女生170cm、120斤,算胖吗?至少得减到多少斤才不算胖啊?

airena


你好,根据国家BMI计算你的体重60公斤➗身高1.75➗身高1.75=19.6,中国人最佳体重指数在19.5-23.9之间,通过计算,你的体重很健康,并不算胖,建议继续保持身材,合理饮食,多吃蔬菜水果,适量运动,祝你长期拥有一个健康的身体。


爱健身爱生活的tina


女生170cm、120斤算是比较理想的身材了。按常规标准,一米七的女生标准体重为63.6kg,美体体重为57.8kg,模特体重为54.9kg。你的现状是介于标准与美体之间,已经是很多小伙伴羡慕的范畴啦!


不过,哪有女孩子会不希望自己更瘦更美的!如果你还想减肥,建议58kg左右为佳,如果太瘦,可能那些该凸该翘的地方也不明显了,反而少了几分女性美。

综上,减肥的目标可以定为4斤。怎么样实现这个目标呢?推荐以下3种方法:

第一: 控制饮食。少吃热量高的油腻食品,多吃蔬菜水果,晚上6点之后尽量不要再进食;

第二: 适度运动。对于很多人来说坚持运动是很困难的,如果天天去跑步,健身等等对你来说很难,那也可以在家跳跳减肥操,转转呼啦圈,做做瑜伽,哪怕只是多走动走动,也是会有帮助的;

第三: 坚持测量并记录体重。可以买个电子秤,某宝只要几十块就可以买到,必须天天测,天天记录,而且要进行对比,只要看到每天再变轻,相信你减肥的动力也会更足!

只要坚持住,你的目标应该很容易实现,祝你早日减肥成功!


e比目鱼


1米7的身高,120的体重。其实正常来说应该还可以的。

但是,具体要看这个120的分布比例是否匀称,就上下半身,看起来比例是否正常协调。

而且,这120的重量是分布在下半身还是上半身还是均匀分布的。

还有重点是。虽然减下来,当是三围能不能比例还是比较匀称的才好看。

所以女人体重,大部分和体型的匀称度有关系。

而且你身高很高,如果是肌肉比较结实有弹性的,那么应该是很好的一个比例。

所以说女人的身高体重并不是唯一的标准,还有一个体型才是真正的。

而且这个男性看女性,并不是看体重。

比如说一个男性喜欢一个女性,并不是喜欢她有多重,而是喜欢她的分布的比例如何能理解了吗?

并不是说因为你有了100斤他喜欢,你有了101斤他不喜欢你。

而是因为你这120斤正好匀称的分布,看起来比例协调他才会喜欢你。


高强悦姿


首先从体重本身来讲不算胖。你的身材已经接近标准身材。

根据国家卫生组织统计数据,BMI<24为正常,22左右为最佳。你的身高体重算,你的BMI为20.7,基本为最佳状态。

所以,你要在要做的是保持体重,而不是减肥。


时得养生


别用体重去衡量身材 体型比例好就是好身材。



七月瑜伽维密瘦身老师


170的身高去和160的比体重?

体重这个事因人而异,你的骨架大小,密度大小都有关系,有的姑娘160 90斤不到身上全是肉,你说他是瘦还是胖?

没有所谓的标准体重这说,每个人都不一样。

很可能你现在120,比那些90斤的女孩子看着瘦,你要去到100斤以下。

年轻人太瘦了也并不好,处在一个中等水平是最健康的。

健康比什么都好,过度减肥会影响自己的身体素质。多运动,多健身提高自信是关键


艺富科技


170的话,真的不算胖,建议参考BMI值。

并非瘦的皮包骨才有美感,而是在合理范围内,有饱满的身姿和体态才富有美感。


观实Rom工作室


您这个身体比列微胖!已经很好的身材了

每天定时运动,合理饮食!

有时间可以去健身房锻炼瑜伽!

再配合一些轻重量的力量训练!

相信您的身材越来越好!


大斌阿


不胖,健康,塑形,培养气质,就是女神,丰满的女人更有女人味。


野蛮的刚刚


不胖呀,这已经很瘦了,


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