Oo183119453人生如酒
我来说说我的体会，我离婚半年，可以说前五个月都是十分痛苦的，刚开始的时候天天以泪洗面，可是，眼睛哭坏了也没有任何意义。后来我不断的埋怨自己，否定自己，觉得自己一无是处，经营不好家庭。之后，我遇到一个网友，天天对我嘘寒问暖，虽然异地，但我单纯的以为我们可以重新开始，换来的是突然的消失。我明白了，在人不理智的时候，是很容易干出傻事的。所以这个过年假期，我走了出去，去深圳亲戚家一个月时间，我觉得我放开了不少，虽然也会想起自己以前的家庭，但我知道，一切都过去了。我知道了，我应该学会跟孤独相处，学会成全自己，给自己空间。我重新建立了自信，因为我认为自己虽然有缺点，但是也很优秀。我把精力放在了自己的工作上，忙碌起来，每天学习，看书，跟朋友聊天，给代理培训，我觉得日子特别充实。到现在，我看到前夫，已经没有任何感觉了。所以，如果你想要忘记，那最好的方法是让自己忙碌起来，因为你会发现，突然，你就想不起这个人了。大千世界，你值得更好的，相信自己
子涵自己带宝宝又怎样
我曾经听一个朋友向我哭诉，她失恋时的心境就像是戒除毒瘾一样的痛苦，可见离开一个曾经深爱的人是多么的痛苦。
要想快速忘记那个曾经深爱的人，讲真并不容易。还有说时间与新欢是一剂良药，我也不是很赞同，只有走出去，才能减轻失恋的痛苦。
1.走出去
不要刻意压抑自己的痛苦，可以允许自己难过，但不要时间太长。痛苦之后该干嘛干嘛，尽量让自己走出去。
正常工作，正常生活，运动能让人产生一种愉快的心情，重拾自己的兴趣爱好，或者约亲朋好友聚聚，尽量不要独处，转移自己的注意力。
记得前不久看到张靓颖的一档访谈节目，主持人问她上一次无助是什么时候，她说我只允许自己哭三分钟，并上好了闹钟。
2.多看相关的名人故事
失恋时可以看一些相关的名人故事，特别是重点看看名人是如何度过低谷期的，也不失为一种感同身受的治愈良方。
关悦曾经与佟大为分手半年，开始痛苦的关悦整日以泪洗面。后来整理好心情，拍戏，教书，出唱片，约朋友旅游，聚会，不让自己闲着，忙着工作，忙着提升自己，半年后走出来了，同时也迎来了佟大为的浪子回头。
3.分手快乐
当你越想忘记一个人时，结果往往适得其反。就算你把对方的一切联系方式都删了，不去联系对方，心里有也还是痛苦。
不妨再去找对方一次，然后双方静下来好好谈一谈，做一次正式的分手，这样的分手方式你不会太痛苦，日后对这份感情也会少了些许遗憾，有利于你更快的从这份感情中走出来。
记得看过一部电视剧，剧中的两位办了一场离婚婚礼，算是彼此对过往云烟的一种尊重与正式告别，从此分别两宽，各自重新开始新生活。
希望我的解答能对一些朋友有所帮助，祝大家幸福。
悦姐空间
如何才能忘记一个曾经深爱的人？
我觉得时间是最好的药方，随着时间的越长那个人慢慢就变得模糊，我说一下我的经历吧，
曾经也深爱过一个很喜欢的人，可以为她做任何事，有人说你们没在一起是因为你们的缘分不够，有人说是命中注定，可是谁又愿意承认这是天意，当你真的深爱一个人的时候，你可以吃饭，睡觉，上班，甚至发呆的时候都会想她，越想忘记她越想，越想越忘不掉，我想过给自己办了一个健身卡，每天锻炼身体，想过谈一段新的感情，想过每天加班到凌晨，但是只要你空下来，你就会想，就会控制不住，但是经过三年，五年的时间，就会慢慢变得模糊，甚至忘了当初因为什么喜欢了。
总结，时间真的是个好东西，而且非常公平，她会让你忘记好的，坏的，开心的，不开心的事，都会慢慢忘记，所以你想忘记一个深爱的的人时间是最好的良药，也可以健身，给自己增加工作量，让自己忙起来，这些都可以让自己忘记她，希望对你们有帮助，谢谢！
兰山区金玉良缘
当你问出这个问题的时候你就已经输了，你还是忘不掉他（她），但请你不要生气，曾经的我也很想去忘掉一个人，然而并没有，刚开始我试着不去想她，断了所有的联系方式，然而效果并不多好，后来我让自己忙起来，一段时间我似乎确实淡忘了许多，然而这些只是积累到一起在在一个爆发的点后一发不可收拾，再后来，我放弃了淡忘而选择了习惯，或许是时间的流逝而让我慢慢的在想起她的时候会露出一丝幸福，一丝无奈，但心里并没有想要去打扰她，或许时间能治愈一切吧，让这些都成为习惯！
贫民窟小白
