aixiefang
1.家长调整自己对孩子的期望值，保持平常心，和孩子多沟通，多听听孩子的想法，不能以成绩一概而论。
2家长需要改变家庭教育方式，并且了解孩子内心发展特点，有针对性的对于孩子进行教育 ，让孩子面对学习的现实，而不是逃避学习。
3消除孩子的抵触情绪孩子成长的不同阶段有不同的生理反应，作为家长 应该与孩子平等交流，尽量多鼓励孩子。鼓励会让孩子愉悦，所以能让孩子积极，批评定能让人消极。
4合理调整学习时间，题目难度，让孩子找回自信 ，保持孩子持续学习的积极性。
贝锦绒线坊
青少年厌学问题怎么缓解好？
青少年厌学是一个非常普遍的现象，大中小学生都有，其中以中学生最为明显。厌学，厌是厌恶，十分讨厌的意思，发自内心的不喜欢。但实际上绝大多数厌学的学生，并不是发自内心的厌恶，彻底不愿意学习，而是一种想学学不进的潜意识厌学现象。
很多学生都希望自己成绩好，都想努力学习，可就是一学习的时候就不由自主的分心走神，磨蹭拖拉，注意力不集中，自己明知这样不好，但有难以克服，是自己更焦虑，学习状态更差，成就也就更差。
出现这样的情况，很多家长不懂原理，就觉得孩子不懂事，不珍惜时间，甚至批评打骂，导致学习状态更差，甚至真的破罐破摔。
潜意识的厌学情绪是一种条件反射的原理，改变的思路也是改变条件反射，这种条件反射是一种消极的思维模式，在大脑自动运行，推动运行的力量是焦虑，所以解决的关键也是焦虑，焦虑来源于在学习中形成的不合理认知，如我笨，我不是学习的料，我学不好数学，学历史没用，老师故意和我过不去，同学真讨厌，这个座位不利于听课等等，每个人不一样，改变这些认知，在通过暗示训练的方式改变一学习就自动焦虑的条件反射，心情好了，学习状态就会改变，成绩也就能上去，并不断体验，不断尝试，把一个一学习就积极愉悦的条件反射稳定在大脑里。
霍体清
1.首先我们要了解孩子为什么会厌学。无论是孩子还是成年人我们对一件事都会产生一种条件反射，即“定义产生一个联系，建立一个反应”。因此，每个学生想到学习，想到考试，他的联系会想到很多画面。如果这些画面是一些老师难看的脸，想到在那里做题很不舒服，想到父母要求更高的成绩等等——这就是一场灾难。
2.定义考试、学习与很多不舒服的经历相联系，最后建立一个反应：逃避。因为建立太多负面联系以后就开始产生一种反应：我要逃走。这时候孩子的情绪会变得紧张焦虑，表现为不愿意去上学。 当一个人放松状态下大脑供血充足，大脑供血区域很平缓，当一个孩子生气、紧张焦虑情况下大脑是有很多空洞的。这个时候让他有合理思维，让他理性判断考虑自己行为是否合适，是不现实的。
3.所以潜能力开发首先要让他大脑回到正常的思维状态，让他的情绪平静下来，慢慢用催眠与他建立关系再与他的潜意识沟通。通过催眠建立平台，一步一步帮助他建立对学习的积极的、新的联系，这一切都是自然而然的发生，我们只是把力量交给他，同时唤起他的力量。
4. 厌学的负面影响自不必多说，但它并不是无能为力的。作为家长，我们要关注孩子学习的状态和孩子自身情绪，一旦出现厌学情绪或是行为，通过正确有效的方法解决问题，孩子仍可以健康、快乐的学习。
5.潜能力开发并不等于睡觉而是一种高度放松而专注的状态。在这一过程中，孩子会感到非常放松，他意识中的智慧得到高度开发，让思维、知觉以及感觉都更加敏锐。身心提升训练通过信息过载，抑制批判区功能，触发战斗、逃跑的原始反应机制，最终产生一种高暗示感受性状态，打开进入潜意识的绿色通道。 注意事项 教师要从帮助学生克服心理疾病，坚信自己是可以通过自身努力来完成学业的。 培养孩子的学习兴趣、教予孩子科学的学习方法，都是一种行之有效的方式。
