F1赛车手的职业生涯为何都这么久呢？国际顶级赛事的车手对生活的规律性、饮食、运动都有极为严格的要求，所以很多体育赛事运动员运动寿命都会很长，这就是运动职业化的必然。
不仅如此，而且国内的赛车机制和国外成熟赛车运动体系有着本质的区别， F1从1950年开始的第一场比赛至今虽然还算不上百年老店，但无论在推广、赛车研发、车手养成、赛道标准等领域都有非常完善的机制，虽然这些年F1也面临很多问题，规则不断修改、观赏性下降、观众流失等因素，但不可否认F1仍然是世界上目前商业推广和影响力最大的全球性汽车赛事。
F1的车手选拔从3-4岁就开始卡丁车的训练比赛，虽然有充足的资金保证是赛车入门的重要基础，但F1车手中也有很多从小家境并不富裕的，比如深受国内女车迷爱戴的冰人莱科宁，还有冠军汉密尔顿，这也说明了F1的人才选拔相对更加公平，竞争也更激烈。比如维斯塔潘在F1里已经跑了几个年头拿了好几场冠军，但到目前还未满20岁，低龄化也就意味着他们将有更长的赛车职业生涯。
赛车运动不同于体育运动，赛车运动更多的是经验的比拼，老赛车手虽然在身体素质上逊色于年轻的车手，但他们比赛的经验足够，对于各种路况、过弯经验都相当丰富，这点可以参考现在的几位常年奋斗在一线的F1车王，比如汉密尔顿（33岁）、莱科宁（39岁）、阿隆索（37岁）、巴顿（38岁）、马萨（37岁）等等。
随着F1运动的发展，赛车行业逐渐呈现出年轻化的趋势，越来越多的年轻车手也在一些比赛之中取得了好成绩，而且随着F1赛车的不断改进，F1运动对于车手的身体素质要求也越来越严格。
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