春夏思考
我去吃烤串的时候总能听到老爷们喊：“老板，给我烤俩大腰子”。我也不知道就喜欢吃猪腰子这股“骚气”，还是因为想要补补“身体”。因为大家一定都有所听闻猪腰子能补肾滋阳，是一种神奇的食物。那么这个俗称的猪腰子（猪肾）的东西到底有没有听闻的那么神奇呢？
好处
猪腰子就是猪肾，里面含有蛋白质、脂肪、钙、碳水化合物、磷、铁和维生素等。其中蛋白质和碳水化合物含量较为丰富，再加上人们平日工作比较劳累，吃一些含有维生素的食物来帮助身体营养的补充还是挺好的。
坏处
听闻猪腰子补肾，其实并没有听闻中那么神奇，首先猪腰子胆固醇的含量非常高，尤其胆固醇比较高的人群要注意了，因为大量胆固醇摄入后会增添不少脂肪物质，也很容易增加高血脂等风险。因此大量食用对于健康是没有太多好处的，一定要少吃。至于猪腰子补肾其实并无科学依据，可能猪腰子中含有较多的矿物质锌元素可以补肾，但其实每100g中所含的矿物质仅仅为2.56mg，本身就没有多少，与严重超标的胆固醇比真的是微乎其微，坏处远大于好处。
所以大家要科学看待食物，吃啥补啥的理论在猪腰子这里难免有些牵强。不过猪腰子这充满骚气的味道我也很是喜欢，口感筋道还很柔软,克制!
柏小闲
我老公每次去夜市吃烧烤，总是喜欢来一个烙馍卷羊腰子，烤的滋滋冒油，吃得满嘴流油，我也没发现他有啥不一样的，不过吃的太饱晚上打呼噜声音更响了一些而已。那些吃了一个猪腰子就晚上停不下来的朋友们，你们是打呼噜打到停不下来吧？！
不光猪腰子，还有羊腰子，还有什么牛鞭鹿鞭驴鞭各种鞭，所谓的“以形补形”基本上就是自己给自己的一剂安慰剂。如果你以为吃了各种鞭就能“马不停蹄”，甚至幻想就会变得更像它们，那你还不如去买个气球吹吹。
在中医里面，认为猪腰子可以补肾，但是现代人却总把它当成伟哥，要知道“补肾”和“壮阳”并不是一个概念。猪腰子就是猪的肾脏，营养比较丰富，而且有着独特的骚味，有的人就喜欢吃这一口，比如爆炒腰花，煲汤。但是这东西胆固醇含量很高，看看烤腰子冒出来的油就知道了，不能吃多。
其实你吃就吃了，就把它当做一个食物就可以，也别总是一点猪腰子就得提到壮阳，毕竟不管你壮不壮，那是回家后老婆知道的事情，整天把壮阳挂在嘴上，难免会让人觉得:这人得是多不行啊？！
妇产科女司机飒姐
发一个段子
我有一个闺蜜，她一直是单身（没有男朋友，但是并不缺乏性伴侣），最近，她交了一个男朋友（但是并没有因此取消约炮的习惯）。
可是，她说，她男朋友的那方面不太满意（没有对比，就没有伤害）。其实，我已经给她上过无数课了，可是她就是不能改掉约炮的习惯。
我告诉她，丁璇说了，三精成一毒，专治不洁女。
她当然不信，没办法，我只好给她看大写的尖锐湿疣照片。她对此也丝毫不畏惧，没办法，一个饥饿的人，全然不在乎面包是否发霉。
可是她有炮友，也有男友，为什么还姐呢？其实，她是患了性欲综合症。对于这种病人，其实也是有治疗方法的，可是，她拒不配合治疗。每天，她都很痛苦地寻找能让她快乐的人。
02因为她男友不行。所以，她想办法让他行。可是，没有对比就没有伤害，她男友真的不行（她说的，我不知道）。
但是，她男友真的很爱她。为了她，她男友放弃了家庭，抛弃妻子（闹了半天，闺蜜竟是个小三）。没办法，中年男人，肾虚。
闺蜜对我说，她每次和男友进行前，都要让男友吃腰子。
03吃腰子真的可以增加性功能能力吗？
答案是否定的！
自古以来，中国人认为，吃什么就能补什么。于是，凡是和性有关的，甚至长的像性器官的，都被赋予了神力。
