Oo183119453人生如酒
我來說說我的體會，我離婚半年，可以說前五個月都是十分痛苦的，剛開始的時候天天以淚洗面，可是，眼睛哭壞了也沒有任何意義。後來我不斷的埋怨自己，否定自己，覺得自己一無是處，經營不好家庭。之後，我遇到一個網友，天天對我噓寒問暖，雖然異地，但我單純的以為我們可以重新開始，換來的是突然的消失。我明白了，在人不理智的時候，是很容易幹出傻事的。所以這個過年假期，我走了出去，去深圳親戚家一個月時間，我覺得我放開了不少，雖然也會想起自己以前的家庭，但我知道，一切都過去了。我知道了，我應該學會跟孤獨相處，學會成全自己，給自己空間。我重新建立了自信，因為我認為自己雖然有缺點，但是也很優秀。我把精力放在了自己的工作上，忙碌起來，每天學習，看書，跟朋友聊天，給代理培訓，我覺得日子特別充實。到現在，我看到前夫，已經沒有任何感覺了。所以，如果你想要忘記，那最好的方法是讓自己忙碌起來，因為你會發現，突然，你就想不起這個人了。大千世界，你值得更好的，相信自己
子涵自己帶寶寶又怎樣
我曾經聽一個朋友向我哭訴，她失戀時的心境就像是戒除毒癮一樣的痛苦，可見離開一個曾經深愛的人是多麼的痛苦。
要想快速忘記那個曾經深愛的人，講真並不容易。還有說時間與新歡是一劑良藥，我也不是很贊同，只有走出去，才能減輕失戀的痛苦。
1.走出去
不要刻意壓抑自己的痛苦，可以允許自己難過，但不要時間太長。痛苦之後該幹嘛幹嘛，儘量讓自己走出去。
正常工作，正常生活，運動能讓人產生一種愉快的心情，重拾自己的興趣愛好，或者約親朋好友聚聚，儘量不要獨處，轉移自己的注意力。
記得前不久看到張靚穎的一檔訪談節目，主持人問她上一次無助是什麼時候，她說我只允許自己哭三分鐘，並上好了鬧鐘。
2.多看相關的名人故事
失戀時可以看一些相關的名人故事，特別是重點看看名人是如何度過低谷期的，也不失為一種感同身受的治癒良方。
關悅曾經與佟大為分手半年，開始痛苦的關悅整日以淚洗面。後來整理好心情，拍戲，教書，出唱片，約朋友旅遊，聚會，不讓自己閒著，忙著工作，忙著提升自己，半年後走出來了，同時也迎來了佟大為的浪子回頭。
3.分手快樂
當你越想忘記一個人時，結果往往適得其反。就算你把對方的一切聯繫方式都刪了，不去聯繫對方，心裡有也還是痛苦。
不妨再去找對方一次，然後雙方靜下來好好談一談，做一次正式的分手，這樣的分手方式你不會太痛苦，日後對這份感情也會少了些許遺憾，有利於你更快的從這份感情中走出來。
記得看過一部電視劇，劇中的兩位辦了一場離婚婚禮，算是彼此對過往雲煙的一種尊重與正式告別，從此分別兩寬，各自重新開始新生活。
希望我的解答能對一些朋友有所幫助，祝大家幸福。
悅姐空間
如何才能忘記一個曾經深愛的人？
我覺得時間是最好的藥方，隨著時間的越長那個人慢慢就變得模糊，我說一下我的經歷吧，
曾經也深愛過一個很喜歡的人，可以為她做任何事，有人說你們沒在一起是因為你們的緣分不夠，有人說是命中註定，可是誰又願意承認這是天意，當你真的深愛一個人的時候，你可以吃飯，睡覺，上班，甚至發呆的時候都會想她，越想忘記她越想，越想越忘不掉，我想過給自己辦了一個健身卡，每天鍛鍊身體，想過談一段新的感情，想過每天加班到凌晨，但是隻要你空下來，你就會想，就會控制不住，但是經過三年，五年的時間，就會慢慢變得模糊，甚至忘了當初因為什麼喜歡了。
