你我他的1975 這個階段是老的夢想已經破滅,新的還未升起的時候。痛苦的感覺來自對破滅的老夢想不甘心,對未來迷茫沒信心。注意力只在這兩點上來來去去,無法解脫!接納過去和自己,暫時不想未來,讓生命停在這一刻,內心自然會呈現你要去做什麼的答案,說著容易,實際都需要自己熬過來才發現沒那麼糟糕! 分享到: 關鍵字: 夢想 破滅 情感