精神分裂症該如何治療?

紫色露珠73747452


精神分裂症患者治療方法,除了住院配合醫生吃藥治療,沒有別的辦法能夠治好精神分裂症,精神分裂症是一種慢性病,

精神病人要長期吃藥,病人才能夠得到控制的較果,讓精神病人能夠配合治療吃藥,有很大的難度很多精神病人不想吃藥,精神病人不吃藥該什麼辦?

得到精神分裂症的患者,每天都要和病情做鬥爭,最好:家屬要配合病人住院治療,因為:精神科醫生是專門治療精神病人,

精神科醫生比較專業,他們專門負責治療精神病人,而且精神病醫院,有專門護士負責病人吃藥,

如果:病人是心裡障礙還可以,選擇心裡諮詢,配合心裡醫生指導治療,

但是:精神分裂症患者,心裡諮詢沒有用處,他的病情己經,達到暴力傾向,病人更本聽不進去了,

我有個建議。平時可以適當的運動,

1,運動有好處。曾加體能,保持理想體重,降低血糖,

2,運動前準備,目前的病情是否適合運動,注意病人注意力問題。

3,,運動,5—10分鐘熱身,2O一3O分鐘運動,5一1O分鐘放鬆運動,

4,運動方式選擇,選擇有氧運動,輕度運動,散步運動,做家務運動,

5,中度運動,爬樓梯,慢跑步,

6,運動保持心率感覺,周身發熱,出汗,但不是大汗淋漓,

7,運動時注意事項,不要太激烈,注意補充液體,飲水,

患者運動時間,20一30分鐘,選擇自己喜愛的運動方式,

希望患者,能夠得到,更好治療,早日康復,和正常人一樣的生活。





女人類


談到精神分裂症的治療,這裡不妨先談談精神分裂症的發現過程:

傳統醫學:在中國的記載中,最早治療精神病始於上古時代,那時記載為“狂”。治療採用“巫術”治療,直到春秋戰國時代,扁鵲提出,信巫不信醫的人沒辦法治好精神病,提倡科學的態度,對當時醫學的發展起到了促進作用。之後出現的張仲景、孫思邈等名醫也對精神疾病採用科學的治療方法。尤其孫思邈,提出了婦產科精神病、兒童精神病、營養性精神病、中毒性精神病、精神疾病的營養食療等,發展出一套13穴道的針灸方法,是中國第一部對精神病有詳細治療方法和討論的醫籍。



現代醫學:開始於19世紀中期,歐洲一些醫生開始對該病有研究,直到1896年,德國的克雷丕林將該病命名為“早發性痴呆”。20世紀,瑞士的精神病學家布魯勒提出了“精神分裂”的概念。

精神分裂症是一種什麼性質的疾病?

精神分裂症是一種在思維、知覺、情感和行為等多方面存在障礙的疾病,可涉及一個或者兩個以上功能方面的損害。通常起病於青壯年(20-35歲之間)為多,極少數發病於50歲之後。通常有如下特點:

1,思維出現障礙:包括思維內容障礙和思維邏輯障礙。思維內容障礙多表現為妄想,通俗解釋為“多疑”,比如,患者懷疑有人要殺害自己,或者有不切實際的高科技監視自己,或者周圍人有意針對自己。思維邏輯障礙表現為患者提出一些自己獨特的理論,比如:認為鴨子吃草,人吃鴨子就相當於吃草。

2,感知覺障礙:也就是我們常說的“幻覺”,包括幻聽,幻視,幻嗅和幻觸。簡單概括,就是缺乏事實基礎的前提下被病人感知。比如,眼前本來空無一人,病人卻說能看見“披頭散髮的女鬼”。