總結，時間真的是個好東西，而且非常公平，她會讓你忘記好的，壞的，開心的，不開心的事，都會慢慢忘記，所以你想忘記一個深愛的的人時間是最好的良藥，也可以健身，給自己增加工作量，讓自己忙起來，這些都可以讓自己忘記她，希望對你們有幫助，謝謝！
蘭山區金玉良緣
當你問出這個問題的時候你就已經輸了，你還是忘不掉他（她），但請你不要生氣，曾經的我也很想去忘掉一個人，然而並沒有，剛開始我試著不去想她，斷了所有的聯繫方式，然而效果並不多好，後來我讓自己忙起來，一段時間我似乎確實淡忘了許多，然而這些只是積累到一起在在一個爆發的點後一發不可收拾，再後來，我放棄了淡忘而選擇了習慣，或許是時間的流逝而讓我慢慢的在想起她的時候會露出一絲幸福，一絲無奈，但心裡並沒有想要去打擾她，或許時間能治癒一切吧，讓這些都成為習慣！
貧民窟小白
曾經我也很愛一個男孩，後來因為各種原因分手了，我哭的稀里嘩啦。以為自己不會再愛了，然後我身邊的同事就帶我去玩我沒玩過的新鮮事物，奇蹟發生了，三天我就忘得一乾二淨！後來他找我，跪著給我求我跟他和好怎麼可能再回去呢。我拒絕了，三四年的每一天我都能從同學朋友的口裡知道他多愛我。他老婆也說他還愛我，我勸她不要多想，我和他是不可能的，如果我和他還會有故事就不會有你，然後他老婆就不爽找他了，哈哈喜劇發生了，他給我打電話說你不覺得我一直都在騙你嗎？真把自己當什麼呢？[呲牙][呲牙][呲牙]其實我想說沒有什麼事情是永恆不變的！忘記她也許你沒遇到那個合適的人而已。放開自己去接受新的事物。你會發現另一片天地！
笑起來有虎牙
其實忘記一個深愛的人很難，更不要說快速忘掉了。但相愛的人分手了，生活總是要繼續的，老是沉浸在悲傷痛苦中，夜夜失眠，夜夜淚溼枕巾，這樣子的摧殘，是何其辛苦啊，身心俱疲俱傷呵！人長久下去必然頹廢無比，了無生趣！
面對分手，我們要走出來，要活得更好，要忘記過去的一切，我認為要做到以下吧。
要從心理上脫癮。吸毒的人為什麼難以戒掉啊，其實就是心癮難戒。忘掉一個深愛的人，其實就是一個戒毒的過程，戒掉對那個人的愛，把愛的心癮去除。很難是嗎？但可以的。要從內心裡清楚清晰知道，你們沒有未來了，再也不會相愛了，你再也不會感受到對方的溫暖關心愛護寵愛。那個人和你已是兩條平行線不會再相交，你的痛你的傷你的苦你的淚都無法感動他了，你們再也不會在一起了。
從思想源頭上想通想透，雖然會不斷反覆。因為你總會想起你們在一起的恩愛，想起他的好，想起他的誓言，想起一起度過的快樂時光。沒關係，人總是要反反覆覆經歷折磨才會徹底死心放棄，這是一段煉獄，你首先要承受得住的。每當想起過去，你就要打住，跟自己說，我們已分手了，沒有關係了，不要再想了。相信隨著時間的推移，會忘掉的，熬過最苦最難的時光，你會迎來光明！
再就是不要見也不要賤！對於他的一切聯繫方式都刪掉！或許有人覺得幼稚，但是你看見這個號碼這個微信，你可能就會忍不住想去聯繫他，這不是賤嗎？刪了你想都不能想了，這不更好嗎？還有所有有過他的氣息的東西，包括他送的各種禮物紀念品也清理好打包好放在某個角落，永不再見。這樣處理的結果是再也不會睹物思人了，你會很快忘記有這個人。