曾经我也很爱一个男孩，后来因为各种原因分手了，我哭的稀里哗啦。以为自己不会再爱了，然后我身边的同事就带我去玩我没玩过的新鲜事物，奇迹发生了，三天我就忘得一干二净！后来他找我，跪着给我求我跟他和好怎么可能再回去呢。我拒绝了，三四年的每一天我都能从同学朋友的口里知道他多爱我。他老婆也说他还爱我，我劝她不要多想，我和他是不可能的，如果我和他还会有故事就不会有你，然后他老婆就不爽找他了，哈哈喜剧发生了，他给我打电话说你不觉得我一直都在骗你吗？真把自己当什么呢？[呲牙][呲牙][呲牙]其实我想说没有什么事情是永恒不变的！忘记她也许你没遇到那个合适的人而已。放开自己去接受新的事物。你会发现另一片天地！
笑起来有虎牙
其实忘记一个深爱的人很难，更不要说快速忘掉了。但相爱的人分手了，生活总是要继续的，老是沉浸在悲伤痛苦中，夜夜失眠，夜夜泪湿枕巾，这样子的摧残，是何其辛苦啊，身心俱疲俱伤呵！人长久下去必然颓废无比，了无生趣！
面对分手，我们要走出来，要活得更好，要忘记过去的一切，我认为要做到以下吧。
要从心理上脱瘾。吸毒的人为什么难以戒掉啊，其实就是心瘾难戒。忘掉一个深爱的人，其实就是一个戒毒的过程，戒掉对那个人的爱，把爱的心瘾去除。很难是吗？但可以的。要从内心里清楚清晰知道，你们没有未来了，再也不会相爱了，你再也不会感受到对方的温暖关心爱护宠爱。那个人和你已是两条平行线不会再相交，你的痛你的伤你的苦你的泪都无法感动他了，你们再也不会在一起了。
从思想源头上想通想透，虽然会不断反复。因为你总会想起你们在一起的恩爱，想起他的好，想起他的誓言，想起一起度过的快乐时光。没关系，人总是要反反复复经历折磨才会彻底死心放弃，这是一段炼狱，你首先要承受得住的。每当想起过去，你就要打住，跟自己说，我们已分手了，没有关系了，不要再想了。相信随着时间的推移，会忘掉的，熬过最苦最难的时光，你会迎来光明！
再就是不要见也不要贱！对于他的一切联系方式都删掉！或许有人觉得幼稚，但是你看见这个号码这个微信，你可能就会忍不住想去联系他，这不是贱吗？删了你想都不能想了，这不更好吗？还有所有有过他的气息的东西，包括他送的各种礼物纪念品也清理好打包好放在某个角落，永不再见。这样处理的结果是再也不会睹物思人了，你会很快忘记有这个人。
让自己忙起来，有事可做！工作更加努力更加勤奋，积极投身干出一翻事业。空闲时间，排滿满，锻炼让身己有个好身体，节假日外出爬山旅游，和朋友聚会聊天吃饭打牌，和亲人多走动走动，多点时间回去看看父母，孝顺父母大人，有时间多搞搞卫生，让自己的房间更干净整洁。反正让自己像个飞人一样，忙忙忙。
因为充实因为忙碌你再也不会整天想起那个人了，你变得更开心更阳光更乐观了。
适当找个合适的人了。有相亲朋友介绍的机会，大胆去！有朋友聚会，大胆去！增加结识异性的机会！或许你还没完完全全放下，但那个人再也不重要了！恭喜你，你快走出来了，你就要获得重生了。只要遇到对的人，谈一场真正的恋爱，你就会好起来了。原来的忘不掉，现在成了想不起了！
这个世上没有谁离不开谁的，勇敢点，你一定能走出来，你一定能行！你要记住，痛，也要快乐前行！祝你幸福！
兰花82662
“深爱”当然不是说忘就忘那么简单，如果真正爱过的人说忘就能忘，那么怎么会有那么多的人想要失去记忆，甚至只选择忘记有关于你的一切？所以爱情不是水龙头说关就关。
想要忘记一个深爱的人真的很难，嘴上说不记得，但是心里却依然清晰。告诉自己一万次忘记要忘记，可是大脑会一遍又一遍的帮你找回过去。如果真的放不下，那就暂时记着吧，如果真的忘不了，那就别逼自己了。把过去都存在心里，把伤痛背着走过去。还能怎样？
有的人选择了时间，有的人选择了新欢。可是你有没有想过，这么做对得起别人的付出吗？而时间又要替你收拾这个烂摊子。
忘记一个人是自然而然的不再想起，时过境迁再次想起的时候，心里不会再有波澜，而不是逼自己，揪住头发，喝的烂醉，清醒之后发现还是记得所有。
爱情里有很多无奈，并不是谁的错，也不是谁没有尊守诺言，只是该散场了就别再拖延时间。失去了最爱的人，也只能接受事实，而不是用别人的错误来惩罚自己。让自己的生活充实，别想那么多，倘若真的不爱了，或许你付出了所有，最终还是失去了。不要怨天由人，别去责怪对方，有些无奈你不得不面对，有些人再爱也要接受，而不是逃避。
