团团蛇皮怪
我自己是老师我也玩，还可以跟孩子们沟通交流，孩子们玩的东西你不了解，你怎么教他们？怎么引导他们？提问者说到戒，证明你花太多时间了，这也不是烟或者毒品，适当玩对人还是有益的。下面是我跟孩子们说的，你可以参考。
首先要明白，玩游戏，只是一种体验，一次尝试，不能占用你主要的时间，任何事情过了反而不及，吃饭是必须，但是一次吃多了，你会难受，喝水是必须，但是一次喝多了你也会难受，工作学习是必须的，但是太多了你会累，你就需要休息，但是休息多了，你会空虚。更何况游戏这种不是必须的东西呢？游戏多了，占用你太多时间，影响你必须的需求，这就是得不偿失，是傻瓜才做的事。
王者荣耀，不花钱的，买皮肤只是一种虚荣，很多基本的皮肤系统会送，跟你花钱买的皮肤增加的属性是一样的，只有做人做到这么实际的份上，你才算成人了，在世界上你就可以精神独立了。
玩游戏玩的是体验，五人配合很重要，你再厉害，人头再多，拖到最后，对面也满装了，跟你就一样了，你可以一挑二可以一挑三，一挑四呢？所以从游戏里，我们学到了尊重和配合精神，就可以从失败走向胜利，做人无论线上线下，要有荣誉感，要想赢，不能不要脸自暴自弃，从一个游戏，你可以看到很多人性，合理的最快的速度推掉对方，趁他虚要他命，或者老实发育，韬光养晦，积攒力量。这些反映的都是你平日里你自己的性格，从一场游戏的表现，可以看清楚一个人最真实的一面。
我自己，排位上了钻石，我从来不玩排位，等待太费时间，不要想着上什么星耀王者，这样就占用你的时间了，这只是游戏，它出了体验和一些想法，不能给你带来任何额外的东西。
想清楚这些，我不知道对你有没有帮助？所以不用戒，玩玩就好，别认真。
龙裕州
其实这个问题因人而异了，对每个人来说都有自己的方法吧。在这里我不罗列1234来告诉大家怎么戒掉王者荣耀，毕竟曾经自己也是个深深入坑的王者少女，每天在王者峡谷游玩，乐在其中。我就跟大家讲讲我的亲身经历吧。
2016年1月19日，我的手机上第一次多了一个大型手游，那就是风靡当下的《王者荣耀》。当时的我，还是个游戏萌新，连人机都打不过的那种，不知道出装，不知道铭文，甚至不知道什么英雄该走哪条线。2016年一整年，我都沉迷王者荣耀，上课打，回寝室打，白天打，晚上还打，似乎除了王者荣耀外，我的生活里没有其他娱乐活动。基本天天处于不学习，不汲取知识的状态，上课不听，从不进图书馆，晚上熬夜几乎已经成为常态。
以上是我最痴迷的时候，直到17年十一月，我突然头疼，失眠，身体状况出现问题。医生告诉我是颈椎病，让我别做低头族，最经典的是，他看完我的颈椎片，直接问我，“玩游戏不？”我说“玩”，后来他的脸上露出尴尬又不失礼貌的微笑，“玩就对了，以后少玩吧！”养病的这一段时间，我开始减少玩游戏的频率，注意自己的作息…但说实话，还没有戒掉游戏…
最近，我彻彻底底地决心要戒掉游戏了。不知道别人是什么状态，我发觉玩游戏不仅使我的身体状况下降，而且还使我的精神空虚，格局渐渐被限制，常常因为游戏，把心情搞得很糟糕。我仿佛渐渐迷失了自己，当我真正发觉的时候，我真的对游戏提不起来一点兴趣了。决定弃游了，找回真正的自己，还不算太晚吧。
以上纯属个人观点与个人经历。其实发现，离开游戏，生活有很多美好的东西，这都是我很久没有发现的。与君共勉。
昕昕News呀
当初打排位，也卸载过几次，后来又下载回去了。最后一次卸载是因为，我钻一，按照头条朋友测试的方法，匹配输一局，排位赢一局。从钻二一直这样打上来的，队友都不坑，也没大神。钻一五颗星的时候，我特意去匹配输了几把，然后打排位，疯狂掉星，各种队友互喷，送人头，挂机的都有。。。。。以前不相信排位机制，那时候也信了，果断卸载去把号卖掉了，玩的微信区的，某宝直接连微信号都卖掉了。现在看到别人玩自己也会想，但是没英雄没铭文的号看都不想看
美妙与浅笑
戒掉王者荣耀的方法其实很简单，那就是爱上另一款游戏！当你爱上另一款游戏后，你就会慢慢的觉得王者荣耀也没有那么好玩了！比如我就是这样，以前天天都要玩王者荣耀，现在了，女朋友拉着我进去了吃鸡坑，进来以后就出不去了，我发现这个吃鸡游戏确实比王者荣耀好，很随意，没有了460，也没有队友骂我坑。所以我爱上了它，也成功戒掉了王者荣耀！
