说起王鸥相信不少网友都不陌生了，自出道以来出演了很多影视作品，大家一定都还记得琅琊榜这部电视剧，电视剧中重于心计的秦般若一角给观众留下深刻的印象。
王鸥出道多年容貌和身材一直给人惊艳的感觉，身材高挑出众，随着年龄的增加，气质也越来越好了。不过王鸥的衣品不得不说真的非常的好，不由得让大家好奇一下王鸥的身材到底有多撩人？
此前看到一组王鸥的写真身穿黄色一字肩的上衣，十分的显年轻，整体的打扮更加的惊艳，下面配着一条超短裤轻松秀出迷人的大长腿，纤细修长，脚踩一双白色的运动球鞋，一身造型十分休闲，充满着少女的活力，元气十足啊！乍一看，王鸥的裤子也太小巧了吧，身材真是好，这么紧身的热裤还能塞下上衣，依我看，腰围应该没有一尺六吧。
王鸥这么好的身材就是应该日常的锻炼，此前就经常看到王鸥时不时在自己的微博里晒健身照。
纤细的手臂跟大双腿，没有一丝赘肉的性感小蛮腰，让粉丝惊呼她的好身材，比例也相当完美。
37岁王鸥的照片里看起来还是那么少女，皮肤也特别水嫩，看不出实际年龄。网友留言称：“王鸥的身材和颜值可真让我服气。”
在娱乐圈健身的明星可真不少呢？像“国民闺女”关晓彤也经常在家里锻炼，别看她身材娇小，纤细苗条，这都是通过每天的拉伸保持出来的，近日，关晓彤在网上直播自己在家的日常。
视频中的关晓彤穿着紧身裤，身材比例非常的好。没想到关晓彤在家里还会有这么健身的生活，是不是跟我们想象的不一样呢？不过我们发现关晓彤借助了个仰卧起坐稳定器，来辅助自己运动，看起来非常的实用。
其实一个人在家里的时候没有人帮你压腿，就可以借助这样的辅助器，非常的方便。难怪关晓彤的身材能这么好了，170厘米的身高，本身就比别人占优势了，还在家里还坚持运动，果然保持好身材是每一个女生都会做的事情。
运动步骤
动作一：全身拉伸
在运动前都是需要热身拉伸的，用这款辅助器进行全身拉伸，可以做到更好的打开自己的身体，可以在放松肌肉，运动之后再进行一遍拉伸，可以缓解疲劳。
动作二：平板支撑
这项网红运动大家一定不陌生了，不过真正练习起来其实是比较难的，而且很难做到比较标准的姿势，有这款辅助器的话，你就可以又快又好的完成动作，还能让你坚持的更久噢
动作三：仰卧起坐
这个动作大家也是比较熟悉的，难度虽然不大，但常常需要别人帮忙才可以完成，而这款健身辅助器，让你自己可以随时随地“虐腹”
动作四：俯身挺背
看起来有点难度，但有了健身吸盘的帮助，就可以事半功倍，把双脚放在吸盘上，双手放在脑后做俯身挺背
虽然这样的训练难度都比较低，不过燃烧的热量却不比跑步低，关键还省去了去健身房的时间和金钱 ，运动会更高效。
软妹子也可以get的拆卸和安装方式，体积小巧轻便，出差旅游也都是可以携带的噢
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有了它，你还甘心躺着当个胖子嘛？在这里建议大家每天练习半个小时到一个小时，收获的不只是好身材，还有好体魄~
比你瘦的人都比你更努力的在健身，你还有什么借口呢？管住嘴，迈开腿，相信你就是最美的那个“潜力股”！
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