3,情感反應不協調:該高興的場合不高興,或者哭泣,或者面無表情,表情平淡。

4,行為異常:初期可表現生活懶散不被發現,後期可出現“異常”表現,比如不穿衣服外走,吃髒東西等。

5,大多數病人不承認自己精神異常。

6,病情嚴重,大多影響了病人的正常生活。


最早的抗精神病藥是1952年的氯丙嗪,開始時被用來治療麻醉手術期間的過度代償反應。後來被證實在急診精神方面具有一定療效。後來接二連三的出現了奮乃靜,氟哌啶醇等藥物。

隨著科學對抗精神病藥的副作用侷限性以及作用機制的研究,逐步研製成了二代抗精神病藥,如氯氮平,利培酮,奧氮平等藥物,不但療效顯著,而且某些方面,如椎體外系反應的副作用小於傳統抗精神病藥。

除了藥物治療,尚有一種特殊的治療手段-電休克,也就是誘導癲癇發作,而傳統的電休克缺少麻醉過程,病人感到痛苦,被接納的例數有限,直到改良電休克,也就是無抽搐電休克的出現,使對精神分裂症的治療有了一個更大的進步,尤其對於衝動激越的病人,以及自殺傾向高的病人療效顯著。

對於現代醫學來講,在治療精神疾病的同時,同樣注重心理治療,一個有效的心理治療能夠使治療增效10-20%,而且能夠提高患者的依從性。

希望我的解答對你有幫助,關注,後續科普更精彩!


汐煒醫生


我也是精神分裂症患者,三年多吃奧氮平從一天三粒,一天兩粒,一天一粒,現在一天半粒,配B6片從早晚每次兩片到現在每晚一片,中途前停了三四個月的藥,回孃家沒多久,看到爸爸受抑鬱症折磨,讓我想寫一本書《人鬼神女媧娘娘傳奇》寫的都是自己的經歷,希望能賺到錢,減輕家裡的負擔,能讓爸爸沒有經濟方面的煩惱,爸就沒病了,因為難受,邊哭邊寫, 病了一場讓我想寫這本書,換了另一種方式寫,當做寫別人的故事寫,今年前段時間總算寫完了,也不知道寫的怎樣?其實自己才是最好的醫生,心態好很重要,笑口常開!好運自然來!但願未來是一個完整的圓!生活習慣做好,早睡早起,有空就要鍛鍊身體,飲食清淡,找一份自己喜歡的工作,做自己喜歡做的事,跟過去說再見,不要再糾結過去,過去的就讓它過去,重新開始。要好好愛自己呦!


魏鴻金


如何治療精神分裂症,精神科醫生給你講一講

精神分裂症是精神科診斷系統裡面最嚴重的疾病診斷,也是各大精神病院裡面住院治療最多的精神疾病,終身患病率約1%,也就是說我們身邊每100個人中就可能有一個精神分裂症患者。

精神分裂症是嚴重的慢性精神疾病,處於精神分裂症發作狀態的患者是很難依靠自己努力去客服幻覺、妄想等精神病性症狀的。所以發作期的精神分裂症最好是住院治療的。

關於在院精神分裂症的治療主要還是以抗精神病藥物治療為主,目前的主流治療藥物是以第二代非典型抗精神病藥物為主(主要包括氯氮平、利培酮、喹硫平、奧氮平、阿立哌唑等)。因為精神分裂症是慢性疾病,所以需要長期服藥,而長期服藥很容易出現藥物副作用。

當給精神分裂症患者服用抗精神病藥物時,最初的反應往往是副作用,如鎮靜,煩躁不安或體位性低血壓。重要的是向患者解釋這一點,或者他們可能得出藥物無效或惡化其狀況的結論。大多數能改善抗精神病藥物的患者在前兩週內表現出最快的改善。雖然兩週後改善的速度可能會減慢,但患者在隨後的數週和數月內往往會繼續改善。

如果兩種藥物足劑量足療程已經都確定無效,那麼患者很可能是難治性精神分裂症患者,可以考慮選用難治性精神分裂症的首選藥物——氯氮平治療,或者在急性期選擇無抽搐電休克快速緩解症狀。