翔翔和贾狗
首先感谢您的提问~
讲一讲在下的王者经历。本人2015年10月份入的坑，当时周围的小伙伴还没几个人玩儿，当时的排位还很好上，当时的鲁班还很强（菜菜的答主基本也能用鲁班一路冲上钻石），当时的安琪拉的大招还是撸啊撸里面安妮的大熊~
没小伙伴玩儿的时候，答主基本就自己晚上在家各种玩儿，一个从初级菜鸟成长为高级菜鸟的路程一路顺利~慢慢地，某一天，突然间周围的小伙伴们都在讨论这个游戏，这个游戏，不出所料地火了！
火了的游戏玩儿的人也多了，周围组队五黑的也多了，所以就形成了时刻在玩儿的模式。中午吃饭有空来一局，晚上回家立马开黑。。。这样的时间持续了3个月左右。因为团队作战让答主觉得很热血，所以越玩儿越有意思，向周围人说着自己的段位，也有丢丢的自豪感~（其实都是虚的）
现在答主基本好几个月不玩儿这个游戏了，是不是很想知道答主是怎么戒掉的？其实一局王者半个小时，很费时间，长时间玩游戏对身体也是一个比较有损耗的东西，而且眼睛跟手都会有些许的不舒服，慢慢的开始了枸杞红枣的养生路线，清心寡欲，基本上王者也就戒掉了~是不是以为我会这么回答？然而，实际上，答主成功戒掉了王者是因为入了吃鸡的坑，哈哈哈哈~~ps：最近王者荣耀画面还是挺好看的~
正经来讲，游戏有危害，娱乐为大，毕竟游戏都是虚的~身体健康才是真！希望小伙伴们可以适当游戏，也要锻炼锻炼，强身健体~
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旅行中国
哈哈，我已经戒掉王者荣耀三四个月了。号也给别人了。～(￣▽￣～)~
曾经，我也非常痴迷于王者荣耀，并且是排位党，没天没夜的打排位上分，永远不知疲倦，尤其是到了午夜以后，只要一输就想打回来，可是现实却是午夜以后坑就越来越多，于是越输越多，越多越想打回去，反反复复，没完没了，每天都这样过。讲实话，几乎到了痴迷的状态。
直到有一天，我不想再把时间浪费在虚拟时间里，我想把时间更多的给我关心，我爱的人。可以随时聊天，要知道打王者一打就是二十多分钟啊。于是我决定戒掉王者荣耀。下面我来分享下怎么我戒掉的。
首先，卸掉王者荣耀是必不可少的一步，防止你一不小心玩一两把又上瘾了。慢慢地你会感觉，没有王者荣耀，也没什么。反而发现这个世界还有更加美好的东西，比如你可以做你喜欢的事，更加充实了。
然后，想想你玩王者荣耀是为了什么，是为了娱乐，是为了休闲。所以，你可以先试试玩玩别的小游戏，即轻松，又不会浪费多少时间。这样可以慢慢地消除掉对王者荣耀的依恋。
最后，人啊，总要有个目标，有个奔头，这样，你才不会有这么多无聊寂寞的时光，你的人生才会充实起来。希望你能够早日戒掉王者荣耀，可以在下面打卡哦，让大家一起陪你戒掉王者荣耀。
涅槃19--随风
这个游戏我巧妙的躲过了最鼎盛的时期，因为那个时候我还在守护着艾欧尼亚，不过我在15-16年过渡阶段见识到过《王者荣耀》这个游戏在当时有多么火热，因为当时的我在做寒假工，身边的同事不管男女，不管职位高低，一天中很多时候都喜欢聊《王者荣耀》，特别是女性对这款游戏的痴迷程度比男性还深（就我上班那个地方来说）。
有时间间隙就去休息室打一把，还经常聊英雄和排位，身为LOL玩家的我当时对这个游戏有些看不起（相信一部分人也和我一样，后来也入坑了，哎~真香~），连经理也会坐在我们前面的沙发那里打，最后演变成大家围上去一起讨论（同事们咱们还没下班呐！）。
后来入坑是因为不想去网吧了，但是又想玩一款游戏来“浪费”时间，看到有同学正好在玩农药，就和室友合计着一起下了，从此就走上寝室变手游室的日子，一开始就是拿着鲁班各种虐菜鸟，有了《英雄联盟》的基础，玩起来并没有什么不适应，到了能打排位的时候就和室友们一起打排位了，当时刚好出了长城小队，出了百里兄弟，于是我就买了长得高长得帅和我一样的百里守约，这个英雄在接下来将陪伴我很久，因为我五个位置都能拿这个英雄打（其实就是不要脸，但是真的非常喜欢这个英雄）。
