承蒙時光不棄的豔
世界上啥都有賣的，唯獨沒有後悔藥賣，曾經滄桑難為水，離開巫山也有云，世上道路千萬條，安全出行第一條。
巡洋艦15
題主已陷入深深的自責，不好！有話說:人非聖賢孰能無過？
想起很多年前與三姨聊天時，三姨對我說過這樣一句話:人啊，活著活著，自己就原諒自己了。當時我並沒有完全理解這句話！三姨在家是長嫂，一生承受過很多痛苦，說這句話時耳順之年已過。
接下來的幾年裡，我慢慢讀懂這句話真正含義:人在力所能及時，儘量做該做之事；無能為力時，請放過自己。不要；不能；也不應該再揪住過往事，耿耿於懷！不要讓心，每天陷於糟糕的境遇裡，這個字就是“悔”！
出門遇雨沒帶傘，不要怪天；在家飯菜不可口，不要怪人；吃一塹長一智才是根本。
還是調整心態，儘快讓自己快樂起來吧。好嗎？
葉舞芭蕾時
霸氣正能量
好的心情是自己給的，不要活在過去，一個人最好的方式就是不為昨日而嘆息，不為今天而焦急，不為將來而擔憂。生活中，不要為過去做錯的事情後悔，因為那樣子活著會很累。
一、學會刪除一些讓自己不開心的事情
你之所以心情差，你就是記性太好了，該記的，不該記的，通通都留存在記憶裡。
你要學會不要去在乎一些事情，你越是在乎，你就會過得越痛苦。
有些的事情該記你就記，不該記你要學會從腦海裡刪除，學會刪除一些讓自己不開心的事情。
就是因為這些不開心的事情在大腦中留存著，久了就形成了一種心靈上的創傷。所以，要刪除一些讓自己傷心的事情。
重新給自己製造快樂，快樂別人給不了，那麼就自己給自己，不要埋怨，不要放棄自己。
二、學會製造快樂給自己
第一可以去你曾經去過的地方，這個地方是你之前來過的，並且有著一段美好的回憶。其實，快樂是如此簡單的。
第二個是給自己買點小禮物犒勞自己，有時候，自己送自己小禮物也是為自己帶來開心和快樂，慢慢的遺忘掉昔日做錯的事情。
第三個是和朋友聊天，和志同道合的朋友聊天，主要是不發牢騷，把你想說的話闡述出來，向他人傾訴可以釋放我們內心的不良情緒，使自己變得正能量。
第四個聽音樂，聽勵志的音樂讓自己的內心能夠平和下來，讓大腦不在沉浸於以前的事情，好的音樂會讓你的思想起到引導作用，就是向前衝，大步向前走。
第五就是積極的暗示自己，告誡自己，不念過去，不畏將來，過去的皆為過去，不要去後悔它，現在的還得繼續，好好的面對現在吧！要記住生活不止眼前的苟且，還有詩和遠方的田野。
三、保持積極的情緒，嚮往美好的未來。
人要向前看，往前走，無論以前做了很多的事情，都不要去後悔，現在才是新的開始，新的起點就要讓自己更有動力的面對。
不要活在過去，走出來，今天的你就要積極的努力，要相信未來定會更加的美好。
你的心情不要被昔日自己做錯了很多的事情而感到的不開心，學會拋掉身後的陰影，不要想不開，看不開。
你要學會的看淡一些事情，以前做過了錯事那就讓它過去吧！當你看淡的時候，慢慢的就會變淡了。
不要被情緒控制，要學會控制好自己的情緒，人有會不開心的時候，要會緩解自己的情緒，做情緒的主人，而不是做情緒的奴隸。
總結：不要為過去而後悔，不為未來而擔憂，人生沒有過不了的坎，多想想一些讓自己開心的事情，緩解好自己的情緒，做些讓自己內心快樂的事情。
樂享視頻大全
告訴你我的經驗之談吧……[微笑]每次我遇到困難，心情波動，我就會進行幾個自我暗示：
第一，宏觀上事物的發展都是螺旋上升的，雖然會波動，有時候波峰有時候波谷，有時候比較平穩，總體是前進的！萬事萬物擺脫不了這個大規律！
第二，涉及到工作生活中需要延遲享受：所有事情的成功都不是一蹴而就的，需要堅持，忍耐，付出再收穫。越是堅持的久，不放棄，你就可以pass掉很多堅持不下去，軟弱的競爭對手，因為人性都是貪圖安逸，安於現狀的，只有反人性，反其道而行之，才能獲得很多別人得不到的東西[微笑]（不談大道理，生活中就是這麼個道理）
第三，涉及到情緒方面，保持理智，拒絕情緒化，因為情緒化必然導致判斷問題的正確性，做出錯誤的決定又嚴重影響自己的情緒，這樣形成死循環，無休無止，你很難真正從壞情緒裡走出來……
總結一下，永遠向前看，慢慢進步，保持理智，沒有人不犯錯誤，犯錯誤只是前進過程中的小插曲，無足掛齒，一個永遠懷抱著希望，不被情緒影響的人才能獲得幸福和快樂[送心][送心]
小爸爸麼
看到這個問題很應景，也想點進來看看是不是每個人都會有做錯事後悔的時候，看來大部分人都有過同樣的經歷，那我也就稍微舒心了，原來每個人都犯過傻。
最近開始心情差，是不是疫情開始有時間靜下來反思過去了，做過很多錯事，說明那時候根本沒時間也沒想到要反思改變，現在有這個契機，何不好好珍惜利用。