张老师19215669142
部分孩子到了上初中的年龄，会突然变得让父母难以接受，父母会发现自己突然不认识这个孩子了，孩子变得不听话，不服管教，凡事跟自己较劲，所谓的青春期叛逆让父母百般头痛。
青春期是一个过渡期，是孩子极力要摆脱对父母的依赖、追求独立自主的重要时期，孩子心理上要求与父母分开，能力上却仍然要依附父母，所以会造成青春期的经典的反应——叛逆。
与判逆的孩子沟通，要注意几点：
1、在孩子面前不要再扮演全知全能的父母角色，适当地装傻，不再讲究权威，沟通时候要培养孩子的权威和尊严，否则孩子凭什么买你的帐?许多孩子在叛逆的时期是对父母横挑鼻子竖挑眼的，这个时候要学会让步，把孩子放在他想要的位置，父母先学会示弱。
2、对孩子感兴趣的事物表现出欣赏和感兴趣，不要用自己的价值喜恶来评判孩子的鉴赏力，就算孩子喜欢的东西你看不上眼，也不能流露出不屑，要知道，孩子会对父母的价值判断非常敏感 ，父母反对他喜欢的，他就会感到焦虑和冲突，容易和父母抬杠对抗，聪明的父母就不要和孩子对着干。
3、不管孩子提出的要求是不是合理，或者甚至是荒谬的，不要马上反驳和打击他，不要一口回绝，和他讨论计划和权衡利弊。只要你一蛮横地拒绝孩子，孩子会不依不饶到底。
4、对青春期的孩子，必须拿出对成年人尊重的态度来对待他，没有尊重，就谈不上沟通了，沟通不是用嘴巴说话，zui为关键的是态度的平和与行为上的支持，让孩子在青春期躁动的时期，也能感觉到自己是被父母接纳的，在家里的安全感是十足的，这样才能赢得孩子的心。
请你的微笑上仰
在青春期，厌学心理是一种比较常见的心理情绪。厌学，会严重影响孩子的学习、成长与各方面的发展，找出原因，并且处理好这种心理情绪很关键。针对不同原因产生的厌学，我推荐采用不同的方法
第一种，因为学业负担过重而厌学。
有些高中的教学方式依然是“满堂灌”“题海战”，学生们普遍感觉学习任务重、压力大，除了学习，几乎没有其他的生活内容，甚至都没有时间进行体育锻炼。很多学生因为学习压力大，超过了自己能够承受的能力，反而因此不去专心学习，学习成绩不但不进步提高，反而会因为厌恶学习而下降。诸如此类，要尽量舒缓其压力，客观地认识自己，结合自己的实际情况，制定恰当的学习目标。
第二种，对学习缺乏兴趣而厌学。
兴趣是最好的老师，所以对学习抱有兴趣的孩子一般成绩都很好。但是部分学生因为其他的原因，手机游戏、小说等，对学习失去了兴趣，不热爱学习，自然也就学不好了。对这类学生可以做些认知方面的调节，如学习用其感兴趣的科目引发对其他科目学习的动力。及学习本身是为了获取知识、提高能力，以便将来踏上社会后，能够较快、较好的适应社会，在社会中生存。
第三种，因为逆反心理而厌学。
高中孩子处在叛逆期，家长越让孩子去学习，处处管着孩子的发展，孩子会产生逆反心理，家长让怎么做，孩子偏偏会反着来。对于这种学生，以引导其明白，任何事物都是存在缺陷的，世上没有绝对完美的事物。所以，要允许有缺点的东西存在，要理解这一点，好好学习，将来用自己丰富的知识来减少这类问题，让下一代能够在好的氛围中成长。
第四种，因为学习成绩不好而厌学。
学习成绩不好，孩子自然会觉得自卑，反而会更加不喜欢学习。但是学生也要明白，看到自己缺点的同时，也要去看到自己的优点。每个同学的兴趣、知识、能力是有所不同的，但并没有高低贵贱之分，只要根据自己的兴趣特长来发展自我，每个人都会取得成功，没必要因为自己某方面能力的欠缺而小看自己。关键是结合自己的情况，确立适合自己个性缺点的目标，不必钻牛角尖，关键要客观地评价自己。
