書法入門—五指執筆的方法

掌握正確的執筆方法,對於寫好毛筆字有著直接關係。

前人是很重視執筆方法的,對這個問題也有許多論 述,其中謬說不少。

蘇軾曾說“執筆無定法”,但這是對已經掌握正確的 執筆方法的人而言,並不是講執筆方法。

歷代相傳的執筆方法很多,有五指執筆法,四指執筆 法,三指執筆,還有拳握法、迴腕法等。比較起來,最科 學、最實用的是“五指執筆法”。

五指執筆法,是要每-個手指在執筆中發揮作用。五 指執筆法,簡單說來只是俄、押,勾,格、抵五個字,所 以又叫“五字執筆法”。

這五個字,非常扼要地槪括了五指在執筆中的作用。


書法入門—五指執筆的方法


(―) 五指在執筆中的作用

1. 拇指

拇指的作用是“f伏”。彳K是按的意思,即用拇指的第一 關節內部,以仰斜之勢,緊貼筆桿內側,用力方向是自內 向外,著力點在食指與中指的著力點之間,起頂住食指與 中指自外向內的力置,從而穩定筆桿。


2. 食指

食指的作用是“押”。押有膂束的意思,即用食指的第 一關節內部b側,以俯斜之勢,緊貼筆桿外側,用力方向 是自外向內。食指押在筆桿上的著力點,要略高於拇指在 筆扦h的著力點,這樣內外配合,將筆汗約束住。

3. 中指

中指的使用是“勾”。勾是用中指的第一關節內部上 側,由外向內將筆桿勾住,勾在筆桿上的著力點,在拇指 之下,fe加強食指的力量的作用。拇指、食指和中指的力 點正好形成鼎立之勢,將管杆執穩。

書法入門—五指執筆的方法


4. 無名指

無名指的使用是“格' 格是格擋的意思,即用無名指 指甲根部上側,自右內向左外方向,將中指勾著的筆桿格 擋住,起加強拇指力量的作用。

5. 小指

小指的作用是“抵”。抵有託墊的意思,即用小指不接 觸脊杆地託墊在無名的第-關節內部下側,起輔助無名 指的作用。

五指這樣有機配合,有力地控制住筆桿。五指的力 量,從四面八方聚集到筆桿上,運筆時各指力量還需要作 相應變化,這樣就可以做到向各個方向出力。(本文節選自賙濟人《書法技法》)

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