。而明朝虽有郑和七下西洋的壮举，却只是对外宣扬国威，不仅没能通过对外贸易赚取财富，反而因为朝贡体系对外大量输出财富，最后耗不起取消了。后来因为倭寇等原因又实施海禁政策，闭关锁国，关上了对外的大门。