第五种，因为和同学关系不好而厌学。
在和同学交往过程中，要多进行换位思考，多站在他人的角度上想问题，自然了解一些自己与他人交往的技巧，学会与人沟通，与人交往。
高三，马上面临高考，压力也很大，又处于青春期，父母要更多关爱；要合理分析孩子厌学的原因，多跟孩子做深层次的交流，也多与他的朋友、老师多沟通，多了解孩子，找出原因就能解决孩子的厌学问题；
如果没有什么效果的话，继而去找一些心理咨询或者相关的学校帮助解决厌学这种情绪，让孩子继续享受人生中为数不多的校园生活！
希望可以帮到您。
褚前艳
我朋友您好，我来尝试回答这个问题，希望对您有所帮助。
青少年厌学，大致有以下的原因。我们把原因弄清楚了，也就知道从哪方面来帮助到他们，缓解这种厌学情绪。
第一：学生的学习动力不足。我们都知道，我们只有想要一个苹果的时候我们才会伸手去够。当学生都不知道自己想要什么，都不知道为了什么而学习的时候，他们当然不愿意去学习的，毕竟学习那么辛苦，哪有睡觉，游戏舒服呢？所以，家长要帮助孩子树立远大的目标和理想，而且是自力可行的。让学生看到，他可以通过学习和努力，成为对自己，对他人，对社会都有价值的时候，孩子的学习意愿也就启动了。
第二：学生自身的学习能力，学习方法是否得当。一般来说，学生的智力和能力都不会差到哪儿去。很多都与学习方法有关，导致学习效率低下，尽管努力了，也成绩提不上去，会让学生产生自我怀疑，甚至自暴自弃而厌学。所以，此时可以帮助学生探索尝试新的学习方法，此时不断鼓励和支持和陪伴学生是非常重要的。
第三：学生的父母关系以及学生和父母之间的关系是否融洽。父母关系不好，经常吵架，冷战，甚至离婚，会让学生缺乏安全感的同时，把注意力都放在父母的关系上了，担心父母离婚，担心父母不爱自己，担心父母抛弃自己等等，内心有很多的焦虑和恐惧，从而不去关注学习，或者根本没有心思去关注学习了。同时呢，父母的相处模式也必然影响到孩子与父母的相处，以及和同学老师的相处，可能会导致人际关系的紧张。简快积极心理学导师们经常告诉我们说，对于孩子来说，最不重要的事情不是学习，而是安全感和父母关系的和谐。所以，如果家长需要审视一下夫妻关系，以及亲子关系，同时做出相应的调整和改变，从而让孩子有足够的安全感，此时，孩子心思自然而然会回到学习上来。
当然，可能有的学生是沉迷于网络，沉迷于游戏等，其实这也多与学生没有目标，没有动力，以及家庭关系紧张有关，学生只能在虚拟的世界里找到安慰，找到认可，实现自我价值。当以上存在的问题都能慢慢面对并解决时，这些情况也就会改善，甚至没有了。
以上只是我的一些见解，祝愿所有学生有目标，有理想，将来成为自己内心最想成为的那个人，并为国家为社会做出自己的贡献！
爱好心理学的班布
青少年厌学的问题需要从一下几个方面来缓解，第一，要检测出厌学的根源，缓解前的全方位检测很重要例如:是身体的原因还是心理的原因，还有是否受外界环境得影响等，检测出准确的引起厌学的根源。第二，对症做出相应阶段性的治疗方案！
海青爱你
学生厌学主要是对学习没有兴趣，首先我们要解决学生的学习兴趣。发现学生的长处，让他们的优点发挥到极致，以此来补短。让做生有兴趣点，以此提高孩子的学习兴趣。
爱上传统国学
我看中的是中欧国际心理咨询这家。找其帮忙，就可以第一时间解决青少年厌学的问题。对于这家，我是知道。他们的经验丰富，而且获得了极好的口碑。就预约这家，我觉得好。
嘉树光辉
多做运动，提高自身的注意力，古人说得好，近朱者赤近墨者黑，和什么人在一起就会倾向于什么方面