过好自己的生活吧，别人再也不劳你费心了，你要明白，既便他过的不好，也不是你的责任。哪怕她活的很开心，也不是你的功劳。
所以好好的活着，要做到有谁没谁都可以完成生活的重要任务。你要知道你失去的只是一个人，而不是整个世界。
阳阳一沫
没法忘记，因为深爱的人，就像你身体上长出的一个器官，指甲长了可以剪，头发长了可以剪，就是这个不当吃不当喝的，搅得你神魂颠倒。人有记忆，人有情感，人释放出情感去爱别人，同时也希望被爱，爱是人类永恒的话题，情是爱的纽带，爱是情的告白。
爱的初识只是星火，日积月累，爱的种子在心里发芽生长，心上长出的东西，你说哪能说放下就放下的，那就好比刮骨疗伤的痛，好好的人偏要强迫自己去做不可能的事。深爱必有缘由，没有天长地久，也不必做出违反常理的事情，爱一个人总不是错，错的是现实种种原因。
不必为难自己，让时间去解决一切，狂热会有一天平息下来，化成日复一日年复一年淡淡的思念。不小心爱了，伤人的同时也伤了自己，人生就是这么讽刺，越是真情越是被辜负，越是重情越是无情，一朵花一生只开十几分钟，但那纵情的绽放，不留丝毫的遗憾，哪怕而后的瞬间枯萎凋零。
忘记一个深爱的人太难，人生短短几十年，何不将那份纯真的爱藏于心底，偶尔将它翻出阅读一翻，就着人生中的寒凉，感受一下心底那丝温暖，不需要你记得我，有我记得你就好，这样世界上就少了一个伤心的人。不会忘记，是不想忘记，人总是这样，刻意而为的反而得不到，那么好吧，就让它在最纯净的地方生长，甚至是长生不老。
风向之初
深爱之人或许这辈子都不可能忘记，但生活还得继续，不要沉浸在过往的回忆当中，只要你能先放下“忘记”这件事，把你的目光和精力放到别的方向上，这事就简单轻松多了。
一、分手后，最忌讳的是对他还有念想，总觉得事情还有转机。你越是给那段感情留退路，你就越不可能放下。所以，一定跟自己强调，“我已经是一个人了，从此，无论刮风下雨天冷天热，他都不会管你了。”当你深刻地认识到自己是一个人了，很自然地就会明白，要怎么放下。
二、失恋后，最忌讳太闲，整天待在家里，或者一个人独处，是最容易胡思乱想的时候。忙，是治疗一切神经病的良药，无论是忙于工作，还是忙于锻炼，或者忙着交朋友，学习新的技能，当你把心思都花在这上面，自然就没有那些闲工夫去怀念。当你忙得焦头烂额、身心俱疲的时候，自然就不会有失眠的可能。
三、找一个人替代，替代永远比删除更彻底。找一个合适的人，重新开始一段感情，当你在新的恋情里感受到甜蜜的时候，自然就会很容易忘记过去。有的人会觉得，都没有完全放下，又开始新的感情，真的合适吗？合适，人就是要自私一点，况且就算你放下了，你们也不一定会在一起，所以，你只是用新的感情，来缓解你的伤痛，至于有没有好结果，上天自有安排。
四、，在失恋后，一定会化悲痛为力量，通过物质上的满足，来填补精神上的空虚。很多人，之所以说分手后放不下，往往是因为放不下过去的生活习性，说白了，就是没有更多的钱，让你玩出更多的花样。很多人分手后，会逼自己强大起来，会去挣越来越多的钱，把自己打造成更有魅力的人，让自己有更多的选择权和更高的眼界。站在高位的时候，再回过头看那段感情，就会有新的领悟。
梦无悔17
既然是“深爱”，那就是忘不掉的。即使过了十年，二十年，还是难以忘记，只是沧桑变化，世事无常，心中不再有火花而已。
忘不掉某个人，多是因为忘不掉当年深爱着某个人的那个自己，深爱这种高能的生命状态，能在这个常常不如意的世界里点燃一个人的火炬，如同在黑暗的深夜里照亮一个人的前路，可遇不可求，一生也许只有一次。
既然忘不掉，就转移注意力。
换个环境，换个行业，换种活法，换群朋友……或者，实在难忘就写下关于你和TA的故事，有些事写着写着，就豁然开朗了。
这些是从表面改变，效果还是有的。当然，表面本来就是无常的变化的。只有把背后那个不变的东西找到了，才能真正解脱，忘掉也好，淡然，不忘掉也好，泰然，一切都顺其自然了。
不变的东西在哪里呢？就在你的内心深处，能产生“深爱”的那个你永远不会变，能点燃你生命火炬的那个你也永远不会变。找到那个你，和TA握手言和，就会和这个世界达成和解，之后，仍然会深爱，只是，不会再执着于某个人，胸间不再有雷霆万钧，从此只有云淡风轻，往事真的如风。