由於是嚴重的慢性精神疾病,所以還是有些病例在緩解期仍然社會適應不良,不但需要維持服藥,還需要監護人加強監護和看管,防止患者由於疏於看管出現的肇事肇禍行為。因為這樣的事件在社會上並不罕見,我們也經常可以在網絡上看到這樣的新聞。

關於嚴重精神障礙管理,國家是建檔管理原則,如果嚴重精神障礙患者有發作傾向,監護人又沒辦法管理,是可以像社區精防專員彙報或直接110尋求警察幫助的,國家對於嚴重精神障礙的監護人是有相應護理費補貼的,所以一定需要監護人承擔其監護責任來的。

希望我的回答對你的疑問有所幫助,有疑問可以評論區留言,謝謝。


我說精神


非常簡單:多運動,少吃藥,多喝水,多曬太陽,不胡思亂想,時刻保持鎮靜,可用學習與培養興趣愛好來防止胡思亂想,保持身邊環境清淨也很重要,要儘量做到不擾鄰!其實精神分裂症類似人類小孩一出身就要種牛痘,是人類個體在人類社會某發展階段,出現在人類個體身上的完成個體特殊進化所需要的特殊進化手段,是由人體細胞自發依據人體特殊狀態激發出的,完善人體特別功能的人體改造工作!精神分裂症不可控,不可預防(預防就好比不讓小孩發育成長,永遠做侏儒),人類要想完成自己的歷史使命,既和平世界,和諧世界,世界大同,天下一家,幸福全人類,所以地球上每個人在特定時期出現精神分裂症時,都應該好好配合體內細胞完成精神分裂症!這是世界和平的需要,社會進步的需要,個人健康的需要!中國應該成立相關的機構,開展有關精神分裂症的科普教育工作!因為精神分裂症會出現兩重性,順利完善與不能完善,早讓大家知道這方面的知識,有助於大家都能利用掌握的知識認真妥善對待,使出現在人體的精神分裂症狀能順利完成對人體健康的改造工作,掌握針對精神分裂症的可靠知識,就不會在各自人體使用過限特殊階段,出現的精神分裂症狀態時而感到驚慌失措,惶惶不可終日了!其實認識精神分裂症猶如認識感冒,咳嗽時有頭疼腦熱那麼簡單,為什麼大家對經常發生在自己身上的感冒,頭疼腦熱症狀不感到恐懼呢,因為大家都充分掌握怎樣對付的基本常識!治療精神分裂症與治療感冒,咳嗽的基本道理是一樣的!知識就是力量!

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手機用戶3881665293


沒有好的方法,主要是他不是正常言行,說他也不聽的,說的輕的不濟事,說的重了會反感,會加重病情,還會恨你,還有過激行為。不說又不行,無法弄,只好到醫院治療,家庭對這樣治療,就是有農合醫保報銷也受不了這樣的開支,只有享受大病救助,可是大病救助的套路太多,設了很多門檻,沒有好處費哪一關你也過不去。政策規定的是有大病救助,你就享受不到,就好比井中撈月亮。象這\b樣精神病,沒經過,不懂,開始病人是有症狀的,病較輕,不知是病,發現了病人有病就嚴重了。如果發現的早了,馬上吃藥可以治的跟正常人差不多,得吃藥很鞏固,得吃二年以上的藥。只要犯病一次,那就不好治療],常年離不了藥。是精神分裂病的病人都不說有己有病,說自己有病的精神病人說明病情已的好轉,己恢復意思,但就是不能斷藥。要犯病幾次,就再也沒有治好的希望了。得一直吃藥控制,直到死為止,不吃藥病人,誰也控制不了,把家鬧騰得誰也受不了。這個病還遺傳!後代得這樣病機率大得多!有的一家有二三個這樣的病人都有,就是遺傳的原因。


