干三文鱼片怎么做好吃?

锋:-D(*^3^)


三文鱼具有很高的营养价值,享有“水中珍品”的美誉。那么大家知道干三文鱼片怎么做好吃吗?下面我们一起探讨一下这个问题:

方法1:干煎干三文鱼片 材料:干三文鱼片 姜片5片 米酒适量 盐巴少许 油1大匙 1、将鲑鱼醃入酱料至少1小时 2、起油锅先煸姜片,让姜片香味可以借由油透入鲑鱼 3、鱼单面煎熟再翻面 4、可先用筷子刺鱼肉有无熟透,两面煎熟即可起锅

方法2:干三文鱼片粥

材料:大米150克 干三文鱼50克 干贝15颗 鸡架1副 色拉油少许 食盐少许 姜少许 料酒适量 白糖少许

做法:

1、将鸡骨架砍块,洗干净,沸水里放几片姜,将鸡骨架放进水里焯一下,捞出来冲洗干净

2、干贝用适量料酒浸泡至软,用手撕碎;三文鱼切碎,放一点糖抓匀再放一点盐和油腌着

3、将鸡骨架放进砂锅里,放进2000毫升冷水,大火烧开,转小火熬一个小时

4、将鸡骨架捞出来,鸡汤过滤,再将过滤好的鸡汤放进砂锅里。大火烧开鸡汤,放进洗干净的大米和撕碎的干贝,转小火,熬半个小时。

5、往粥里倒进切碎的干三文鱼片,迅速搅拌均匀,关火即可

提示:

1、用鸡汤煮粥底可以让粥的味道更醇厚,干贝可以提鲜。

2、干贝不用放太多,适量就好。

3、鸡骨架在超市有售,三块多钱一副,经济实惠。

总结:以上就是干三文鱼的做法,并且好吃有简单,喜欢的可以尝试做一做。


五台山下巧厨娘


如果是干的鱼片,直接蒸就行了。

如果是一般的鱼片,做法如下

炒三文鱼片

1.所有材料均洗净哈。水煮开后,调入少许盐和油,将切成条的彩椒,切成片的莲藕,去掉根的芦笋和玉米笋,放入焯烫一下捞出过冷水后沥干,放入大碗中,再放入彩椒,切成片的干葱,调入盐,糖,柠檬汁和鱼露搅拌成沙拉

2.将三文鱼排加入盐、胡椒粉和青柠汁腌5分钟。将三文鱼带皮的一面,沾上一层淀粉,再沾一层鸡蛋,最后沾一层芝麻,黑白都可以,一样好吃

3.锅中倒入橄榄油,待油7成热时调成中火,将沾了芝麻的鱼皮一面先煎30秒钟,然后再煎两个侧面,变色后成金黄色即可。鱼肉中间有少许红色,正是煎三文鱼口感最好的时候,不要煎老哦

4.煎好后将三文鱼摆在盘中,将拌好的沙拉放在边上就可以了。三文鱼的时候配合蔬菜吃,营养丰富不说,还解腻



南宫九九生活记


加佐料蒸


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