张琳
千万不能觉得无所事事，你有质量的生活刚开始，比如上上老年大学，学学跳舞，摄影，画画，练练毛笔字等等，这些都不爱好，有条件可以旅旅游，也可以在家提高下厨艺，喝喝功夫茶，爱好打麻将斗地主也可以玩几圈，总之把自己的生活安排的丰富多彩，
人老了一定要有点爱好，不然日子难过，我同事的妈妈就是这样，没有一点业余爱好，每天什么事也没有，时间长了连屋都不愿意出了，整天琢磨自己的身体，没有一天是好受的，一年最少住院两次，，各项指标比同龄人都好，可还是不行，哪个医院说她没事就不在那个医院看，哪个医生说她病严重，哪个大夫医术高
儿女们怎么劝也不行，还道德绑架，后来几个医院不同的大夫一致诊断焦虑症
千万不能把自己好好的身体葬送在心态上，不知对你有没有帮助，祝你退休生活快乐
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