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您好,我是心理學系的研究生,考了心理諮詢師,雖然我們學過變態心理學,但是對於精神分裂症,心理諮詢師是無權治療的。只能建議去精神科醫生那住院治療。如果吃了藥物,恢復認知能力,不再出現類如幻覺,幻聽,語詞雜伴,疑病和被害幻想等症狀,是可以由心理諮詢師或治療師進行一系列放鬆訓練,生活能力訓練。精神分裂症,比單一的抑鬱症焦慮症還要複雜,治療時間也更長。對藥物依賴程度也更高。

還有一點值得注意,精神分裂症往往出現誤診,經常把抑鬱症焦慮症和精神分裂症混淆。如果出現認知障礙,肯定要吃藥,不然會加重,衍生出其他病。精神科醫生會有一套治療方法,心理諮詢師是無權開藥,也無權做治療的。


考拉讀書會


​​​所謂精神病患者,實際上只是相對於正常人的行為而言的。與正常人相比,凡是在認知、情感、意志和行為活動等方面出現異常的人,都稱之為精神病患者。歷史上的牛頓、愛因斯坦、尼采、希特勒、梵高、畢加索等許多某個方面才幹超群的人物,都表現有不同程度上的精神異常。

一、精神異常患者是因為接受到了強烈單一的指使信息

廣義計沙生命定律認為,人的行為實際上不受大腦支配,而是受到有效環境信息的左右。精神病患者的行為為什麼會出現明顯異常,是因為他們所接受的環境信息內容,以及這些信息內容對他們發生作用的強度,與正常人相比存在有明顯差異。他們的異常行為,是相關環境信息對他們發生了強烈作用的結果。

由於精神病患者,與外界進行信息能量交換的內容往往比較單一,能量的分配往往集中在某一領域或某一件事物上,因而比較容易形成方向單一,且能量較高的情感勢能。由於情感勢能的釋放渠道比較單一,而且慣性力很大,這種單一的能量釋放渠道一旦出現受阻,就可能表現出不同程度的精神症狀。

那種痴迷不改,仍然執著到底的人,如果情感能量釋放渠道出現受阻,由於慣性力的作用,一時又不能接受其它合適的發洩渠道,那蓄積的能量就會越來越高,最後就有可能超過了機體承受極限。患者就可能以喜怒無常,違背常理的任意渠道隨機的進行能量釋放,這些隨機的暴發性行為往往令常人不可理喻,這就是所謂的精神分裂症。

一個人與外界進行信息能量交流比較單一,這種單一的環境信息對他的行為就會產生很大影響,甚至可能導致這種人不善於與其它的環境信息進行溝通。外界其它的任何信息都很難轉移他的注意力,很難干擾他的行為,這種人就很容易表現出自閉症、孤獨症、強迫症或躁狂症等。牛頓、愛因斯坦、梵高等這些天才人物,都在不同程度上患有自閉症;而希特列、尼采等這樣的天才人物,就可能在不同程度上患有躁狂症或強迫症。

不管是正常人,還是所謂的精神病患者,構成機體的細胞總數都是相同的,因而他們擁有同等的知識總量,只是他們所掌握的知識內容和知識範圍存在有顯著性差異。精神病患者之所以出現行為異常,是因為他們與環境中某一事物的信息交換總量,總是大於其它信息的交換總量,因而他們的行為總是受到環境中某個特定信息的強有力的控制。這在正常人眼裡就屬於不正常的行為,認為是精神上出現了問題。

由於生命機體的細胞總數是有限的,因而生命機體的知識信息的容量也是有限的。當你所掌握的知識內容紛繁雜亂時,就不可能在某一領域取得特別突出的收穫。精神病患者則不一樣,他們與環境之間的信息交換內容比較單一,因而他們就可以在某一領域裡獲得更加深入細緻的信息內容。