比如牡蛎，这玩意儿因为长的像扇贝，于是，大家就认为，吃了这个东西能增加性功能。甚至，现在还有以部分女人，认为吃银耳能让黑木耳变白。
其实，这些都是不科学的。
腰子，就是动物的肾。经过检测，猪、牛、羊的肾脏均有不同含量的重金属镉，吃多了，容易造成不孕不育（难怪我有一个男同学，他天天吃腰子，不购买蓝精灵，女人也不会怀孕，原来，吃猪腰子，能省下蓝精灵的钱）。
同时，腰子含胆固醇很高，吃多了，会怎么样，可想而知。
中医认为，肾五行属水，可用黑色食物补肾，如韭菜子、板栗、泥鳅、木耳等。也就是说，吃木耳，真的可以补木耳，但是，这只是中医的说法。
你相信中医吗？
04为什么吃了腰子的男人，感觉在战场上更有力了？
其实是心理暗示。他会认为，吃了腰子，就有了神力。于是，腰子的主人，也就是那头死了的猪，冥冥之中，徒生恨意，法院报复，于是，借着吃了它腰子的人，使劲儿，去发泄。这样，吃了腰子的人，就有了神力。
因此，得出的结论就是，吃腰子能让啪啪啪满意度增加，只是个心理上的幻觉。
05闺蜜终于得了尖锐湿疣，可见，吃腰子也没用。
想不得性病，还是要洁身自好比较好。别约炮，做爱之前要检查，能戴套尽量要戴套。
美食加油站
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极速版和普通版区别
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玉兔5552
猪肾为猪科动物猪的肾脏 ，又名猪腰子。
猪肾含有很多营养，比如蛋白质、脂肪、碳水化合物、硒、钙、磷、铁等矿物质及核黄素、维生素A、硫胺素、抗坏血酸等维生素成分，具有很高的保健作用。
(1) 猪肾每100克中含硒156.77微克，是肥猪肉(7.78微克)的20倍。人体缺硒会导致克山病和心肌坏死。适量补硒能防治缺硒引起的心脑血管病、糖尿病、白内障、癌症、大骨节病等，还能降低肺癌、结肠癌、前列腺癌发病率。
(2) 猪肾每100克中含铁4.6毫克，是猪肉(1毫克)的4倍多，适量补铁可治缺铁性贫血、老人耳鸣、耳聋、“主妇综合征”(心悸、气急、全身乏力，做事无精打采、注意力不集中、失眠、情绪易波动、怕冷)等。
(3) 猪肾每100克中含铜0.47毫克，比猪肉(0.05毫克)高约9倍。长期缺铜会发生低血色素小红细胞性贫血和心脏肥大，还会使动物精子的活力下降、女性不育，儿童在生长期缺铜不利长高且影响免疫功能。
(4) 猪肾每100克中含锰0.11毫克，比猪肉(0.03毫克)高约3倍，锰对动物的生长发育、繁殖、内分泌、神经、骨骼、造血、心血管系统均有重要的作用。
(5) 猪肾每100克中含核黄素0.69毫克、尼克酸6毫克，比猪肉(含核黄素0.05毫克、尼克酸0.9毫克)高很多。核黄素可治疗口角炎和男性阴囊湿疹；尼克酸可治疗高甘油三酯血症及癞皮病。
(6) 猪肾每100克中含磷232毫克，比猪肉(18毫克)高11倍多。磷是人体遗传物质核酸的重要组分，也是人类多种酶、生物膜磷脂及骨骼、牙齿的组成部分，对人体生命活动有十分重要的作用。
(7) 从猪肾制取的猪肾谷酰胺酶较天冬酰胺酶有更强的抗癌作用，因某些癌细胞的谷酰胺合成缓慢而利用较快。与天冬酰胺酶合用，能抑制癌细胞对氨甲喋呤的抗药性，且使其毒性降低。
(8)猪肾也可作为制取磷酸二酯酶的原料，给猫静注此酶可引起血压下降。
儿科医生鲍秀兰
猪腰子，也称为猪肾，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素等营养物质。据《本草纲目》记载，称猪肾为“方药所用，借其引导而已”，也就是说猪肾可作为食疗辅助之品。
