冬哥为你推荐:煮肉时,煮出的浮沫是精华还是脏东西要不要撇去?

人间美食有很多种,每个人的口味也不相同,不管吃什么食物其实都有好多口味,只要自己喜欢,什么样口味的美食都可以制作出来,有一种食物用水煮的十分美味,加上辣椒,不过一般煮这个食物的时候都会有浮沫现象,那这个东西到底要还是不要呢?其实第一次出现的需要弄掉,第二次出现的就不需要弄掉了,想知道这是什么食物吗?煮肉时,煮出的浮沫是精华还是脏东西,到底要不要撇去?这个食物就是猪肉哦,营养价值很高,孩子多吃对身体好。将肉切成小片状,吃起来十分的美味,接下来就和我一起制作一份好吃的水煮肉片吧!

水煮肉片

冬哥为你推荐:煮肉时,煮出的浮沫是精华还是脏东西要不要撇去?

配料:

猪肉(瘦) 500克、生菜 1颗、白皮蒜 5克、小葱 1颗、莴笋 1条、花椒 20颗、干辣椒 5个、辣椒粉 10克、酱油 5克、香醋 5克、精盐 10克、糖 10克

烹饪步骤:

1.瘦肉切片,加酱油、香醋、盐、糖、地瓜粉腌制。莴苣切小段。

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2.热锅下花椒,炒出香味盛出放凉,用刀背拍成粉末。

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3.油锅下生菜稍微炒断生,盛出放在盆底。

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4.锅里放点油、两勺豆瓣酱、一勺辣椒酱,小火炒香。

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5.下肉丸。

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6.加水先煮开。

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7.下入肉片,煮开;再下莴苣煮开;加点盐、糖。

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8.煮开后,倒入盆里。

9.在菜上面加入辣椒面、前面炒香的花椒粉、蒜头碎、香葱。

10.再起油锅,下辣椒稍微加热捞出。

11.把油加热到开始冒烟,勺出倒在香料上面。

烹饪小贴士:

1、制作很简单,口味喜欢偏辣的,可以在里面多加一点辣椒,不喜欢就不用加了,还可以在里面加上其他自己喜欢吃的蔬菜;

2、猪肉中所含蛋白质主要是高分子的肌球蛋白和肌红蛋白,是比较稳定的可溶性高价蛋白质,容易消化和吸收,具有较高的营养成分及其食用价值,猪肉是高能量多脂肪肉食品。它是为人体生理活动提供能量的重要来源;

3、水煮肉片肉味香辣,软嫩,易嚼。吃时肉嫩菜鲜 ,汤红油亮,麻辣味浓,最宜下饭,为家常美食之一。特色是“麻、辣、鲜、香”。

你喜欢吃水煮肉片吗?

我是冬哥,一位致力于用普通食材做出美味的资深吃货,不知道吃什么的时候就来找冬哥,冬哥每天都会给大家带来不同的美食,有什么想法和建议欢迎大家在评论区畅所欲言留言讨论。推广的内容如有侵权请您告知我们会在第一时间处理或删除;互联网是一个资源共享的生态圈,我们崇尚分享。


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