如果這個單一的信息交換渠道,也就是情感釋放渠道沒有遭遇太大的阻擾,就有可能在這一領域裡取得驕人的成績。但是這種單一的發洩渠道一旦出現受阻或中斷,就可能導致精神分裂症狀的發生,患者往往是以喜怒無常、雜亂無章的行為去釋放能量。只有這樣才能維持生命形式的延續存在,否則就會以不可預測的形式結束生命。

正常人與精神病患者擁有同等的知識總量,只是正常人所掌握的知識內容表現為紛繁雜亂,精神病患者所掌握的知識內容 單純細緻。也正是單純細緻的信息內容一直在左右著精神病患者的行為,使得他們無法做到耳聽八方、八面玲瓏地去適應正常人群的生活。他們屬於另類人群,但只要他們交換信息的渠道不出現意外受阻,他們就肯定會在某個領域獲得超人的專業水平,他們就有可能成為天才人物。

二、精神病患者異常行為的本質

計沙生命定律指出,人體生命是實物肉體結構和量子化的場能結構的高度統一體。依據計沙命運能量守恆定律分析可知,肉體結構和場能結構也是命運能量的載體。

我們知道正常人與精神病患者的本質區別,就在於生命與環境之間進行信息交換的內容不同。正常人與環境進行信息交換的內容,主要是為肉體結構服務的。是為了功名利祿,為了事業有成,為了肉體的享受,為了健康長壽。因而正常人與環境交換信息的範圍比較廣泛,不易鑽牛角尖,不易走進死衚衕。衣食住行的享受、性愛的享受、健康壽命的享受、功名利祿的享受等等齊頭並進,命運的能量主要體現在生命的肉體結構上。

精神病患者與環境進行信息交換的內容,往往比較單一而專注,與環境進行信息交換的範圍比較狹窄,比較容易去鑽牛角尖從而走進死衚衕。衣食住行、性愛、健康、功名利祿等肉體享受不能齊頭並進。只能單一行事,甚至全然不知肉體享受。因而精神病患者分配在生命肉體結構上的能量相對減少,分配在生命場能結構上的能量就相對較多。

計沙生命定律指出,生命是肉體結構和場能結構的高度統一體,生命可以通過肉體結構的五官認識途徑對外界發生認識,生命還可以通過場能結構的生物場認識途徑對外界發生認識。

由於精神病患者的場能結構能量相對較大,因而生物場認識途徑也就相對較強。生物場認識途徑對相關事物所發生的認識雖然比較模糊,但這是一種靈性的感悟,不易發生誤差,並且不受時空侷限,能直接感悟到過去或未來的相關事物變化。

五官認識途徑對外界相關事物所發生的認識,雖然比較精細,但這是一種智力的感悟,容易發生誤差,並且還要受到時空的侷限。五官認識途徑只能直接感知現在,不能直接感知過去和未來。過去和未來的相關事物,只能依靠記憶學習和邏輯推理來發生認識。

由於精神病患者生物場認識途徑比較活躍,因而與環境進行單一而專注的信息交換渠道如果暢通無阻,活躍的生物場認識途徑就會對相關事物發生更深層次的認識,患者就有可能在這個領域裡顯示出天才的本領。如果單一而專注的信息交換渠道進展不暢,或突然受阻,活躍的生物場認識途徑也就不能發揮目的性的搜索功能,這種情況下就會有可能對宇宙信息發生隨機性的搜索。患者就有可能感知到宇宙的過去或未來某個時空段的不相關的事物變化,並能影響到他的行為。

廣義計沙生命定律認為,任何生命的言行舉止所表達的信息內容都是宇宙中的客觀存在。任何人任何生命都不可能去創造信息,而只能接受宇宙環境中的信息,並表達信息。人的大腦最多隻是起到中央處理器的作用,不可能起到創造性的作用。

由於我們正常人感悟不到這些信息的存在,因而我們就認為精神病患者產生了幻覺幻聽。實際上這些所謂的幻覺幻聽都是宇宙中的客觀存在,因為任何生命都不能憑空創造信息,只能接收信息,併發生信息交換。摘自計沙《命運守恆論》



計沙生命定律


有!請看以下原文便知!

