shamrocker
少林小洪拳拳法简炼却精悍，还有十八拳之母”之说，推荐你练这个。
整套拳分解练三天便可学会，然后每天当体操来操演一遍便可。即锻炼身体，又看起来好看，很能唬人。
这套拳法节奏严紧，刚健朴实，攻防兼备，运拳身法始终一线。如果是开悟之人并有强悍的体格作为根本，这套拳完全能被练到化境。正所谓师傅领进门修行在各人。
言小羽
我是练泰拳的，如果从套路来说，古泰拳比较简单25式。
不过，我比较精通的拳法，也比较简单的只有10式：……四季财，五魁首，六六顺……
当然还有什么两只小蜜蜂呀……
泰拳弹球猜
首先我想知道你练拳的目的，年龄，拳在国内分内家，外家之分，内家注重身体内在功能锻炼，外家对体能要求要高点。
如果你有点年纪了，可以去学太极，想随便学点技击技巧就找个明师，随便运动一下，公园，广场老师傅都可以。
如果你年纪轻，我劝你去拳馆学自由搏击比较好，那里学出来比较正规，有一定技术含量。你也可以去学少林拳一类的，这个在南方练的人不多了，找师傅可能不好找，北方应该练的人应该多点。
总之，想学拳是件好事，它可以增加体魄，锻炼你的意志，成为一个充满自信的人。
储备粮之歌
一段长拳，军体拳最简单好学。
当下的拳术套路是很复杂的，大体上可以分官方制定的竞技武术和民间的传统武术两大类。如果你想健身运动，可以练习中国武术段位制的长拳系列，一段长拳，二段长拳，三段长拳等，这些套路是明确说明是倾向演练的攻防技术，并不强调动作的实用性，虽然也是围绕着实用的意图去练习，但还是表演方向、健身方向。
如果你要实战，当然是首选散打，散打是竞技擂台的实用主义，没有一点花哨动作，如果想以一套拳形式出现，最好的是军体拳，军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。
福州禅武
八步连环拳简单易学，入门拳法。
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雪山飞狐与小豆丁
五步拳
军体拳
擒敌拳
长拳
少年长拳
青年长拳
大洪拳
小洪拳
南拳
八极架
多面星哥
武侠小说里面，厉害的拳法有太极拳、空明拳、七伤拳。而现实生活中，没有空明拳和七伤拳，只有太极拳。可以说，太极拳是极其普遍的拳法，无论男女老少，都适合练习。太极拳大成之后，你便可以“借力打力”、“四两拨千斤”，打遍天下无敌手。
可是，太极拳的威力太大，施展起来，一不小心就会把人震成不治内伤。所以，太极拳也不适合学习。
那么，老衲这里有一套拳法，想必适合阁下学习。这套拳法没有套路，随时地都能练习，而且威力不小，跟神雕大侠杨过的玄铁剑法有异曲同工之妙。那就是名震全球的“王八拳”。
倚斋听风雨
中华武术博大精神，不管是少林、武当或者峨眉等派，武术都会是由浅入深的，所以假如想学，还是要笃定报名学习的意愿，然后坚持学习为佳！就我们十二子门的武术来讲，也是由浅入深的，有基础和推广等简易套路来练习，很简单对身体健康很有益，报名学习，短则一月三月或者半年，长则三五年即可练成！初级武术比较简单，有的不涉及武术内容，但是这里你假如认为自学就可以，甚至学一些简单的套路练习就行的话，则就会大错特错，因为武术和体育锻炼不一样，体育锻炼亦有伤筋动骨，学习武术则会有更多的误区与利害之处，所以以报名学习为佳，看书籍以及影视碟片是涉及不到真正的武术内容，甚至没有老师指点会强身而适得其反。比如一个老年人自学太极，以为对身体无碍，实则是因为自己不懂而自学，对身体无益反而伤身，导致身体僵硬，腿脚不听使唤，是没有老师指导的缘故，所以，想学武术还是报名学习，有老师和学员共同学习则教学相长相得益彰！
萧晗之十二子门
看你学这些想干什么用。速成请练散打和拳击。这些速成。强身健体。可以练拳术。这里又分。如果好看请练国家规定比赛套路。如果练能打人。可以其他拳术。各个拳术都有他的优点。都能打人。但是都需要基本功。说来话长了。
风清扬8969
我向你推荐峨眉功力拳和少林八步连环拳，好学朴实没有腾空和地趟动作。两套拳还可以连着打！
