根居地文玩姐
天不熱，她為何大汗淋漓？
（何謂多汗症？）
李小姐剛從大學畢業從事教學工作，業務上倒很順利，可是有一件小事令她很煩惱。無論是寒意濃濃的春天，還是天高氣爽的秋天，李小姐每次上臺講課，還沒講上幾分鐘，點點滴滴的汗珠子就從她的前額、鼻尖、腋下直往外冒，令臺下的學生疑惑不解：天還不熱呀，怎麼李老師大汗淋漓呢？
這是怎麼回事呢？話得從頭說起。
汗液是由分佈在皮下組織的汗腺分泌的，汗液中水分約佔98~99%，其中1~2%是氯化鈉、尿酸、乳酸等機體代謝產物。當人體劇烈運動時，或者周圍環境溫度高時，機體自然會產生大量汗液，隨著大量水份的蒸發，能帶走機體各組織產生的熱量，以維持人體正常體溫。
人體分泌汗液的汗腺分為大汗腺和小汗腺，但是人體幾乎都是小汗腺，其數量以面部為最多。正常人小汗腺分泌汗液的功能是受周圍環境溫度和機體自身產熱量控制，然而發育有異常的人，腎上腺能神經纖維敏感性很強，此類人員的腎上腺能神經纖維很容易發生高度興奮，由於小汗腺分泌汗液的功能是受腎上腺能神經纖維支配的，所以小汗腺分泌汗液的功能也就明顯增強了。
這些發育有異常的人，腎上腺能神經纖維的興奮程度，與患者的精神活動密切相關。這些人，當進行書面考試、上臺演講、操作電腦等等一般腦力勞動時，支配小汗腺的腎上腺能神經纖維就會發生高度興奮，導致小汗腺分泌功能異常增強，於是面部汗珠就滾滾而下。
值得一提的是，哺乳類動物體表汗腺分佈情況與人類截然不同，幾乎整個體表都是大汗腺，小汗腺僅侷限於體表的極小範圍。人類在進化中，類似哺乳類動物的大汗腺在體表中已經幾乎消失。可是有些發育異常的人，理應萎縮、退化的大汗腺卻大量存在，主要集中在腋下、臍周和外陰部。此類大汗腺分泌汗液的活動，也不受周圍環境溫度和機體自身產熱量的影響，也是受過於敏感的腎上腺能神經纖維影響，所以只是一般的精神活動，腋下就會大量汗液冒出，使人不能自控，令患者煩惱不堪。
上述多汗症的治療，要從兩方面進行。一是給以全身治療，可以適當服用一些安定鎮靜類藥物，例如苯巴比妥片（俗稱魯米那片）、地西泮片（俗稱安定片），此類藥物能抑制腎上腺能神經纖維興奮，以減少汗液分泌。二是給以局部治療，發生在面部的多汗症可外塗3%硼酸溶液，發生在腋下的可外塗1%甲醛溶液（俗稱福爾馬林溶液），或者5%明礬溶液。此類外用藥，通過開口於表皮的毛孔進入汗腺，能使汗腺細胞發生變性、萎縮，減弱汗腺分泌功能。對於發生在腋下的大汗腺，還可以作療效很好的手術療法，醫學上稱電解法，其手術原理是用極細的金屬絲，逐個插入汗毛孔內，通電後，儀器發出大量電離子，導致大汗腺被碳化，最終腋下大汗腺被徹底破壞，腋下也就無汗可出了。
曹來安223
兒童一睡著，就容易出汗，這個問題我兒子也經歷過！
我家孩子特別愛出汗，無論是白天還是晚上，頭上都有很多汗，小的時候沒有特別注意，認為孩子出汗很正常，等大點時就發現他特別能出汗，很多孩子在屋裡看電視時，別的孩子頭髮都是乾爽的，而他就是滿頭汗，在晚上睡覺時也是，無論何時身上頭上都有汗。為此我們特意去檢查了一下。
到醫院醫生說他們這個年紀出汗很正常。因為孩子愛動，新陳代謝很快，出汗利於排毒，又建議我們做了個微量元素，看是否缺少我們做完後，我們很正常，就又回來了，孩子依然出很多汗，又不耽誤吃，不耽誤玩，就沒管！
一個偶然的機會，我去看中醫，帶兒子去了，我看完給孩子也看了下，中醫說，我家孩子腎有點不好，總是憋尿很長時間，我家孩子真是這樣，給開了點藥，不是很難吃，有開胃健脾的成分在。回來吃了段時間好了一些！