精神分裂症又名癲㾠,它似病非病,這與不信古聖賢的話而導致的。古聖賢所說的話都是真話,可是,這類人他根本接受不了,甚至在大街上狂叫古聖賢的說法,甚至譏諷刺語地排折。古聖賢的話語對與不對,就沒有1個人親近地聽下來,看看聽聽古聖賢怎麼說,可這些人不但不聽甚至還顰蹙,所以就種上了精神分裂的業果種子。 對於,精神分裂症的人群來說,它的這種毛病就是業果種子今遇潤溼的溼導致了業果種子的變性。業果種子根本不是原來的幹豆子哪樣兒,而是幹種子一但遇到潮溼的因導致了幹種子變性,變性就是使幹種子逐漸地膨脹。它一但膨脹了很快就會出嫩芽,業果種子的膨脹也是經過四大組合而成,這個四大就是”地水火風”。 而我們不信這個謬論呀?總是覺的你說的多麻煩似的。而我們的人類就是各有各的思想,各有各的主張,是不可能從頑固中變化到原來的幹種子性中。 如今,你教他學習什麼什麼的經典,他是寧願讓自己折魔死也不願意去聽1聽這些人說得這番話。因為這些人所說的都是幫助你精神分裂症的人從分裂的黑暗處走到了光明,本來是個救人的好事,在他們眼裡一看就變成了垃圾和牛屎狗糞了。 又如此地看這類精神分裂症的人群,你真的是不能同情,更不能可憐。我們經常念煩的一句話是 ” 早知今日,何必當初 ” 呢? 我們將更好的條件去說服健好的人群,讓另外的群體儘量不要無端端地種上業果種子。我們的雙眼就是一雙監控器,而我們的大腦第六識,就是「阿賴耶識」倉庫,經過六識的仔細分析,將分析出的信息傳發到了第八識中。這個第八識的大倉庫中,各種各樣的種子非常之多,根本數不清。好的種子根本露不了面兒,就是壞的業果種子佔用了我們的大腦之中,佔的面積為整個宇宙空間,我們的大腦如何才能清淨下來呢?你今天的精神分裂症你不分裂誰分裂呢?一切的責任從自己身上找???


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精神分裂症是以人格分裂為主訴,出現幻聽,幻覺,幻視,行為舉止失常,認知不清的精神心裡疾病,是精神病最嚴重疾病之一,而且容易復發,不治療,不是殘疾,而是殘廢!初次復發,一步到位治療特別重要,堅持長期服藥更重要,堅持維持量服藥一生,才會有痊癒的希望。

精神分裂症有一定的潛伏期,長達1-2年,與社會環境和自然環境密切相關,當然,也與基因遺傳,性格,個人成長經歷和家庭環境密切相關。起因是學習、工作和生活壓力山大,負重,經受不了打擊,與他人發生矛盾衝突和糾結,產生憤怒、悲傷、恐懼、焦慮、沮喪、憂鬱等負面情緒,而這些負面情緒久久不能釋懷,久而久之心裡成疾病,精神異常。初期,力不從心,精神不在狀態,睡眠不足,想做而又做不好完的事,且又做的不夠好,行為舉止似乎正常,卻反常,又不能識別。中期,精神狀態明顯衰退,失眠嚴重,身心疲憊不堪,疑神疑鬼,易怒無常,焦躁不安,做事出乎意料之外,非常不合情理,明顯不正常,話多,滔滔不絕,說不完的話,但離題,偏題,你說他有病,死也不承認,情緒失控時,讓人無法理解,學習、工作和生活已不堪重負。如果初期和中期治療,是藥物治療,心裡治療,還是中醫治療都能容易治癒,最多服藥1-3年。但是到了疾病的重度就不一樣,患者整夜不睡覺,自言自語,幻覺幻聽幻視,手舞足蹈,登高而歌,有的一絲不掛,狂躁時,打人罵人傷人,有的發生殺人事件,有的夜不歸宿,到處亂跑,總之,一人發病搞得雞犬不寧,不發病是人,發病完全不是人,病程越長,不治療,有的就沒有把患者看成是人,家人痛苦,其實患者更痛苦不堪,所以患者一定要記住,你發病的狀態,健康是多麼的重要!

