之前看吐槽大會，蕭亞軒以“我只是一個平平無奇的戀愛小天才”，直上熱搜~
其實，坐在副咖位置的容祖兒，更吸引小C！！臉夠挺，身材夠緊，算一算她也出道20年，今年40歲了。
其實容祖兒年輕時，看上去不算漂亮，但是現在真的看上去好年輕！
她屬於典型的東方大臉類型，下頜骨寬大、下頜方平，所以即使年輕的時候，也不易有少女感。
不過這種臉型有個好處！！就是上了年紀也不顯老！！
幸好容祖兒不盲追求大眾審美，如果她去掉了下頜角，那種香港女人的獨立、自我主張氣場會被減弱，辨識度也降十分。
現在已經40歲的她，真是越活越年輕，身材也一直保持得非常棒！！說是達到顏值巔峰也不過分！
這是最近的狀態！
其實，前幾年容祖兒也有過發胖的跡象......甚至還有網友嘲笑過......
她也毫不忌諱地承認自己的確胖了，並且表示要開始減肥！從此就開始了每天控制飲食，並且運動的日常！
一字馬，輕輕鬆鬆沒有難度：
不過小C發現，她最愛的運動與一般人不同。別人在健身房做力量訓練，而她是——練習跳繩！
之前在綜藝節目上，她還自信地展示過自己的練習成果，並透露短短一個月就甩肉20斤！
30秒跳88下，真的是不得不服！！怪不得現在40歲的她，看上去也沒有衰老的跡象，身材也保持著纖細~
其實近幾年，娛樂圈越來越多女星，都開始通過跳繩鍛鍊身體：
這個曲線曼妙的背影來自袁姍姍，她算是娛樂圈出名的健身愛好者之一了，早前因曬了自己的馬甲線而霸屏微博。
身材超好的柳巖，也是跳繩的瘋狂愛好者~~
曾在微博上傳了一個跳繩視頻，這身材，真的絕了！！
她還表示：“世界上很多事情是付出了不一定有回報的，但是好身材真的是一分付出一分回報的！”
其實不止娛樂圈明星，連體育圈也不少人通過跳繩鍛鍊！像NBA球星勒布朗·詹姆斯，就通常會在比賽前進行一組高強度跳繩訓練：
熱火球星哈桑-懷特塞德，也曾在賽後在自己的社交賬號上，發佈了一段自己賽前跳繩訓練的視頻：
熱身完畢後，懷特塞德狀態神勇。那場比賽上場25分鐘，10投3中，得到8分9個籃板4個蓋帽！！
現如今，跳繩已成為不少人最喜歡的運動了。
跳繩到底有什麼神奇能量？
運動能消耗脂肪熱量，但這並不意味著所有運動都適合所有人。
就拿最常見的跑步來說，堅持1小時就可以消耗700千卡，但這僅僅才只有兩塊東坡肉的熱量。
而且這對於偏胖的人來說，強度有點太高，很難堅持。
還需要適宜的場地、天氣。總要有一半時間都浪費在路上。
但跳繩這項作為很多人都熟悉的運動，相較其他運動就更充滿趣味性也很簡單。
還能消耗更多熱量：在以普通速度跳繩的情況下，每小時能消耗1090千卡的熱量。
也就是說1小時跳繩能消耗人體1天所需熱量的1/3，相比於自己24小時消耗熱量的水平，提升了八倍的速度！
就算是體能不好的，也可以中間多休息，想要堅持下來也很容易。
今天小C就給大家推薦一款高顏值高品質的智能跳繩。
內置智能芯片，讓你時刻掌控自己跳繩的數量和消耗能量，更有130多項智能訓練，化身你的貼身教練。
能量消耗看得見
一般的跳繩，你可能還要邊跳邊數數，數到後面自己都忘了到底跳了多少個。
而咕咚智能跳繩就不一樣了，內置智能芯片。不僅可以自動記錄每次跳繩的個數，還能記錄時長以及消耗能量等數據。
讓你的每一次鍛鍊都能變得更加高效，再也不用靠心裡默數來評估運動量了。
科學跳繩才能瘦得快
你認為的跳繩就是以跳繩-休息-跳繩-休息.. ..這樣的循環來安排，然後跳出點汗來就基本結束啦?
其實跳繩的要點就是：強度需要做到位。
可對於零基礎的新手來說，就很難掌握好這個度了。所以咕咚跳繩在綁定咕咚APP後，就會免費給你提供起130多項智能訓練課程。
說起咕咚，可能很多人都不陌生。1.8億人都在用！是一款集合多種運動方式，數據記錄，線上線下賽事，智能制定訓練計劃的運動健身軟件。
一直致力於通過遊戲化、社交化和碎片化的方式，來鼓勵人們形成良好的運動習慣和生活方式，從而獲得更健康的身體。
從消耗熱量到強身健體全方位覆蓋，簡直就是把“私教”請到家。只要每天都堅持，就會看見身材肉眼可見的進步。
專業運動美學，讓運動更輕鬆
以前用的跳繩，都是一根細細的塑料，難免絆腳不說甚至還會不小心抽到自己。
而咕咚智能跳繩則是採用了
人體工程學設計，防滑握把就算是劇烈甩動也不會輕易脫手。
還有耐磨的PU包裹著加了鋼絲的繩體也更加結實耐磨。
繩子的力量能夠帶動胳膊大浮動甩動，就像兩側有一股力量波在推著你，不用太累就能做連成貫動作。跳躍起來也更輕鬆。
更有便捷開關設計，一摁就能開啟計時，讓“私教”立馬出現在你身邊。
想知道自己跳了多久，消耗多少卡路里？除了看咕咚APP之外，還可以連接天貓精靈，讓“精靈”給你答案哦~
眼看夏天馬上就要來臨，難道你就不想身材更有型嗎？快來試試這個智能跳繩吧~
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