早上和董先生商量家裡近幾年的資金預算，準備給父母、孩子購買一些商業醫療保險，給即將上小學的女兒籌備學習教育資金，預留每年一家人旅行玩樂的資金，學區房的購置提上日程，推遲換車的計劃---
達成共識後，我們發現，所有的計劃和準備都要建立在我和董先生工作收入穩定、身體健康的基礎上。
一旦沒有了身體健康作為保障和前提，猶如高樓大廈沒有了根基，頃刻間就會崩塌如廢墟，沒有身體健康這個一，後面有再多的零也無濟於事。
於是，我和董先生約定，每年一定做一次詳細的體檢，身體有什麼不舒服不能拖延，要及時就醫，平日裡少喝酒、不抽菸、三餐定時定量，養成規律的作息時間和健康的用餐習慣。
想起張愛玲說過的一句話，人到中年，時常會覺得孤獨，因為一睜開眼，周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。
是的，人到中年，上有老下有小的重擔在肩。
嗷嗷的稚兒需要父母的撫養和培育，耄耋的老人需要子女的關懷和贍養，身為父母、子女，我們不僅僅為自己而活，還要為父母為子女而活，我們是他們最親的人，是他們的依靠和寄託。
所以，中年的你我要最大限度的維護自身健康，是對自己負責，更是對親人負責。
如果說中年人維護健康是活著的根本，那麼中年人努力賺錢不敢窮就是活著的底氣。
有一句話在網上廣為流傳：不要大聲責罵年輕人，他們會立刻辭職的，但是，你可以使勁罵那些中年人尤其是有車有房有娃的那些。
這句話反映了很多無奈的現實。
在職場上，很多公司對年輕人有所忌憚，而對中年人無所顧忌。
原因是年輕人行事衝動，稍不滿意就可能拍屁股辭職走人，為了留住他們，公司往往能開出高薪等各種福利待遇。
而中年人上有老下有小，要養家餬口，是家裡的主要經濟來源，所以他們不敢輕易辭職跳槽，即使他們有著豐富的工作經驗，卻不受重視，工資不高，機會不多。
因為中年人一旦辭職、跳槽，可能就會面臨著幾個月沒有收入的斷層，或者要承擔辭職後收入狀況和工作崗位反而更差的風險。
如果這個時候孩子的補習班、夏令營要交錢了，父母身體不舒服了，要去醫院做做檢查，還不知道嚴不嚴重。
中年人左右為難，思量良久，最後還是隻有放棄，因為他們實在是承擔不了更壞的結果。
曾經有人說，當你可以厚著臉皮掙錢的時候，你就長大了。
現在我明白了，隨著年齡的增長，我們肩上的擔子越來越沉，我們只能厚著臉皮去賺錢，因為我們的身後是一家老小。
中年人的世界，奔潰無聲。
那些孤獨和無奈，那些苦澀和心酸，讓每一箇中年人都負重前行。
想起我和董先生年輕的時候，我們熬夜追劇、大吃大喝、嗜辣貪涼，睡一覺後就又生龍活虎，完全沒有對身體健康的憂慮。
活到三十好幾後，以前堅強的鐵胃總是出毛病，運動時稍不小心就容易扭傷，爬樓梯氣喘吁吁，身體抵抗力變差總愛感冒，每年春天都要皮膚過敏。
我們經常互相調侃，我們不是小年輕了，不能像十幾二十歲的時候隨便蹦躂，隨時要悠著點！
以前我們總是對老年人喝綠茶、打太極、吃稀粥的養生舉動嗤之以鼻。
現在卻不自覺地將飲料換成了枸杞茶，將唱K活動換成了足底按摩，將火鍋聚餐換成了素食自助。
因為我們是老人和孩子的依靠，我們不敢生病不敢窮，更不敢死。
電影《芳華》的結尾，何小萍問劉峰，你現在過得好嗎？
劉峰說，那要看跟誰比了，跟死去的弟兄比，能不好嗎。
沒有真正幸福的人，只有豁達寬容的人。
哭過，喊過，發洩完之後，收拾好心情，繼續前行。
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