如何提高自己的氣場,內心強大?

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氣場強大的人大多經歷過很多吧。

從某一方面來說,氣場由一個人的格局決定,想要提高自己的氣場,就需要你提升自己的格局。

1.多讀書,讀書不能能教你一些知識,更能讓你在面臨問題時能夠多角度思考問題,提升自己的智商和情商。

2.多出去走走,去看看外面的世界,不要侷限於自己的小圈子裡,人都喜歡安逸,但是年輕時不去折騰,等以後就沒機會了,見識到外面的世界,你的格局也會不一樣。

3.學會溝通,無論是跟朋友,家人,還是同事,都有學會溝通,慢慢努力,做到遊刃有餘,處變不驚。

4.學會傾聽,不要總是表達自己的想法,適時傾聽別人的看法,尊重他人的想法,真正強大的人不是一味表現自己的,沒有一個人會覺得動不動滔滔不絕的人有趣。





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想要提高氣場,首先要明白氣場是由什麼決定的,氣場強的人出入任何場合,他的表情都會鎮定自若,他的思維清晰,並且言簡意賅也是一個重要因素。

可以hold住全場是一個人的能力,包括,說話的權威性與其他人的親和力和穿衣搭配的方式等等

首先說話的權威性,要靠你自己平時對知識的容納量和其他人的一些認證和支持

其次,與其他人的親和力,這主要展現你的人格魅力,說話方式,眼神交流,行為動作等等,都能反映出一個人是否容易親近

最後是穿衣搭配方式,在不同的場合要注意方方面面從髮型到衣著,都有著至關重要的作用,比如,在KTV裡穿運動裝就很不適宜,舞會不能穿正裝,學校裡不可以穿奇裝異服,所以一定要注意什麼場合穿什麼衣服。這體現了一個人對這件事的在意程度,和態度的問題。

內心強大,並不代表臨危不懼,實則是對緊張的掩飾,一個人在陌生的場合都會緊張,只不過有的人容易表露出來,有的人則可以不露形跡,這也有關於他的經驗豐富,所以內心強大是需要經過鍛鍊而產生的,並不是與生俱來。

每次出入較大的場合都在內心鼓勵鼓勵自己,久而久之,你就會變得從容不迫,泰然處之。

對此,你有不同的建議麼?可以評論在下方。


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內心強大的人不僅能給自己一種安全感,而且也能表現出屬於自己的“氣場”。著實讓人羨慕,今天科普僧就就教大家四招心理學方法,使你的內心變得強大。

心理學:氣場

走自己的路,讓別人去說吧。

每一個人來到這個世界上都是獨一無二的存在,羅永浩說“每一個人註定會改變這個世界,這是你的宿命,如果你是一個善良的人,那麼這個世界便因你多了一個好人,世界因此變得美好”。同樣的道理,因為你的存在,你只能做你自己,你永遠成為不了別人,那就索性成為最好的自己。

積累自信,從一件事開始。

心理學上自信屬於對自己的積極評價,屬於自尊系列。對我們普通人而言,自信的建立需要一定的現實依據。所以要讓自己的內心變得強大就必須至少幹成一件事,然後成功的事會越來越

心理學:自信

多接觸人,多接觸事,內心社會化。

人是社會化的動物,馬克思說“人是社會關係的總和”。心理學的研究也是研究社會化的“人”。我們不可避免的要生活在人群中,內心強大與否只有在人際交往中才能表現出來。生理素質通鍛鍊可以提高,心理也一樣。人和事就是心理的訓練場。

心理學:社交

閱讀,看一些哲思類的文章。

閱讀是提升自己最好的方式,只有內心飽滿才會外顯充實。腹有詩書氣自華,我們現如今遇到的許多問題古人都思考過,看看他們是如何“修煉”的。


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最基本的是外貌,腰板要直,精神頭要好,總是萎靡的狀態絕對不行,多鍛鍊,這一條基本上沒問題

對待別人時不卑不亢,然後是多笑,是微笑,對每個人都很坦然,淡定,注意該說什麼不該說什麼,說話讓別人舒服,其實也就是情商高

提高自己的內涵,多讀書,外表再好肚子裡沒墨水,除非自己很會吹牛逼,不然大家很快就能瞭解到你的花架子,能說幾句歷史,談幾句文學,然後在自己的專業領域有所擅長,這樣對誰都不會自卑

