有的女性朋友经检查得知自己有子宫肌瘤，就开始不断查阅各种有关书籍，或者开始到处咨询，其中有个问题就是既然子宫肌瘤不能吃雌激素药物，那还可以吃豆制品吗，比如豆浆。
什么是子宫肌瘤？
子宫肌瘤又被称之为纤维肌瘤 、子宫纤维瘤 ，是由于女性的子宫平滑肌细胞增生，导致子宫肌长出了肿瘤 ，是女性常见的一种妇科肿瘤疾病。 因为在肿瘤当中，存在一些纤维结缔组织 ，用来对整个肿瘤进行支持 ，故而称之为子宫平滑肌瘤更为准确 ，简称为子宫肌瘤 。
子宫肌瘤的诱发原因有很多，主要包括以下几个方面[1]：
（1）雌性激素过高 。 通过大量研究发现 ，在子宫肌瘤患者体内 ，雌性激素显著高于正常女性 。
(2)减肥保健品 、激素类药物 、高激素食物 。 一些女性生活当中，经常服用避孕 药 、瘦身药以及美白药等 ，而在这些药内 ，均含有一定的激素成分 ，这些激素成分进入到女性体内之后 ，影响身体代谢功能 ，进而诱发子宫肌瘤 。
（3）不良心态 。 现代生活当中 ，人们的生活 、工作压力非常大 ，很容易使女性出 现焦虑等不良情绪 ，特别是分娩之后更是如此 。 受到这些不良情绪的影响 ，很容易干扰女性的身体机能 ，增加了子宫肌瘤的出现几率 。
（4）性生活失调 。 处于长期性生活失调状态下 ，会导致女性体内激素水平分泌紊乱 ，使盆腔慢性充血 ，从而诱发子宫肌瘤 。
（5）不良的生活习惯。平时很多不良习惯影响下，如晚睡晚起 、饮食不 规律等 ，会导致女性月经不规律，初潮提前 ，绝经年龄推 迟，性生活失调等，很容易诱发子宫肌瘤 。
（6）过度肥胖 。 在人类体内 ，脂肪可代谢为激素 ，所以若女性过度肥胖 ，子宫肌瘤的发病率会更高 。
从子宫肌瘤诱因可以看出，雌激素水平增高显著，是发生子宫肌瘤一大重要因素。但是豆制品中的大豆异黄酮不等于雌激素，大豆异黄酮是什么呢？
大豆异黄酮为黄酮类化合物，由大豆、墨西哥 小白豆、苜蓿和绿豆等豆科的蝶形花亚科等极少数植 物中提取，其中苜蓿和大豆中大豆异黄酮含量最高， 其药理作用与雌激素作用相似，因此又称为植物雌激素。大豆异黄酮也可对心血管疾病、脑血管疾病、热应激、癌 症、免疫系统疾病等均有防治作用[2]。由于激素类药物的副作用多且明 显，因此越来越多的妇女使用天然的大豆异黄酮来代替雌激素进行辅助治疗。
有研究发现，常食大豆的亚洲人群中，成年人的转化率为 50%～60%，并且， 随着年龄的增加，转化率降低。大豆异黄酮的生物活性，在人体内只有雌激 素的千分之一到十万分之一。酮在人体内发挥神奇的双向调节作用。当人体内雌激素水平偏低时，大豆异黄酮占据雌激素受体，发挥弱雌激素作用，提高体内雌 激素水平。当体内雌激素水平偏高时，大豆异黄酮以“竞争”方式占据受体位置，发挥弱雌激素效应，总体上表现出降低体内雌激素水平的作用。并且与不同组织的雌激素受 体，有选择性的结合，与子宫、卵巢、乳腺等 组织的雌激素受体亲和力弱；与脑、前列腺、 心血管、骨组织等亲和力强。
子宫肌瘤好发于生育期，绝经期往往萎缩或者消失。超过半数以上子宫肌瘤是没有症状的， 人体也没有不适感觉，它只是静悄悄地长在你的子宫里。所以不要有精神压力。正常饮食中，适量喝点豆浆，吃点豆制品，并不会使子宫肌瘤生长。
附：有人曾经对豆制品做过检测，发现大豆 异黄酮含量依次为：豆腐 > 豆粕 > 豆芽 > 大豆 > 豆豉 > 豆浆。经过多道不同程序加工，我们喜欢吃的豆浆、豆腐脑，大豆异黄酮 的含量并不多。但补充豆制品还是对更年期健康有益。
参考文献：
[1]刘文辉. 子宫肌瘤诊治策略.中国实用乡村医生杂志，2019,26（3）：16-17.
[2] 隋雨婷，李乐乐. 大豆异黄酮药理作用研究进展. 吉林医学学院学报，2019,40（4）：293-296.
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