意思是說：
一個人，不因外界的稱讚而更加勤勉，更不因他人的責難而變得沮喪，始終用一種內心的定力，去從容對抗一切的榮辱。
人生在世，不如意之事十之八九。世事煩擾，人的情緒一旦陷入低谷，難免怨聲載道。而對待挫折的態度，決定了一個人心智成熟的高低。
悲觀者抱怨命運不公，在消極頹靡中迷失自我，樂觀者不妄自菲薄，泰然處之、務實耐勞。
怨天尤人，莫如反躬察己。
不抱怨的人生，才能用積極的心態去解決問題，推開層層阻礙，看到自己身上的光。
不抱怨的人生，才能為自己贏得更多成長的契機，彰顯出一個人處世的格局和智慧。
01、
不抱怨，才能收穫快樂
人生就像是一團千千結，抱怨只會讓結打的越來越死。解不開的死結，會積攢出更多的失望，讓人心灰意冷，陷入困頓之中，無法逃離。
只有不斷地減少抱怨、遠離抱怨，才會驅散黑暗的迷霧，收穫無窮的快樂。
三毛曾說過：“快樂是最大的勇氣和智慧。”倘若用抱怨代替快樂，那她一定是不樂意的。
貧瘠、乾涸，氣候異常炎熱的撒哈拉沙漠，是三毛一生嚮往的地方。
初到撒哈拉時，穿過漫天的黃沙，越過幾處墳場，面對簡陋至極的居所，三毛沒有絲毫抱怨，反倒安慰荷西：“很好，我喜歡，我們慢慢佈置。”
她用裝棺材的外箱做成了傢俱，撿來廢棄的汽車輪胎當坐墊，用鐵皮和玻璃自制風燈。慢慢的，這座沙漠裡的城堡成為了最吸引人的藝術殿堂。
即便如此，生活的窘迫也是隨處可見。
漏風的四壁，時而會有羊掉下來的屋頂，洗澡要去幾里路外去打水，還有一群借完東西不還的鄰居。
每一件看起來都讓人沮喪怨恨的事情，在三毛眼裡卻成了生活中最美妙有趣的一部分，包含著未知的冒險，又蘊藏著更多的驚喜和快樂。
她熱愛流浪，一生都在追逐愛和自由，哪怕生活佈滿荊棘，她也能用一顆樂觀的心去面對。
因為，被抱怨奴役的人，只會放大一切的負面情緒。只有遠離抱怨，才能積累正面的力量，用心讓自己快樂起來。
正如卡耐基曾說：“不抱怨的人一定是最快樂的，永不抱怨的世界一定令人嚮往。”
你給予生活抱怨，生活便給予你失望，你給予生活憧憬，生活便給予你希望。當你把抱怨變成善意的溝通，你會驚喜地發現原來快樂如此簡單。
不抱怨，才是拯救人生苦難的良藥。不抱怨的人生，才能活得恣意盎然，活出真正的快樂。
02、
不抱怨，才能正視自己
現實生活中，抱怨會讓我們陷入一種負面的生活，工作中習慣性地找缺點，只關注不好的一面，反而忽略了真正的優點。
單位有位老同事，工作了十幾年，依然在最基層的崗位上，一直沒有晉升。直到有一次共事後，才發現他沒有升任領導是有原因的。
當大家都在各自忙碌時，他卻在旁邊不停地抱怨和吐槽：
“工資一直不漲，領導還要求加班！”
“那個誰，和我一年進單位，為什麼他去了銷售部當經理，肯定有貓膩！”
“你們這麼辛苦幹活，也撈不到多少好處！”
……
聽到他的滿腹牢騷，我們剛開始還安慰幾句，最後也都不再吭聲了。
殊不知，抱怨的越多，只會讓人看清你的能力，看低了你的人品。
愛抱怨的人，往往把自己看成更有分量和價值的人，失去了讓自己全力以赴的念頭，以及自我鼓勵的能力，在一次次哀嘆中錯失機遇。
《論語·憲問》中說道：“不怨天，不尤人，下學而上達，知我者其天乎？”
一個人在面對不公和失敗時，不要一味地抱怨命運，更不要責備別人，而要通過不斷地學習，才能獲得人生的真諦。
層次高的人，從不會抱怨。因為，抱怨一百句話，不如看清腳下的路，一步步走出堅實的步伐。
被稱為“晚清第一人”的曾國藩，因喪母回到湖南後，朝廷將練兵的重任交付於他。
在沒有足夠財力支持的前提下，曾國藩沒有任何抱怨，反覆正視自己的不足，努力思考戰術，積極尋求他人建議。最終，他練就出了一支威武湘軍，為朝廷立下了汗馬功勞。
曾國藩曾在家書中寫道：“蓋無故而怨天，則天必不許，無故而尤天，則天必不許，無故而尤人，則人必不服，感應之理，自然隨之。”他也勸告家人：遇到問題，抱怨百害而無一益。”
抱怨身處黑暗，不如提燈前行。與其抱怨，不如好好思考，把抱怨變成自省，獲得真正的進步。