在接下来的一个星期里，是我玩《王者荣耀》最疯狂的一段日子，只要是有时间就和室友打排位，稳定在中午起床，晚上四点睡觉，为了不超过防沉迷时间特地在休息时还在后台退出游戏，就是为了不浪费那十几分钟，只能说我们有了LOL的基础，玩起来不怎么费劲，两天就都上了黄金，心里觉得这也太容易了吧？对手根本不够看啊，到了铂金局就能明显感觉到对手不蠢了，有点东西了，虽然也菜，但是菜的有原因，不像一些人菜得让人无法理解，到了第七天，我们三人全部上了钻石，这也解释了我心里的一个疑问，怎么那么多人都能到黄金铂金段位的？后来自己上手了才知道我这样的菜逼都能一星期上钻石，黄金铂金也就是刚入门而已（除非是大神小号）。
只能说我没什么理想，或者英雄池太浅，钻石局的BAN选机制我非常的反感，和室友试着玩过几次，次次BAN我的百里守约，而且最大的问题是，前面花了很久的BAN英雄环节和选英雄环节往往到了后面就因为一些人的退出作废了。
经历了几次之后我们就不想再打排位了，匹配也觉得没意思，或者说我们的执念不深，并没有上星耀王者的那种雄心，就是几个咸鱼玩家而已，但是我后来依然玩《王者荣耀》完全是因为百里守约这个英雄我实在太喜欢了，接着为了完成百里守约100个MVP继续打，等打到100个MVP后就感觉没以前那么有隐了，现在感觉几天不打也没感觉，再也找不到以前和室友一起奋战的那种感觉。
到了最后也就自然而然的戒掉了瘾，现在偶尔玩玩也完全是想用百里守约操作一下，之前百里出了一款新皮肤-特工魅影，觉得有必要为自己最喜欢的英雄充一波信仰，看到价格还行，不就是89块钱嘛，买！
最后还是充了几块钱凑齐皮肤碎片兑换了—绝影神枪（不都是皮肤嘛，心意最重要）。
所以按我的经历来说戒掉《王者荣耀》非常的自然，一开始是为了找一款游戏玩玩而已，目的并不强烈和有仪式感，到了钻石段位就没有了上升的欲望，是目标太低导致了我早早脱坑，最后还有一个非常重要的原因是可以导致戒《王者荣耀》的。
那就是有一个可爱的女朋友。
王者小数点
玩游戏容易上瘾这个很正常，包括很多明星也都十分热爱游戏，就拿近期最火的王者荣耀来说，王者荣耀的机制很容易让人产生心流，第一次听到心流这个词的时候我也难以理解，其实心流指的是对一个事情情不自禁的就已经全身心投去进去了，这就叫心流，王者荣耀就像一个奶嘴一样，一旦放入嘴里就很难吐出来
王者荣耀这套让人上瘾的心理机制是上百人的团队研究出来的，不光只是王者荣耀还有很多其他的游戏都会有专门研究让玩家上瘾的部门，作为普通人的我们怎么能抵挡住上百人制造的心机，在王者荣耀中经常是赢了也想打输了更想报仇更想打，这就是王者荣耀开发团队研究出的心流，如果王者荣耀每一把排位都让玩家轻松赢得，这样的游戏肯定火不起来，如果王者荣耀很难上分非常非常难这样也火不起来，但是王者荣耀刚好做到了让你赢时产生快感，结果下一把系统会给你匹配技术不好的队友结果输了，让你感觉赢了却又输了，就像赌博一样
前些日子网络上报道了一条这样的交通事故新闻，某男子发生交通事故造成腿部受伤，男子是不去医院直接坐在了地上打起了王者荣耀，记者采访他时，说自己打游戏能缓解疼痛，这就是心流的强大之处，如果把心流用到工作上，也就是把打游戏的投入用到工作上，那么走向人生巅峰还远吗
小数点电竞
如果没有猜错，题主应该缺少一个花钱的女人。
曾经我也是特别沉迷游戏，我每天回家迅速的趴在床上，拿出手机。无论是王者荣耀又或者刺激战场。还有等等游戏，我都玩过。甚至于沉迷英雄联盟至不工作3个月的地步。
游戏固然好玩，但是一旦沉迷进去很难自拔。就好像香烟，抽一支不会上瘾，但是抽多了就会有心瘾。
后来谈了女朋友，我发现赚的钱没有她花的多，怎么办呢？只有出去找其他工作，我抛弃了原本休闲安逸的生活，每天工作到12点。说实话，别说游戏，下班回家你看到b都直不起来。
一句话，充实自己的生活，让自己忙不过来。没时间玩游戏了，还会沉迷吗？
在海边等猫的鱼
我是王者荣耀老玩家，从16年开始到现在已经三年了，期间多次中断。
说说我的看法，王者荣耀戒掉并不难。只要做好一件事就可以，那就是让自己忙起来，没有时间去玩。
如果是学生，那就给排满课程和作业，如果是成人，那就排满工作和副业。因为对游戏上瘾的人只要闲下来就会想着去打游戏。久而久之就会慢慢对游戏不感兴趣了，从而戒掉游戏。
这是我的亲身经历，绝对行之有效。望采纳。