而民间也一直有“以肾补肾”的说法，认为吃猪肾可以补人肾，那么猪腰子真的那么神奇吗？
吃猪腰子有什么好处呢？
答案抢先看：
猪腰子的营养价值较猪肉高，对预防某些营养缺乏病可起到一定作用，但总的来说作用不大。
【猪肾与猪肉的营养成分比较】
通过比较以上两表，相对猪肉来说，猪肾的热量和脂肪都比较低，但其各种营养成分含量较为丰富，具体表现如下：猪肾的100克可食部中的钙的含量为12毫克，是猪肉（6毫克）的2倍；核黄素含量为1.14毫克，是猪肉（0.16毫克）的7倍多；铁含量为6.1毫克，约为猪肉（1.6毫克）的4倍；锰和铜的含量各为0.16毫克、0.58毫克，分别约为猪肉（锰0.03毫克、铜0.06毫克）的5倍和9倍；而硒的含量为111.77微克，同约为猪肉（11.97微克）的9倍。
【吃猪腰子的好处】
对于营养素缺乏病来说，吃营养成分含量较为丰富的猪肾在某种程度上就有一定的好处：如缺铁导致的铁性贫血、老人耳鸣、耳聋、“主妇综合征”（心悸、气急、全身乏力，做事无精打采、注意力不集中、失眠、情绪易波动、怕冷）等，可通过食用猪肾补充；如长期缺铜会发生低血色素小红细胞性贫血和心脏肥大，还会使动物精子的活力下降、女性不育，儿童在生长期缺铜不利长高且影响免疫功能，通过食用猪肾可适当补充体内铜元素含量；如人体缺硒会导致“克山病”和心肌坏死，而通过食用猪肾可补充足量的硒，并起到防治缺硒引起的心脑血管病、糖尿病、白内障、癌症、大骨节病等，还能降低肺癌、结肠癌、前列腺癌发病率[3]
【猪腰子的这种好处并不能得到很好体现】
如果只是简单的和猪肉比较，猪肾的营养价值似乎要高很多，但实际上，对于某些营养物质来说，我们平常所吃的一些食物，同样具有较高含量，如紫菜，其钙含量为264毫克、铁含量为54.9毫克、锰含量为4.32毫克、铜含量为1.68毫克，比猪肾高得多。而且普遍来讲，我们可能会经常性的吃猪肉，甚至天天吃，但对于猪肾来说，我们可能偶尔吃上一次。
从长期的累积效应来看，猪肾高营养成分含量所带来的好处并不能得到多大的体现。看到这你是否有种想要用猪肾替代猪肉的冲动，赶快打住，因为猪肾除了一些营养成分含量比较高外，其嘌呤和胆固醇含量也很高，而嘌呤又是痛风、高尿酸血症患者要限制吃的，且猪肾是猪的主要排泄器官，可能含对人体不利的毒物。因此不能多吃猪肾[4]。
【吃猪肾补人肾？】
也许你还会想到吃猪肾的另一个好处，即“以脏补脏、以形补形”，认为吃猪肾可以补人肾。但是对于这个说法目前还没有确切定论，有学者认为这可能是猪的肾脏含的成分和人肾脏含的成分有类似的地方，例如人的肾脏氨基酸谱可能和猪的肾脏氨基酸谱有类似的地方，如果吃了猪肾以后，自身氨基酸代谢库里所需的氨基酸更全面一些。
但其实只要做到均衡膳食，就不用担心在氨基酸库里没有肾脏合成用的氨基酸。因此即使吃猪肾真的可以补人肾，但也并非不可以替代的[4]。
【总结】
与猪肉相比，猪肾的营养价值会高一些，也有可能存在“以猪肾补人肾”这一好处，但这些好处都是可以替代的。
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参考文献
[1]食品伙伴网. 营养膳食查询系统[EB/OL]. [2018-04-09]http://db.foodmate.net/yingyang/typeid_1472_646.html.