這是我的經歷，寶媽可以參考下！
阿然1
兒童一睡著，就容易出汗，首先，要了解兒童出汗的原因，兒童在睡眠中出汗是常見的，並非都是體質虛弱、身體有病的症狀。不少家長認為是孩子體質虛弱，因而虛汗不斷。主要原因可以分為以下幾個方面：
第一，先觀察外部環境，穿的太厚或室內溫度太高會直接導致兒童出汗。小孩體內的食火比較大，或者穿衣服、蓋被子比較厚比較多，居室過於熱，導致體內熱散不出來，引起食火，這樣出汗也比較多。
第二，生理性出汗。兒童由於新陳代謝旺盛，活潑好動，再加上兒童汗腺較發達，汗腺分泌由植物神經（迷走神經）控制，睡著後，迷走神經興奮導致出汗多，一般以頭、面部出汗為多，但是睡後一兩個小時內就會緩解。所謂生理性出汗，是指孩子發育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。
第三，病理性出汗。 如果睡後一直出汗，而且量比較大，有可能是植物神經功能性紊亂，部分可能是缺鈣所致。病理性出汗又可以分為以下幾個原因：1、脾胃虛弱是引起兒童睡覺出汗多最常見的原因，是由於小兒進食量偏多，損傷其消化系統，導致脾胃虛弱。可表現為面色晦暗、白斑、頭髮乾枯、煩躁不安、睡不安穩、盜汗等症狀；2、部分疾病如結核、營養不良、低鈣等，均可引起小兒睡覺出汗多。
所以，在日常生活中，如果出現兒童睡著後，出汗的情況，媽媽們一定要多觀察，如果排除環境因素和生理因素所導致的孩子睡覺出汗多時，應及時帶孩子去醫院檢查，明確診斷，對症治療。同時在飲食結構上，應加以調整，科學合理搭配孩子的膳食結構。
美杉童趣
其實，孩子晚上睡覺出汗的情況非常普遍，總體來說，分為生理性和病理性出汗。
生理性出汗
生理性出汗是指孩子發育良好，身體健康，無任何疾病，只是在睡眠中出汗。多見於頭和頸部，常在入睡後半小時內發生，1小時左右就不再出汗了。
生理性出汗的原因
▶ “有一種冷，是你媽覺得你冷。”我們家長總是習慣給孩子多蓋被，捂得嚴嚴實實，這也是造成孩子睡覺出汗的原因。
▶ 此外，白天運動量大，也是睡覺出汗的主要原因。因為運動量大，產生的熱量多，機體沒有能力將多餘的熱量通過出汗散發出去。而隨著入睡後產生的熱量減少，交感神經敏感性減弱，身體便通過出汗散發多餘熱量，以維持機體正常體溫。
▶ 另一方面，睡前給孩子喝牛奶，也會導致睡覺出汗。因為，睡前喝牛奶，入睡後機體大量產熱，只能通過皮膚出汗來散熱。
因此，針對生理性出汗，家長不要過多擔心，只需做到科學護理即可，如，注意孩子的穿衣和蓋被、及時補充水分、出汗後及時擦乾身體……當然，還有重要一點，那就是寢具的透氣性。舒達青少年兒童專用床墊的微循環系統，通風透氣，能夠有效避免孩子睡覺時的悶熱感，讓孩子睡得更好。
病理性出汗
病理性出汗，是在孩子安靜狀態下出現的，如佝僂病的出汗，表現為入睡後的前半夜，頭部明顯出汗；結核病的病兒，白天活動時易出汗稱為虛汗，夜間的出汗稱為盜汗；低血糖的孩子，天亮前出現多汗症狀……
對於病理性出汗，建議讓孩子及時就醫。
孩子睡覺時出汗，是身體發出的信號，家長們千萬不要忽視，先區分是生理性的還是病理性的（自己不能區分的時候，還是諮詢醫生比較靠譜），然後再科學護理，儘早改善孩子睡覺出汗症狀，讓孩子每晚都能睡個好覺吧。
舒達床墊
寶寶出汗，有兩方面原因，家長平時要多觀察一下。