想想那些做過的錯事是在同一個坑不斷摔倒，還是基本什麼坑都跳過了？如果是同一個坑那就好辦了，舉一反三不要再犯，如果是大坑小坑都遇過那你也要慶幸了，能活到現在豈不是命硬？百毒不侵啊。[思考]
忘不掉放不下是不允許自己犯錯，還是因為犯錯而錯過了什麼？有這樣的心情很能理解，畢竟受到挫折都是要一定時間慢慢走出來的，成長過程總是陣痛的，但是人總是要向前走的，消沉一段時間之後還是要繼續前進，畢竟不能讓未來的你又開始後悔現在的你怎麼那麼多憂思，怎麼又錯過了什麼東西對吧。
什麼年紀就該幹什麼年紀的事，做好現在的事情已經很不容易了，誰沒犯過傻對吧。[微笑]
養心球球er
心情很差，總是想起以前做過的很多錯事，忘不掉放不下很後悔，原諒不了自己。
為過去的錯誤而心煩，這種心理感受實屬正常。你要清楚，過去也就過去了，無論你多麼苦惱，都沒辦法改變結果，你能做的就是珍惜當下，少犯錯。
第一、面對現實，改變態度
事已至此，無論你在腦海裡重演多少遍，結果都無法改變。既然知道以前做的都是錯事，就更應當接受這些事實，勇敢面對，而不是浪費時間悔不當初。
你要知道，人的一生中都是不斷地犯錯，然後從錯誤中成長的，你要改變看待錯誤事情的態度，不要負面地看待過去的事情。應該積極地看待，這些過去做錯的事情能讓你現在和將來成為更好的自己，能讓你今後的生活少犯錯誤。這就好比失敗乃是成功之母一樣，事情做錯了就是為了以後把事情作對。
第二、找出做這些錯事的根本原因
每個行為的背後都是有原因。
你之所以對於過去所做的那些錯事耿耿於懷，主要是因為你把注意力放在做錯事情的結果上，沒有去尋根問底，到底是什麼原因導致你去做出這個錯誤的行為。
唯有找出問題的根源，才能真正打開你的心結。
第三、學會原諒自己，才能避免重蹈覆轍
其實人的一生中，總會做錯一些事情，畢竟人的能力有限。
越是放不下以前不開心的事情，結果就是你越來越不開心，甚至還會再次犯錯誤，因為人在消極的狀態下，就容易產生負面情緒，自暴自棄，覺得都錯過一次了，再錯一次也沒關係。這樣的想法是很不可取的。
所以說，你要學會原諒那個犯錯的自己，你才能讓自己放下，從一點一滴開始，告訴自己，一切都在往好的方向發展。
結語：過去所做的那些錯事，已經成為過去式了，真的想要彌補過錯，原諒自己，就把現在做好，從過去的錯誤中反省，讓自己少犯錯誤，成為更好的自己。
棉花羽
你好 ，我是陸陸 陸大人，很高興回答你問題，孤獨的時候，心情差的時候 請善待自己，每個人的有做過很多錯的事，每個人的單槍匹馬的戰鬥，經歷過無數過風吹雨打時刻，也許你正在想起你做過的事，越想越心情差，而你走到哪裡就會回想起來，自己有很多的心酸無人懂得，身上的擔子負累也無人相助，也許你現在就處於人生低谷，忘不了 放不下，莫名的給自己壓力，有很多人跟你說沒事的，沒關係，不是你的錯，給你鼓勵，這便是自己最無賴，過不了 自己這關，人活著難免會誤解 犯錯，輕視，自己每天時時刻刻無法言說無助，自己慢慢難過，
不防自己別去想，給自己做扽可口的飯菜，廚房裡的來煙火絕對會溫暖到自己。如果自己想的太久，停下來別去糾結，心疼自己，善待自己，餘生還有很長改變的時候，人本來就有需要成長，需要犯錯，做錯事，慢慢就會成熟的，放下那些我們犯過的錯，經歷過得覺得當時很大的事情，過後想想其實也不過於此而已。＾０＾~
陸大人奢品
我心情很差的時候，深夜在反思自己的時候發了微頭條，微頭條下面有人回覆說：“活好當下的每一天，向前看，不回頭。”任何勸解都沒有用，關鍵是理解。其實自己也知道後悔，忘不掉都沒用，有用的是前面有什麼，你追求什麼，冬天都過去了，春天不就來了嗎!
淺嘗1314
在我們的一生中總會有一些自己做錯而後悔不已的事，總會碰到一些對我們有傷害的人和事。
有的人對於自己做錯的，或者對自己有傷害的人和事總會耿耿於懷，不能釋懷，一生生活在懊悔之中，或一生在追求復仇，或者生活在自責自哀中，或者生活在仇恨中，心靈一生無法解脫，永遠活在痛苦中。
有的人對於自己做錯的，或者對自己有傷害的人和事則是選擇原諒和放下，原諒自己的過錯，原諒別人對自己造成的傷害，放下仇恨，使心靈得到解脫。
“原諒自己應該做而沒有做的事，你不應該陷入遺憾的情緒中無法自拔”這是《相約星期二》中莫里的原話。或者你遺憾自己在本該努力的年紀選擇了懶散，或者你遺憾自己在該珍惜愛情的時候選擇了逃避，或者你在遺憾自己在本該孝敬父母的時候選擇了離開，或者你在遺憾自己在本該陪伴子女的時候選擇了忙碌……，而這些就是莫里口中所說的“應該做而沒有做的事”，要對這些“應該做而沒有做的事”選擇原諒，選擇跟它和解，選擇和自己和解。
同樣道理，對於自己曾經做錯的事，選擇原諒，選擇跟這些事和解，選擇和自己和解。