[2]食品伙伴网. 营养膳食查询系统[EB/OL]. [2018-04-09]http://db.foodmate.net/yingyang/typeid_1472_619.html.
[3]孙溥泉孙健慧. 猪肾的营养、药膳及验方[J]. 养猪, 2012, (01): 79-80.
[4]刘颇. 猪内脏该不该吃?[J]. 首都医药, 2014, (09): 26-27.
超哥话食
“吃猪腰子，有什么好处”？
猪腰子，也就是猪肾。一只猪有两只蚕豆形的猪肾，新鲜健康的猪肾颜色鲜亮有光泽，一般约二三两一个。
猪肾，性平、味甘咸，入肾经，补肾气，通膀胱，消积滞、止消渴。我们中国人向来讲究“以形补形”，虽无有力证明，但也不无道理，合理的利用食用猪腰子，可以治疗肾虚腰疼、水肿、老年性耳聋等。
一般来说，饭店里厨师们，最拿手的好菜，莫过于就是爆炒腰花了，还有黄瓜熘腰片、杜仲炖猪腰、猪腰红参汤等等。
我有时候买菜，看到好的新鲜猪腰子，也会选购一两个，（猪腰子可不便宜哦，比肉还贵呢，要二、三十元一斤。）当时，我就会让商家帮我剔除掉猪腰子中间的腥骚腺，因为这就是其腥膻味的最主要来源，必须去除。
我一般做的都是猪腰子炒辣椒，将去了腥骚腺的猪腰子洗干净，泡水，再切片，加入生姜、料酒、食盐、淀粉腌制。
点火热锅，倒入清油，放入姜片、大蒜爆香，下入腰片爆炒，烹入料酒，放入菱形的青红椒，加入少量酱油，撒入适量食盐，鸡精，蚝油，翻炒均匀，撒入蒜末、葱花或者是香菜碎拌匀，出锅即成。清脆爽滑、细嫩可口，不但营养，而且美味。（这可是一道下酒好菜哟。）
说到吃猪腰子的好处，肯定是有的啦，一是鲜香味美，满足了我们的口腹之欲；二则补肾利尿，有益身体健康。邀上三五好友，或者是自己一家人，偶尔来上一盘，又何乐而不为呢？！朋友们，赶快行动起来吧，去买猪腰子啦，哈哈哈
豆248752315
下面是来自姜师傅的纯手打回答
姜师傅来说说猪腰子有什么好处和在家该怎么做.
首先引用李时珍本草纲目中的一段,猪腰子,味甘、咸,性平.略能补肾气,利水,作用缓和,"方药所用，借其引导而已."同时猪腰子含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等,具有健肾补腰、和肾理气的功效,所以古代人说的吃啥补啥并不是没有道理的.
下面来说说猪腰子的做法,首先猪腰子买回来一定要对半切开把其中白色的筋膜去掉(白色的部分是最腥骚的),也可以让卖猪肉的老板帮你处理好,但是自己再处理一下吃起来比较放心.
处理好的腰子放入盐、啤酒搓揉10分钟(这一步是目的是为了去除腰子里面不干净的东西),搓好后用清水清洗干净就可以改刀了,先在腰子上划网状的刀纹,然后用斜刀片成下片,这样炒出来的腰花容易入味口感也更好.
腰花切好后放入开水中焯水15-20秒捞出(时间不可太长防止腰子变柴),焯好水后用冷水冲洗沥干备用.
锅中放底油7成热的时候放入姜蒜花椒爆香,接着放入处理好的腰花爆炒,其中放入料酒、生抽、老抽、糖、盐,快速翻炒2分钟即可关火,放入提前准备好的青红椒继续用余温搅拌一下就可以出锅摆盘了.
(以上图片部分来自网络)
上面是姜师傅对于猪腰子有什么好处的回答,希望楼主喜欢.
关注姜师傅的菜单带给你更多美食的享受!