精神分裂症的治療,發病時必須住院治療,或者強制住院治療,患者沒有一個承認自己有病,首先藥物治療,同時中醫調理,久治不醒有可能需休克治療,也叫電療,刺激大腦中樞神經,喚醒患者意識,或許電磁治療,還有針灸治療,少數患者還需心裡治療,不管怎樣,臨床治癒是康復的開時。如何恢復健康,走向痊癒?關鍵在於患者堅持服藥,堅持把服藥養成一種生活習慣!復藥期間會出現面容呆板,流口水,反應遲鈍,浮胖,坐立不安,藥物對五臟有不同程度的負作用,要定期檢查,各人體質不一樣,有的反應或輕或重,只要配合治療醫生會給你做相應的藥物調整,身體也會慢慢的適應,隨著健康的好轉,負反應也越來越小,康復期最少也要2-3年,這又是個關鍵!症狀消失,狀態越是越來越好,心情越來越開心,但還是在治癒的路上,千萬不要停藥!以防復發,還必須做到維持量服藥一生,才能夠看到痊癒的終點,要想根治疾病,在服藥的同時每年春季不妨中醫調理,菜花黃,痴病狂,中醫認為百病生於氣,氣血不足,心火旺,心腎不交,胃、腎氣不足,脾虛是病症的又一原因,所以,中醫調五臟,平陰陽,治標又治本,不但緩解症狀,而且減少西藥服藥量,更減少藥物的負作用。做到堅持服藥,中醫調理。不僅如此,還要堅決做到治自己的這個本!如果病情是標,自己的心靈就是本,因此,要想徹底擺脫疾病,必須心靈康復,標本兼治,讓生命覺醒,不妨聽一聽黃帝內經講座,原來大怒傷肝,過喜傷心,過思傷脾,過憂傷肺,過恐傷腎,控制住自己的情緒是多麼的重要,保持心裡平衡,保持達觀,不是習慣自己而是習慣大自然,原來身體與生活自然規律如此重要。再不妨換一種活法,有內而外看自己,活在當下,多多關愛自己,愛人如己,先愛自己,走進心靈,多坐十分,反省自己,過去多多不是,發現自己的閃光點,找回曾經快樂的自己,讓自己更輕鬆,更陽光,更愛自己,更愛身邊的每一個人,更自信,更對生活充滿好奇心,原來生活是一場自我修行修為修德的遇見,站在塔尖上的人,又怎樣?隨著時間的流逝,總歸會被人忘記,上帝是公平的,不管是什麼樣的人,到了一定的年紀還會到天堂再見,何別較真?何別不放過自己?何別不友好?其實,他人是另外一個的,不是自己的自己!原來生活是難得糊塗!心結打開,你才能遇見更好的自己,這是走近痊癒的終點,防止復發,最重要的一劑良方。除此而外,走起來,動起來,管住自己的嘴,邁開自己的腿,這也很重要,能排解你的憂愁煩惱,帶來快樂,這是又一劑大補元氣的膏方。患者完全可以帶著症狀做自己能做的工作,別忘了每天覆藥!只有自己知道。

說的再多,就一句話:堅持服藥,堅持中醫調理,自我療傷,打開心結,活在當下,每天遇到最開心的自己,因為懂得,所以珍惜,精神病一生不會復發。


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