这个妈妈说，孩子吃饭特别好，不给吃就哭，就是容易积食，同样的东西，别的孩子吃了没事，我儿子吃了就不行，刚出生的时候头发乌黑，八个月的时候头发都黄了，老咳嗽，还很瘦。推拿了两年，不见好，推拿大夫就说脾太弱，要粗茶淡饭的养。
像这样的案例，我第一时间会问，孩子三餐之间容易饿吗？
孩子给啥吃啥，一点都不挑食，而且总爱饿，但是瘦的像个猴子------孩子胃口好，还瘦得像猴子？普通老百姓可能就会说，这孩子是吸收不好。
其实这不是什么吸收不好，在我们营养学专业上叫肝糖原先天存储异常。
我们吃完饭后，食物中30-40%的糖会迅速转为血糖，供应全身细胞能量，所以我们吃完饭后，几分钟内会全身立刻充满力气。
还有60-70%的血糖会被输送到肝脏内，存储为一块块的糖原。每隔一段时间，肝脏就会释放岀一块糖原，以维持血糖水平，让你不会感到饥饿。
你可以把肝脏存储糖原的功能想象为一个仓库。正是因为有了这个糖原仓储功能，所以三餐之间长达4~5个小时时间，你可以不饿。
有些人先天肝脏仓库存储糖原的能力发育不足，你可以想象为这个仓库太小，存不了几块糖原。这种人三餐之间就很容易饥饿了，因为血糖维持的时间太短。
这种人到吃饭的时候，狼吞虎咽，风卷残云，吃饭速度非常快。看起来好像是胃口很好的样子，其实是血糖低了。
如果在幼儿时期有肝糖原仓库偏小问题。孩子就会非常喜欢吃食物，胃口很好，但很容易积食性腹泻或者有口腔异味等消化不良现象。
去对照上图的消化不良10条，一般这类孩子都会中好多条，因为从小吃很多，胃被一次又一次强行扩张，胃的肌肉群损伤，像皮筋一样失去弹性，导致宝宝胃伤了，胃的搅拌能力，蠕动能力都下降，各种消化问题层出不穷。所以说不是胃强，相反这样的孩子胃很弱。
中医叫胃强脾弱。可是在我看来，这其实是是因为肝脏先天发育弱，肝糖原存储功能差， 并不是脾胃问题。
像前面这个案例中的孩子，推拿两年，而且不敢给孩子吃鱼，吃肉，怕吃多了更积食，但是没什么效果，因为方向错了。
而且儿童生长发育时期，是最需要蛋白质的来源的，这样势必会影响孩子各个器官的发育。
怎么解决呢？那就必须用营养手段来提升肝脏的能力，提升肝糖原存储能力。
高级健康管理师
注册国际营养师
职业孕童营养师
6年职业儿童营养师生涯，专注儿童体质改善，常见疾病营养调理，婴幼儿科学合理喂养。教父母做孩子的首席健康官。
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