讓自己忙起來，有事可做！工作更加努力更加勤奮，積極投身幹出一翻事業。空閒時間，排滿滿，鍛鍊讓身己有個好身體，節假日外出爬山旅遊，和朋友聚會聊天吃飯打牌，和親人多走動走動，多點時間回去看看父母，孝順父母大人，有時間多搞搞衛生，讓自己的房間更乾淨整潔。反正讓自己像個飛人一樣，忙忙忙。
因為充實因為忙碌你再也不會整天想起那個人了，你變得更開心更陽光更樂觀了。
適當找個合適的人了。有相親朋友介紹的機會，大膽去！有朋友聚會，大膽去！增加結識異性的機會！或許你還沒完完全全放下，但那個人再也不重要了！恭喜你，你快走出來了，你就要獲得重生了。只要遇到對的人，談一場真正的戀愛，你就會好起來了。原來的忘不掉，現在成了想不起了！
這個世上沒有誰離不開誰的，勇敢點，你一定能走出來，你一定能行！你要記住，痛，也要快樂前行！祝你幸福！
蘭花82662
“深愛”當然不是說忘就忘那麼簡單，如果真正愛過的人說忘就能忘，那麼怎麼會有那麼多的人想要失去記憶，甚至只選擇忘記有關於你的一切？所以愛情不是水龍頭說關就關。
想要忘記一個深愛的人真的很難，嘴上說不記得，但是心裡卻依然清晰。告訴自己一萬次忘記要忘記，可是大腦會一遍又一遍的幫你找回過去。如果真的放不下，那就暫時記著吧，如果真的忘不了，那就別逼自己了。把過去都存在心裡，把傷痛揹著走過去。還能怎樣？
有的人選擇了時間，有的人選擇了新歡。可是你有沒有想過，這麼做對得起別人的付出嗎？而時間又要替你收拾這個爛攤子。
忘記一個人是自然而然的不再想起，時過境遷再次想起的時候，心裡不會再有波瀾，而不是逼自己，揪住頭髮，喝的爛醉，清醒之後發現還是記得所有。
愛情裡有很多無奈，並不是誰的錯，也不是誰沒有尊守諾言，只是該散場了就別再拖延時間。失去了最愛的人，也只能接受事實，而不是用別人的錯誤來懲罰自己。讓自己的生活充實，別想那麼多，倘若真的不愛了，或許你付出了所有，最終還是失去了。不要怨天由人，別去責怪對方，有些無奈你不得不面對，有些人再愛也要接受，而不是逃避。
過好自己的生活吧，別人再也不勞你費心了，你要明白，既便他過的不好，也不是你的責任。哪怕她活的很開心，也不是你的功勞。
所以好好的活著，要做到有誰沒誰都可以完成生活的重要任務。你要知道你失去的只是一個人，而不是整個世界。
陽陽一沫
沒法忘記，因為深愛的人，就像你身體上長出的一個器官，指甲長了可以剪，頭髮長了可以剪，就是這個不當吃不當喝的，攪得你神魂顛倒。人有記憶，人有情感，人釋放出情感去愛別人，同時也希望被愛，愛是人類永恆的話題，情是愛的紐帶，愛是情的告白。
愛的初識只是星火，日積月累，愛的種子在心裡發芽生長，心上長出的東西，你說哪能說放下就放下的，那就好比刮骨療傷的痛，好好的人偏要強迫自己去做不可能的事。深愛必有緣由，沒有天長地久，也不必做出違反常理的事情，愛一個人總不是錯，錯的是現實種種原因。
不必為難自己，讓時間去解決一切，狂熱會有一天平息下來，化成日復一日年復一年淡淡的思念。不小心愛了，傷人的同時也傷了自己，人生就是這麼諷刺，越是真情越是被辜負，越是重情越是無情，一朵花一生只開十幾分鍾，但那縱情的綻放，不留絲毫的遺憾，哪怕而後的瞬間枯萎凋零。