好吃的姜酱
猪腰子其实就是猪的肾脏。很多以为猪腰子可以补肾，其实这是一种误解，并没依据，另外如果过多的食用动物内脏还容易引起男性精子减少的问题，还会增加不孕的风险。
不过猪腰子作为一种美食，如果烹饪得法的话还是可以味道很不错。下面，我就为你介绍红枣薏米猪腰汤的做法，美味又健康哦！
Step1：红枣用剪刀对半剪，去籽。猪腰买的时候让卖肉师傅把中间那个剔除干净，浸泡猪腰20分钟左右，另拿一个碗同时浸泡薏米，猪腰浸泡后加盐和白醋清洗两遍后再清洗干净。 洗好的猪腰不要切，直接放个大的不锈钢碗里，其它材料洗好后一同加进去，加些清水还有少量的盐就可以，不要再加其它的调料了。
Step2：放入电压力锅隔水煮，就是内胆加些水然后再把装有猪腰汤的大腕放进来。按粥模式，等到自动跳就可以了。 同时上面可以顺带蒸芋头，意外的好吃。蒸芋头要注意两点，一：洗好的芋头要完全晾干水然后表面搓些盐，二：要用碟子或碗来蒸，不要用有孔蒸馒头的那种。水分和水蒸气多了，芋头会湿掉，那就不好吃了。当然也可以蒸鸡蛋啊、紫薯、土豆、南瓜等等。
Step3：熟后先把玉蝴蝶挑出来不要了。
Step4：加了红枣，所以颜色会比较深，汤里也会有红枣的味道。
Step5：吃的时候猪腰用勺子切小点，勺子轻微压下就会断掉的。这样煮红枣的皮会比较老，吃之前我把皮剔除了，手轻轻一撕就分离了，当然不介意的可以一起吃。
Step6：吃了一半的芋头哈，蒸后很好剥皮，真的是很好吃，没有多余的水分，又不会显的干。
上面就是我的回答，希望能够对你有所帮助。欢迎你关注我的“粤北地区第一吃喝玩乐”头条号，获取更多的美食经验和食谱哦！！！
粤北地区第一吃喝玩乐
中国有闻名遐迩的“四大发明”，也有新晋的“支付宝”，但是在世界人们心中，除了发明之外，中国的美食也是让他们流连忘返的重要原因。自古以来，中国人民心中就坏着“民以食为天”的念头，不管是天上飞的，地上爬的，海里游的，只要是能吃的，都能成为中国人餐桌上的一份子，久而久之，很多中国人也就生出了“食补”的想法。而今天小编要讲的就是“猪腰子”。
听到“猪腰子”这个名字可能有些人会觉得很陌生，但是一说到“猪肾”相信大家就能反应过来了。提到猪肾想来很多人都会想到烧烤摊上流油泛香的形象，除了吸引人的口感，猪腰子还是很有营养价值的。
猪腰子的营养价值
根据中医的观点，猪腰子具有补肾壮阳、补腰键肾，消积滞、通膀胱、止消渴等作用，对于有腰酸腰疼、遗精或是盗汗的人，吃猪腰子能够帮助他们调养身体。不仅如此，猪腰子对于治疗人体的身面水肿、老人耳聋等症状也有一定效果。
猪腰子中还富含蛋白质、脂肪、维生素、抗坏血酸、硫胺素等成分，具体效用如下：
1.补血
内脏中因为“血红素”呈现红色，里面含有丰富的铁元素，猪腰子中的铁含量丰富，对于补充人体的血液，改善贫血情况，预防贫血发生具有效果。
2.保护眼睛
猪腰子富含维生素A，有利于人体健康正常的发育，也能保护眼睛，缓解眼睛疲劳酸涩，有利于保持眼睛正常视力。
3.补充维生素
猪腰子中富含维生素，其中就有维生素B2，这是人体重要的辅酶，可以协助人体进行去毒效果。
4.提高免疫力
猪腰子中还含有维生素C和元素硒，能提高人体的免疫能力的效用。
但是猪腰子毕竟是动物的内脏，含有高量的胆固醇，那些血脂偏高或是高胆固醇患者不应该摄入过多。并且，内脏器官容易沉淀重金属物质，吃多了也伤害身体，建议偶尔吃便好。
康爱多每天为您推送各种专业、趣味的健康知识，帮您识破健康谣言，走出用药误区！