一種是生理性的，比方生性活潑好動，睡前身體沒能排出的熱量堆積在身體裡，睡眠中為了維持正常體溫，就會排汗；或者入睡前吃了高熱量食物，如巧克力糖果等，睡著後產熱增加，機體便開始散熱；亦或者環境原因，室溫較高，空氣流動不好，保暖過度，家長怕孩子感冒，給孩子蓋厚被，實際上，孩子處於長身體階段，新陳代謝非常快，再加上捂的非常嚴實，受到過熱的刺激，身體只能通過排汗來調節；這種情況一般不用擔心，家長只要適當增減衣物，睡前兩小時不要讓孩子近食，不要劇烈運動，出汗的現象都能避免。
另外一種是病理性的，此類情況是某些疾病造成的，平靜的狀態也會出汗，而且汗多，比較多見得是前半夜頭部出汗，有可能是佝僂病，寶寶睡得不舒服，頭部與枕頭接觸摩擦，有枕禿，有這種現象，家長就要注意了，這是佝僂病早期現象，要及時給寶寶補充維生素D和鈣；也可能是結核病，這種除了前半夜出汗，後半夜也會出現這種現象，並且四肢無力，食慾不振，臉部潮紅，低熱等，多半是結核，或者夜裡盜汗手腳容易出冷汗等，家長應及時帶寶寶去醫院查明原因。
小一泓
首先觀察一下小孩睡覺前是不是比較鬧，這樣會導致小孩會一身汗，睡著後會慢慢邊涼的。看看是不是環境的問題，環境比較適宜，但是蓋得比較多，或者穿得比較多也會造成出汗的，因為孩子的體溫比大人要高的，如果都不是或者說平時也一直都是這樣那就考慮一下是不是缺鈣或者缺鋅，缺乏了也會導致這樣的情況的。可以到醫院檢查一下
浪漫的小芬
首先觀察一下小孩睡覺前是不是比較鬧，這樣會導致小孩會一身汗，睡著後會慢慢邊涼的。看看是不是環境的問題，環境比較適宜，但是蓋得比較多，或者穿得比較多也會造成出汗的，因為孩子的體溫比大人要高的，如果都不是或者說平時也一直都是這樣那就考慮一下是不是缺鈣或者缺鋅，缺乏了也會導致這樣的情況的。可以到醫院檢查一下
雲吞愛麵條
兒童晚上睡覺出汗，首先要考慮到環境的因素，比如室溫是否過高，蓋被是否過多過厚。孩子的新陳代謝和成人不同，孩子的新陳代謝比較旺盛，汗腺也比較發達，所以比成人更易出汗。如果孩子出汗較多，要先把汗液擦乾，以免其受涼，然後要適當降低環境的溫度，減少穿蓋。其次，對於一些小的嬰兒如果出汗，特別是夜間出汗過多時，要考慮到是否有缺鈣、缺乏維生素D等情況。因為維生素D缺乏性佝僂病的主要症狀之一就是多汗，另外還可以伴有枕禿等其它症狀，這種情況要及時補充相應的營養素，並增加戶外活動。除此之外，還應該考慮到其它疾病的因素，比如結核雖然並不多見，但是仍然有一定的發病率。另外，如果伴有低熱、盜汗、乏力等症狀時，要及時到醫院診治，查找原因。
深圳寶媽日常生活記
兒童一睡著，就容易出汗的原因有多種，首先是生理原因，兒童神經發育不夠完善，晚上睡覺時神經不能很好控制體溫，因此容易出汗。另外是家長過渡關愛，睡覺被子厚，衣服穿的多，室內溫度較高就容易出汗。少數兒童是因為缺乏維生素D，患有早期佝僂病的表現，就是睡著出汗。
籽銥奶奶
孩子出汗是一個非常正常的現象。出汗的嬰兒，代表著大腦和溫度調節系統功能都是正常的。
為什麼孩子頭部出汗多？
1.孩子身體上的汗腺還不發達，所以主要靠頭部排汗。
2.太熱。無論哪個季節，家長尤其是中國家長特別怕孩子著涼。哪怕是夏天，通常會給孩子穿蓋較多。其實，孩子新陳代謝快比我們成人更怕熱。
3.睡姿問題。小孩子並不會像成人睡覺那樣“輾轉反側”，他們經常保持一個姿勢睡很久，不利於局部散熱，更易出汗。
如何減少孩子出汗？
給寶寶保持合適的室溫和恰當的穿蓋。判斷孩子冷不冷，可以摸摸孩子的後背溫熱就說明孩子不冷。