忘記一個深愛的人太難，人生短短几十年，何不將那份純真的愛藏於心底，偶爾將它翻出閱讀一翻，就著人生中的寒涼，感受一下心底那絲溫暖，不需要你記得我，有我記得你就好，這樣世界上就少了一個傷心的人。不會忘記，是不想忘記，人總是這樣，刻意而為的反而得不到，那麼好吧，就讓它在最純淨的地方生長，甚至是長生不老。
風向之初
深愛之人或許這輩子都不可能忘記，但生活還得繼續，不要沉浸在過往的回憶當中，只要你能先放下“忘記”這件事，把你的目光和精力放到別的方向上，這事就簡單輕鬆多了。
一、分手後，最忌諱的是對他還有念想，總覺得事情還有轉機。你越是給那段感情留退路，你就越不可能放下。所以，一定跟自己強調，“我已經是一個人了，從此，無論颳風下雨天冷天熱，他都不會管你了。”當你深刻地認識到自己是一個人了，很自然地就會明白，要怎麼放下。
二、失戀後，最忌諱太閒，整天待在家裡，或者一個人獨處，是最容易胡思亂想的時候。忙，是治療一切神經病的良藥，無論是忙於工作，還是忙於鍛鍊，或者忙著交朋友，學習新的技能，當你把心思都花在這上面，自然就沒有那些閒工夫去懷念。當你忙得焦頭爛額、身心俱疲的時候，自然就不會有失眠的可能。
三、找一個人替代，替代永遠比刪除更徹底。找一個合適的人，重新開始一段感情，當你在新的戀情裡感受到甜蜜的時候，自然就會很容易忘記過去。有的人會覺得，都沒有完全放下，又開始新的感情，真的合適嗎？合適，人就是要自私一點，況且就算你放下了，你們也不一定會在一起，所以，你只是用新的感情，來緩解你的傷痛，至於有沒有好結果，上天自有安排。
四、，在失戀後，一定會化悲痛為力量，通過物質上的滿足，來填補精神上的空虛。很多人，之所以說分手後放不下，往往是因為放不下過去的生活習性，說白了，就是沒有更多的錢，讓你玩出更多的花樣。很多人分手後，會逼自己強大起來，會去掙越來越多的錢，把自己打造成更有魅力的人，讓自己有更多的選擇權和更高的眼界。站在高位的時候，再回過頭看那段感情，就會有新的領悟。
夢無悔17
既然是“深愛”，那就是忘不掉的。即使過了十年，二十年，還是難以忘記，只是滄桑變化，世事無常，心中不再有火花而已。
忘不掉某個人，多是因為忘不掉當年深愛著某個人的那個自己，深愛這種高能的生命狀態，能在這個常常不如意的世界裡點燃一個人的火炬，如同在黑暗的深夜裡照亮一個人的前路，可遇不可求，一生也許只有一次。
既然忘不掉，就轉移注意力。
換個環境，換個行業，換種活法，換群朋友……或者，實在難忘就寫下關於你和TA的故事，有些事寫著寫著，就豁然開朗了。
這些是從表面改變，效果還是有的。當然，表面本來就是無常的變化的。只有把背後那個不變的東西找到了，才能真正解脫，忘掉也好，淡然，不忘掉也好，泰然，一切都順其自然了。
不變的東西在哪裡呢？就在你的內心深處，能產生“深愛”的那個你永遠不會變，能點燃你生命火炬的那個你也永遠不會變。找到那個你，和TA握手言和，就會和這個世界達成和解，之後，仍然會深愛，只是，不會再執著於某個人，胸間不再有雷霆萬鈞，從此只有雲淡風輕，往事真的如風。
