shi兔子
回答女性来月经时和经期刚过，都会慢慢进入贫血状态自己平时又不会太注重补气血，因此体质虚弱，气血不足，浑身无力，肾虚脾虚，经期嗜睡，乏力犯困，手脚冰冷
这是气血二亏的症状
因此，平时就要注意营养方面的补充，不要亏欠自己的身体
平常宜食清淡补类，甘凉滋润，生津养调食品，如新鲜蔬菜瓜果，或含纤维维生素及维生素的食物
忌吃辛辣剌激，炒爆，煎炸，脂肪碳水化合物含量高的食物
要平稳情绪，不要焦虑，保持愉悦心情，饮食上调整营养均衡
天天都是好心情，健康幸福伴您行，回答完毕
用户2261930727600
全身无力是怎么回事？导致全身无力的原因有很多，
平时太过疲劳，睡眠不充足，精神压力过大，焦虑，抑郁，营养不充足，也会让人觉得浑身无力。
女性气血不足会出现身体乏力，精神倦怠，面色萎黄的情况，男性肾气不足，四肢乏力，腰酸腿痛，精神状态不佳的情况。
最常见的感冒、贫血、神经性疾病等不适会让人浑身无力。
甲亢病人早期感会感觉疲乏无力，容易疲劳，当然治疗数月后就即可缓解。
糖尿病人容易出现多饮、多尿、多食、消瘦，全身无力的情况。
慢性肾炎患者会有疲倦乏力，腰痛，下肢水肿等不同程度的不适。
如果最近身体总是全身无力，在排出一些生活习惯问题后，应该去医院进行检查，先去检查身体内在的一些状况，如果没有需要警惕的一些问题，那可能就去神经渴科检查了，检查是否有焦虑，抑郁，这些问题存在。
那缕阳光
首先考虚是否有肝功损害，肝功能异常的人。会出现全身无力，精神不振嗜睡，还有气血两亏肾气不足的都会引起的全身无力酸痛。
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