不抱怨，才能正視自己。不抱怨的人生，才能離成功更進一步，擁抱更美好的風景。
03、
不抱怨的人生，才是最好的成全
有這樣一段話:
“當我們去抱怨現實對我們的不公時，先問一下自己到底是珍珠還是沙子。如果暫時還不是珍珠，那就努力讓自己成為珍珠。
沙子再多，最終也掩蓋不住珍珠的光彩。不抱怨的人生，自會得到最好的成全。”
而所謂的成全，不過是守住本心，充實自己，不悲觀、不沉溺，始終用淡定從容的心態，迎接人生的暴風驟雨。
在唐朝的詩人中，懷才不遇的有很多，但一生未有官職的，只有孟浩然一人。
出生於書香門第的孟浩然，雖在弱冠之年，便顯現出了極高的詩詞天賦，一首《春曉》讓他的名氣家喻戶曉。然而混亂的朝局讓他毅然放棄了科舉，也放棄了常人最為看重的仕途。
於是，年少氣盛的孟浩然離開了家鄉，隱居山林，寄情于山水。
人到中年，父親離世，決定走出去的他，兩次赴京求仕失敗，孟浩然沒有任何抱怨，果斷捨棄名利庸擾，繼續四處雲遊。
他廣交詩人知己，一起吟詩作對，欣賞大唐山河的壯美，又將樸實自然的田園景色，融入灑脫和豁達之情，寫出了同時期李白和王維所不能比擬的美妙詩句。
世人的煩擾與遺憾，都未曾讓他抱怨一分，正是他淡泊明志的心境，自由瀟灑的靈魂，才讓他活出了最好的自己。
把抱怨變成正面的行動，把一切交給時間，只去做最想成為的人。時光打磨過的印記，將成為熠熠生輝的光，終會照亮不凡的人生。
不抱怨的人生，能夠擁有長久的快樂，能夠正視自己的不足，更能夠得到最好的成全。
那麼，如何做到不抱怨呢？我們可以從以下四個方面來學習：
- 有意識地控制情緒
在《不抱怨的世界》中，作者威爾·鮑溫提供了一個有效的方法——“挑戰21天不抱怨”。
將紫色手環戴在一隻手上，當你覺察到自己正在抱怨或批評時，將它戴在另一隻手上，重新開始計算不抱怨的時間，直至21天挑戰成功。
紫色手環每次移到另一隻手時，意味著我們要注意自己的言語，緩和自己的想法，釋放負面的情緒，重新做出調整和改變。
有意識地控制情緒，是學會不抱怨最關鍵的一步。
- 用正面積極詞彙取代消極的語言
抱怨就是推開自己想要的東西，如果讓這個世界聽見了，就會帶來更多的壞事給你。
所以，我們要不斷進行正面積極的暗示，當嘴巴停止負面的思想，學會說肯定的語言時，內心就會生產新的快樂，激發出新的潛能。
建立樂觀積極的健康詞彙，比如：“我可以”、“我很棒”，“我在某方面做得很好”等。
用語言逆向改變我們的思維方式，聚焦生活正面的信息，不隨便否定自我的價值，在不斷地探索和尋找中，把人生掌控在自己手裡。
- 用清晰的目標取代盲目的抱怨
面對困難時，我們常常因為抱怨忘記了最初的目標，失去了原有的激情和動力。
每次在抱怨時，要透過問題看到長遠的願景，比如：做這件事的目的是什麼？遇到了哪些困難需要克服？有沒有另一種方法去實現？
越是抱怨，越要清楚自己的目標與規劃，才能做出真正的改變。只有在困境中努力尋找突破的轉機，才能重塑認知和格局。
只要用不抱怨的心態去面對，任何事情都會出現新的局面。
- 用行動的力量去改變抱怨的現狀
生活中，我們往往在做思想的巨人，行動的矮子。但是，只有超強的執行力，才是改變抱怨的唯一途徑。
面對問題，找到可行性的解決方法並付諸實施，才能在改變的過程中，感受到成長的力量。真正的改變，需要走出去，去擴充更廣泛的圈子，不斷提升自己。
一直在路上的人，不會浪費時間放在抱怨上，他會主動加速效率，改變心態，帶領自己儘快離開抱怨的沼澤地。
同時，行動所帶來的幸福和快樂，也會不斷強化我們面對困難時所做的選擇，這種良好的體驗也會促使人遠離抱怨，改變現狀，努力擁有更好的人生。
不較勁兒，不抱怨，把生活的酸甜苦辣釀成酒，越是長久，越回味甘甜。
不必抱怨生活有多難，有多苦，多想想自己是不平凡的，僅僅因此，你的人生註定不簡單。
願你我擁有不抱怨的人生，活出屬於自己的那份驕傲與精彩。
共勉。
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