人自信了,精神頭好了,氣場自然就強了,望採納


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你好!很高興回答你的問題。

一、用自律擔當讓周圍的親人幸福。如果環境是黑暗,有責任擔當的人就是照亮周圍的光,努力讓父母妻兒看到希望,走向平安快樂。這樣的人氣場是有天地加成的,祖先庇護。

二、用男人的堅強自信推倒一切磨難。苦和累是人生標配,要麼就是身體累,要麼就是心和腦袋累,絕對舒服是給離開世間的靈魂預備的,活人還有不累的嗎?堅強和尋找解決問題方法是男人的魅力光環。

三、用坦率真誠影響他人。有正能量的人會讓周圍的人如沐春風,包容他人、體諒他人、善待他人、真誠待人,他走過會形成一道風景,而不是垃圾場。



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1.完美的身材:一定要調整自己的身型,好的習慣關係到整個人的氣質。

2.皮膚:出門可以畫畫淡妝,早睡早起,不要拿自己的青春和生命放資本。

3.內在美:多讀書,多學習,要有自己的立場和見解,談吐大方得體才能讓人刮目相看。

4.鍛鍊語言能力

5.自信:不管在什麼情況下,都要有自信心。對自己對生活都要有自信。

6.目標:要對自己的人生有明確的目標,不管自己在哪在幹什麼,都要知道自己以後要幹什麼,達到什麼目標。

7.獨立:經濟獨立、思想獨立

8.教養:做一個有教養的人,首先你要有正確的價值觀,還有就是,不要背後嚼舌根說人壞話。



八戒感嘆時光流逝


1,堅持鍛鍊身體。每天都能堅持健身,最能提升一個人的精氣神,這是最直觀的。一個人身體有力量了,便有了自信的基礎。

2,整理好各儀容儀表。誰也不待見一個不修邊幅,邋里邋遢的人。即便是男士也可以化點淡妝,修修眉什麼的。

3,多讀書,讀好書。一個人的知識儲備,最能提高個人素養,擁有不俗的談吐,別人會對你刮目相看。

4,學種樂器。音樂,古之大禮。儘量學會一種樂器,可以提高你的個人魅力。

5,瞭解新聞實事。不能別人都知道了,你卻還沒聽說過,那就尷尬了。

6,懂禮。不光是禮儀,禮貌,還有禮節。入鄉要隨俗,提前知道地方的風土人情,非常重要!

7,自律自省。自律的人最可怕,自省的人最無敵。


博博爸爸呀


大家好,我是慕白!下面我發表一下我的個人法!

如何提高自己的氣場?

1 自信 強大的自信。氣場強大的人,大都是自信的。對自己充滿了信心,遇到事不慌亂,有著一種從容平靜的心境。所以有氣場就得培養自信的心理。

2 外表 外表也是氣場的一部分 得體的外表。氣場強大的人,大都穿著得體。一個人最好的狀態就是:眼裡寫滿了故事,臉上卻不見風霜。第一印象的就是外表,必須乾淨,整潔。

3 學識 一個人的內涵不斷的增長,氣場也會隨著出現。

4 強健的體魄 一個人經常鍛鍊的話 讓人看起來很精神 跟一個瘦弱面色蠟黃的人比 你說那個有氣場?

最後要說一下氣場不是裝不出來的,它是發自內心的一種氣質,要向你提升氣場,必須付諸努力。


慕白呀丶


強大的人大多經歷過很多吧,從某一方面來說,氣場由一個人的格局決定的,想要提高自己的氣場,就需要你提升自己的格局。,多讀書,讀書不但能教你一些知識,更能讓你在面臨問題時能夠多角度思考問題,提升自己的智商和情商。多出去走走,去看看外面的世界,不要侷限於自己的小圈子裡,人都喜歡安逸,但是年輕時不去折騰,等以後就沒機會了,見識到外面的世界,你的格局也會不一樣,學會溝通,無論是跟朋友,家人,還是同事,都有學會溝通,慢慢努力,做到遊刃有餘,處變不驚。學會傾聽,不要總是表達自己的想法,適時傾聽別人的看法,尊重他人的想法,真正強大的人不是一味表現自己,沒有一個人會覺得動不動滔滔不絕的人有趣。



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強大的氣場來源於內心的自信,自信的女人最美,自信的男人最有魅力。

自信來源於豐富的知識體系,內心的溫柔善良,發自肺腑的真誠,謙虛不做作的態度……而這一切都需要長久的積累、薰陶、自省、沉澱。

願今生我們都能做一個自信的女人!



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