大爱无疆191627974
技能只是在众多能力中很小的一部分，技能也包括很多，不同的行业有着不同的技术能力。如果想要提升其中的一个技术能力，就得需要很多其他的能力来辅助。核心的能力，还得是忍耐力、持续力、判断力、感悟力、吸收力、表达力等这些最基础的品质。
举几个简单的例子，如果一个人想要有一个特别强的交际能力，就得需要不断的去锻炼自己的表达能力，在与人相处的过程中对一个人的判断力是必不可少的，判断对方说的错与对，自己说的合适不合适。有的时候还需要去忍耐各别人不同的情绪，适应他们独特的处事风格。
如果一个人再某技术领域想要特别的有能力，那么持续力是必不可少的，因为做每件事情只有坚持才能有结果，同时再加上一些自己的感悟能力与吸收能力，在学习能力变强的过程中，伴随着日积月累的坚持，这一项技能肯定就能得到相应的提升。
所以说什么是能力?什么是技能?只有了解了本质的意义之后，走的弯路就不会太多，浪费的时间也不会太多。在时间的力量下，耐下心去磨练自己的那些基础的品质，能力慢慢的也就得到提升了。
靳大王JW
很高兴能帮助题主，回答题主的问题
能力这个词在日常对话中非常常见，通常的对话场景是某某人很有能力，当上了领导，某某人非常有能力，赚了多少钱。当谈到自己的时候，很多人也会用这个词来进行苛责，我没能力，做不了，我能力不行，所以才混成现在这个样子。
那么，能力是个什么东西？当把所有对话中的能力进行场景分析的时候，发现对能力这个词的定义是非常复杂的，但是大约可以统分成两类：生命力和心理素质。
生命力可以分解成很多小类，跟自身的的生理因素有关，例如智力，记忆力，视力，听力，生殖力等。强悍的生命力可以形成多种综合能力，例如学习能力，综合了智力，记忆力等细分能力。有些人是学霸，除了良好的环境影响之外，也是自身生命力的体现。
再比如运动员，出色的运动员都是有运动天赋的，自身运动能力天生就出众，这也是生命力的体现。
能力是需要身体底子做基础的，生命力是能力体现的物质基础，一个整天病病殃殃的人很难有心力去影响别人。
还有一个有意思的话题，颜值算不算能力？一个人的颜值，是天生的，其实跟智力一样，只不过是生命力的外在表现。很多人会把颜值忽略掉，认为靠脸吃饭不算能力，但颜值会衍生出另外一种能力，例如亲和力。
能力的另外一个隐喻是心理素质，能力出众的人必然心理素质过硬。心理素质又可以分解成无数小类，例如沉稳，干练，情绪稳定，拿得起放得下，敢于表现自己，当众演讲，不怕失败等等。很多人说自己缺乏能力，多数时候是心理素质不过关，例如不敢跟别人对抗，害怕当众演讲，太在乎别人眼光，害怕表现自己。
良好的生命力可以帮助人们获得足够多的技能，例如体育技能，获取足够多的知识，学会某种语言，物理学、化学、天文学，小到跑电焊，开挖掘机，做小吃。
良好的心理素质可以让人获取掌控力，更好的发挥自己所掌握的技能，例如参加大型比赛，指挥工程，高空作业，深海潜水，指挥作战，领导员工等等。
能力可不可以通过训练获得和提升？当然可以。
生命力的提升可以通过身体锻炼来提升。但有些生命力通过锻炼提升是微乎其微的，例如智力。如果身体本身有疾病，通过治疗和锻炼能让生命力获得飞跃式的提升，那就不仅仅是提升能力的问题了，可以说是改变命运。
如果生命力对大多数人来说天生的成分更多，那么心理素质更仰仗后天的训练。无论是当众演讲还是与敌人对抗，百米射击还是走钢丝，开车还是指挥比赛，情绪的发泄还是抑制，都需要一个训练和适应的过程，心理素质在勇敢面对的过程中会不断强大。
另外，生命力和心理素质会有相互影响的情况，身体强健了某些脆弱的心理现象会自动消失。最明显的例子是抑郁症，身体和精神互相影响。
希望我的回答对题主有帮助
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协和桃子
不仅仅是技能，技能只是能力的一个构成部分。
职场上说 能力往往是指 搞定事情 解决问题
如果不能有效完成任务解决问题，学历技能这些指标再高也没用
具体说 还需要 以下支撑
1、适应力。一个人的适应力，不仅是指他快速适应工作环境的能力，除了要快速适应职场环境，职场竞争，职场人际关系，还要面对医院高压的工作环境，既做好自我心理调节，也能够及时调节别人的心理状态，维持一个健康的工作心理和工作氛围。
2、学习力。所谓学习力就是学习动力，学习毅力和学习能力三要素。学习力是指一个人学习的动力、毅力和能力的综合体现。学习力是把知识资源转化为知识资本的能力。能够将医学知识及时的融会贯通，举一反三，实践到临床诊断和对病患的服务中去，才能称为学习力。
3、思维力。思维能力包括理解力、分析力、综合力、比较力、概括力、抽象力、推理力、论证力、判断力等能力。它是整个智慧的核心，参与、支配着员工的一切智力活动。
4、执行力。执行力的定义很简单，就是按质按量、不折不扣的完成工作任务。这是执行力最简单也是最精辟的解释。但是正是这么简单的执行力，却是很多个人、团队、组织所欠缺或者说是不完备的。个人执行力是指每一单个的人把上级的命令和想法变成行动，把行动变成结果，没有任何借口保质保量完成任务的能力。
