好孩子的背後，一定是有一位或一位以上的好家長才能成行。我們這裡好孩子的定義，並不是簡單的聽話、懂事，而是真正意義上的好，樂觀、積極、溫暖、善良的好孩子。
要怎麼才能培養出真正的好孩子呢？
如果允許孩子自己來決定食量，且他有多元充足的食物選擇時，他能夠自己攝取足夠的營養。
所以，家長們不用擔心孩子自己吃飯會吃不飽。相反，家長們應該多鼓勵孩子及時在飯桌上表達“已經吃飽了”，並在孩子表示吃飽後停止勸食行為，這樣對孩子的健康更有利。
首先，家長們要捨得說出自己的愛。很多家長覺得，我愛孩子天經地義，不需要說出來。只要做到就可以了、其實不然。有時候你的愛，會給孩子無形的負擔。會造成你和孩子之間的矛盾。所以，愛孩子就要大聲的說出來，讓孩子知道，你愛他。
第二，家長要捨得花時間陪孩子。有些家長為了能掙到更多的錢，工作特別忙，忙到忘記要陪孩子。他們的想法是不要讓孩子在物質上有缺失，不能苦了孩子。但是他們沒想到，這無形之中，也拉伸的和孩子之間的距離。精力都用在工作上，自然就會忽略孩子的發展。
第三，家長要捨得耐心的教育孩子。不淘氣的孩子幾乎沒有，有的不是壓抑慣了，就是性格有缺陷。不管什麼樣子的孩子，家長們都要耐心的去發現去教育孩子。不能因為孩子的問題，去大吼大叫，失去理智。這樣只會讓孩子學到負面的行為。
第四，家長要捨得適當放手。無論是從孩子剛學會走路，或者要自己嘗試的去做些什麼事情的時候，不要去阻攔。在可控的範圍內，要放手讓孩子自己去解決問題，而不是一味的代勞。這樣不僅幫不到孩子，而且還阻礙了孩子的健康發展和獲得一些應有的經驗。
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