随着各地学校延期开学的通知逐一发布，2020年的“加长版”寒假可以说是来得突然。特殊时期下，延期开学、减少外出确实是做好防护的有利措施，但如何保证在此期间中小学校 “停课不停学”，也成为许多家长关注的重点。
试想，漫长假期，宅家防护，没有学校老师的监督，也没有补习班的集体氛围，学习全靠一个“自觉”。这样的境况，无疑对学生们自主学习和时间管理能力提出了更高的挑战。
那么，如何在家培养高效的学习方法呢？今天就为大家带来几招小技巧。
提前制作时间表，按“表”行动
在学校，大家往往根据学校的作息时间表来学习、放松，而如今在家也可以按照学校的具体作息，来制作一份属于自己的作息时间表，并努力让自己按照作息时间表的安排来学习和休息。
这样一份时间表，既能确保学习计划有条不紊的进行，在自主制定时间表的过程中，同学们也会逐渐体味到自我管理的快乐，从而激发自己遵守作息时间表的动力。
制定小目标，消除惰性
树立一个目标，可以帮助大家快速进入状态，消除学习上的惰性。所以在每天学习之前，可以先给自己订立一个小目标，比如：完成10页作业，或者做完2张习题等。在订立目标后，监督自己严格执行。
清理书桌，和与学习无关的“杂物”说拜拜
青春期正是活泼好动的时候，很容易被其他东西分心。所以在开始学习前，大家可以养成收拾书桌的习惯，把学习用具放在桌子上，并把与学习无关的东西全部移走，避免被其他东西分散注意力，影响学习效率。
保持学习兴趣，40分钟刚刚好
学校的课程安排一般是40~45分钟一节课，中间休息10分钟左右，这样安排主要是为了避免过长时间的学习，造成学习疲劳感，导致学习兴趣下降。因此，大家在家学习时，也可以采用“40分钟学习法”，不过度学习，始终保持学习兴趣，从而提高学习效率。
作业帮直播课，学习好帮手
除了上述的多个技巧外，在家学习，直播课也是个有力的推手。比如在此特殊时期下，作业帮直播课推出的免费直播课，课程内容涵盖小学、初中、高中所有年级所有学科，并按照学校的学习节奏，每周一至周五白天时段直播。课程内容以巩固复习为主，帮助同学们衔接上学期和下学期课程，直播课间还安排啦眼保健操和学生室内操，让大家在家学习也能够劳逸结合。
目前，作业帮直播课免费课已经以直播流的方式接入了学习强国、央视频等大平台，将丰富多彩的课程以稳定、持续、便捷的方式，让更多学生可以在线观看，在家也能高效学习。
那么，你是否掌握了这些在家也能高效学习的技巧了呢？这个“自动充值”的寒假或许漫长，但寒冬过后就是暖春，希望莘莘学子们在重返校园时能够身体健康，学习更好！
此次作业帮直播课免费课具体课程表如下，学员可登录作业帮客户端、作业帮直播课客户端查看并报名。（因筹备紧急，课程表后续可能会有变动）
本次作业帮免费直播课，课程覆盖小学、初中、高中各个年级，部分名师介绍如下：
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