飞鸟悠游
这个不全对，但也是关联关系。因为在职场久了就知道是什么原因，特别是在国内的企业对“能力”的理解是不一样的。我见过更多的是有以下几点：第一：上级交代的日常事务；第二：适当的拍马屁，一定要圆滑。底线自己衡量；第三：忠诚，这个是真理去哪个公司都一样；第四：技能，只要一般不要太差我觉得就够了；第五：要会利用外部资源。
浓眉小生1号
能力里包含技能，技能不包含能力。
技能：指做事的技巧。是某人拥有的一个很具体的能力。一种通过学习和练习而掌握的能力，运用专业技术的能力。比如会打球，会做手工，会开车等等，有技巧的成分在里面。如果我们想学习一样东西会说，我想get到这项技能，而不会说我想get到这项能力。
能力：指的是才能、本领，偏主观，是一种综合素质。 比如说这个人能力很强，这个能力指的就是一种不明确的综合能力，而不是某一个特指的技能。
童颜巨脑大丽丽
其实我的理解很简单，什么是能力？
你自己具备的行动力就可以理解为能力。
你能自己做饭，自己照顾自己和别人的生活起居，这是能力。
你自己能跑步，你可以跑步去实现一些目的，比如拿快递，健身，这是能力。
你能思考到问题的很多面，看到很多别人看不到的问题，想到别人想不到的办法，这是能力。
你拥有技能，比如汽修，水电，这些技能是能力。
你有专业知识，比如律师，教室，作家，你能打官司，你能教书育人，你能写作，这是能力。
所以我认为，能力不光光是指技能，能力包括你所有具备的行动力，你想你做就能促成某一行为的发生和终结。
贤在思前
能力是人们顺利完成某种活动所必备的个性心理特征，任何 一种活动都要求参与者具备一定的能力，而且能力知己诶影响着活动的效率。
例如，搞外交工作，要具有灵活而敏捷的思维，较好的语言表达，较强的记忆等能力，从事管理工作，要具备一定的组织，交际，宣传说服的能力，只有在能力上足以胜任工作，才能取得良好的工作绩效，否则，工作就不能顺利进行，每个人所具有的能力都不仅仅是一张，而是多方面的，对于一个人来说，在她所以具有多种能力中，总有相对来说较强的能力，也有一半的能力和较差的能力，即每个人的能
力都是多种能力特定的机构结合在一起的，由于不同人的能力结构不同，因而能力在类型上便形成差异。如果进一步分析，每一种能力也有类型的差别，如记忆能力，有的人属于视觉性，即视觉识记效果较好，有的人属于听觉型，即听觉识记较好，有的人则属于运动型，即有动作参加时识记效果好等等。
由于能力类型的差异，因而人们在时间活动中处理和解决问题的方式方法常常各不相同，虽然完成的是相同任务，但往往是通过不同能力的综合表现来实现的
那么美丽的人
能力在字典中的解释为，完成一项目标或者任务所体现出来的综合素质，所以，能力不仅仅只有技能，技能只是个人能力的一种分支
能力是一种综合素质的体现，包括交际能力、语言能力、生活能力、工作能力等等，将这些各种能力的细分综合到一起，也就形成了最终所说的能力。
我们在日常生活中，掌握了某项技能，这项技能可以成为你个人能力中的一部分，但有了这部分技能不能代表你能力非常好，人们通常所说的能力，是一个人的综合能力而不是单指某一项能力。
带着儒意去远航
在一个公平的环境里，能力就是知识，经验，技能的综合体现。在腐败的环境里，能力还可以是背景，钱财，人际关系，溜须拍马
用户4220877522877
一个单元体和社会、和自然发生关系的力量，就叫做能力。能力都是技能，但是技能却并不一定是能力。
在原始时期，动物的生存都是靠对其他动物或者植物等物体的吸收摄取来维持的，像人类打猎，老虎吃山羊，山羊吃草这些，这些都算是能力，人之所以可以存活在食物链的顶端，是因为人类除了简单的捕杀实用能力以外，拥有一种思考并且付诸行动的能力，所以后来的人类有了各种各样的武器、房屋、器具，从而促进了人类的生存及繁衍。
优胜劣汰，随着时间的流逝，人类逐渐演化除了更多的能力，为了自己繁衍的后代的生存，人类思考出了教育能力；为了寻求更多的生存资源，人类思考出了交易能力；为了能够更好的交易、更安全的生活，人类思考出了部落式也就是社会式的群体生活能力。
所以，就有了社会。社会的发展越健全，就对社会中的物体的能力要求就越高。暂且不说人类，古代的狗都是看门的，现在的狗就会被要求学会知道哪里可以拉粑粑，什么时候坐下什么时候站起来，这就是狗为了适应社会产生的思考能力。当今社会中，人们需要有的能力更多，像普遍来说的工作能力，就是原始时期的捕猎能力；像社交能力，就是原始时期的交易能力，只是从原始时期的交易物品变成了交易情感。
但是技能不一样，技能指的也是人的一种能力，这种能力与社会或者自然发生了关系，就叫能力；没有发生关系，就叫技能。
比如说，人人都会做梦，如果没有把梦讲出来、写出来，那么做梦就是人们的一种技能，反之，则是一种能力。
把梦讲出来，这叫脱口秀；把梦写出来，这叫写作。
如果做了一个梦，没有讲、也没有说，那你只是拥有做梦的技能，却没有做梦的能力。
