亲爱的卡玛老师：
我是一个25岁的女孩子，因为爸妈的关系内心非常痛苦，我想寻求帮助，但是又不知道怎么办。
我的爸爸50岁，妈妈46岁，爸爸非常大男子主义，妈妈被管的很紧，也没有工作，是一个家庭主妇。我爸爸妈妈特别爱吵架，什么都吵得起来。只要有陌生男的跟我妈打电话或者发微信，我爸都会生气，他俩准吵架，有时候我爸甚至动手。我爸只是在这方面会对我妈动手，其他事情争吵但不会动手。最近我发现我妈妈跟其他男的在微信上聊天暧昧，我内心非常抑郁，一是担心妈妈是不是……二是害怕爸爸发现，妈妈又要挨打。我因为爸妈的吵闹打架天天活的心惊胆战，害怕妈妈受伤。（我爸妈属于那种打死不离婚那种，我也不知道怎么办了，我又在外地工作，我害怕爸妈在家打架，害怕妈妈受伤。我跟妈妈说让她跟我一起生活，但妈妈觉得人生地不熟，不想和我生活在一起。）
亲爱的卡玛老师，我现在内心非常痛苦，我一想起这件事情都忍不住哭，每天都心惊胆战，不能安心的工作安心的生活。希望卡玛老师能帮帮我。
佐儿
佐儿：你好！
我明白你的担心——妈妈疑似出轨，一旦被爸爸发现，定会闹得不可开交，妈妈很可能会遭到爸爸的暴力。
问题是，你的父母，这么多年不也是这么过来的吗？什么叫“冤家”？大概就是你父母这样的配偶吧，打不散骂不散，自有他们的相处模式。他们自身并没有觉得多痛苦（如果母亲真的觉得痛不欲生，她会接受你提出的，和你在一起生活的建议的。）只是你这个女儿，觉得他们的婚姻不幸、母亲痛苦，并为此担心不已。
佐儿，你知道吗？你这封来信，我看出的最大问题，其实并不是父母的关系问题，而是你的问题。
我没见过你，但我想给你画个像。你是一个内向、心重、胆小、悲观，不够自信，也没什么朋友的女孩子，对吗？
以你这个性格，遇到任何事情，都会往最坏处想，特别擅长于自己吓自己。
母亲和别的男人聊天，也许只是聊天，而不是你担心的出轨；父母的婚姻，也许并不像你认为的那么不堪，他们之间存在着感情，那些吵闹、打骂只是属于他们的感情表达方式而已。
即使你担心的事，成了现实，父母也会有他们的解决方式，无非也就是打闹一番——之后照常过日子。而你却因此“内心非常抑郁”、“内心非常痛苦”、“每天都心惊胆战”、“不能安心的工作安心的生活”……
我认为你父母不会出啥事儿，会出事的是你。
虽然你是他们的女儿，他们感情方面的事儿你也不用管——也管不了。你只要和母亲说清楚：“你什么时候觉得和我爸过不下去了，都可以来找我，你做什么样的选择我都支持，你不用有顾虑。”之后，过好你自己的生活——可以想象的，你现在的生活大概过得不怎么样吧，因为你对别人的担心，往往是你对自己担心的投射。
卡玛
作者简介：卡玛，专栏作家，婚姻家庭咨询师。咨询范围：婚恋情感、两性关系，案例经验累计10000小时。出版有《和你一起慢慢变好》、《两个人的修行——给婚姻的50个提醒》、《心理咨询师手记》等作品。微信公众号：亲爱的卡玛
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