养生营养师-敏敏

分享下自己的经历，姑姑30天除菌法，幽门阳转阴，胃炎胃痛好了。 最近这段时间，总是会出现有嗳气、胃反酸的情况，吃完饭也会不停的打嗝，刚开始觉得可能是消化不好的问题，后来频繁半夜胃痛，后来去医院检查，可是去拿到检查报告的时候，医生告诉我这是感染幽门螺旋杆菌了，还有浅表性胃炎。

后来医生解释幽门螺杆菌很狡猾，不仅不怕胃酸，而且还会对胃黏膜造成严重损害，久而久之会导致出现胃炎、胃溃疡、口臭等情况，之后给我开了三联药，嘱咐我吃饭了一个疗程再去复查。

不过让我奔溃的是，吃完了药复查还是阳性，真的有点想放弃了。 那段时间正好是爷爷生日，一家人都会回去，姑姑发现我有口臭就问是不是感染了幽门螺旋杆菌，有没有去医院做检查之类的。后来我把自己的情况告诉了她，姑姑直接给我3个方子，说想要除幽门螺旋杆菌，养胃必不可少。

当时按照姑姑的建议我喝了1个月，幽门螺旋杆菌就没了，胃炎好了。 现在把这3个方子分享给大家：

1、花旗参乌鸡汤

准备食材：乌鸡半只、红枣5颗、枸杞10颗、适量姜片、四片花旗参、适量盐

做法： 乌鸡洗干净，放入热开水过下水去淤血，红枣去核，姜片切片； 将过水的乌鸡放进炖盅里，水适量，放红枣、枸杞、姜片、花旗参开始炖； 炖的时间一般需要2或者2个半小时，最后好了才放盐，这样汤很鲜。

功效：花旗参有清热、解毒、补心益气的功效，而乌鸡则有补血、补肾的功效。花旗参和乌鸡两者合而为汤，补而不燥，能强身健体，健脾养胃、养阴益胃。

2、猴头菇丁香汤

准备食材：猴头菇20克，丁香15克，银耳10克，沙棘5克，莱菔子5克，大枣5克

做法：将猴头菇切好，放入其他食材，加入适量水，熬煮1小时即，这是中医常用来养胃的一个食疗方。

猴头菇：保护胃粘膜，修复受损细胞、养胃护胃 丁香：能抑制幽门螺旋杆菌活性，阻碍其繁殖 沙棘：具有消食化滞、健脾养胃、疏肝利气 莱菔子：缓解咳嗽咳血，胸闷气喘等情况

刚开始我就是这两种食疗方换着煮着吃，后来上班太忙了，就找了相同食材的猴头菇丁香食用菌食疗液现成品，当时我也问过姑姑这个能不能代替，他说这个经过高压后得到的可以破坏其食材的细胞壁，可以直接被人体吸收，所以效果比熬煮的更明显。

那段时间一般我早晚喝食用菌，中午偶尔会喝乌鸡汤。可能因为我的情况还不是很严重，所以我喝了一个月去复查，幽门螺旋杆菌转阴了，胃炎也好了，现在养胃继续打卡中~~

蓝天不知白云

我国是感染幽门螺旋杆菌的重灾区，据不完全统计，约有7亿人正在感染，感染率高达60%，换句话说，平均每2个中国人当中，就有一人感染了幽门螺旋杆菌。

而目前幽门螺旋杆菌被认定为是一级致癌物，是唯一被确认与癌症有关的细菌，大约80%的胃癌和它有关。感染上幽门螺旋杆菌的人，患胃癌几率会增加2至3倍，可以说是很致命的威胁。及时不到胃癌，也会导致各种胃病的反复出现，让胃病饱受伤害。

发现自己感染幽门螺旋杆菌怎么办？多喝1杯水，把幽门螺杆菌杀灭

目前对付幽门螺旋杆菌较为常见的方法就是“四联疗法”，利用抗菌药物来“杀菌”，但很多人常常是没办法规律服用而导致根除失败，增加幽门螺旋杆菌的耐药性。并且药物多少都具有副作用，并不适合长期服用。

感染幽门螺旋杆菌的人，除了药物治疗外，还可以尝试更为安全的食疗法，利用一种水——猴头菇丁香食用菌，来“冲光”幽门菌。

这是由多种杀菌养胃食物，比如猴头菇、丁香、沙棘搭配制成的，主要就是通过食材中的成分，达到抑制幽门螺杆菌生长繁殖的作用，不仅可以杀灭幽门螺杆菌，还可以修复胃黏膜等，有杀菌养胃的作用。

平时饭后坚持喝，可以达到清除幽门螺旋杆菌的作用，还可以进一步保护胃肠道，调理胃病。

此外，为避免反复感染幽门螺旋杆菌，日常还需要做到以下几点：

1、平时要注意口腔卫生，吃完东西要及时刷牙，不要和他人共用牙具。

2、餐前要注意清洁双手，用餐时建议进行分餐制，分餐碟，尽量使用公筷，避免细菌交叉感染。并且不要吃生肉，吃水果之前注意要把外皮清洗干净。

3、为减少幽门螺旋杆菌对胃部的伤害，平时吃东西要少吃辛辣、生冷、过硬的食物。

4、幽门螺旋杆菌还可以通过深度接吻的方式进行传播，这也是感染幽门菌较为直接的途径，所以要慎重。

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幽门螺杆菌因为长期以来的坏名声被大家所知，总感觉幽门螺杆菌阳性就一定会胃炎、胃溃疡甚至胃癌，其实不至于。

幽门螺杆菌在我国覆盖人群已经超过一半以上，这个数据还在增长，因为它有极强的传染性。拒不完全统计，几乎每个人的胃里或多或少都有这种致病菌，只是数量的问题，当数量少的时候，基本上不会给胃造成任何问题，这就是不建议没有症状的人清除幽门螺杆菌的原因，当人体摄入了四联药物时，人体的免疫系统基本上都会受到影响，特别是肠道菌群，会有毁灭性的损伤，所以绝大多数人吃上四联后都会出现黑便，腹泻。一旦查杀不成功，可能还会伤及到胃粘膜细胞，反而使得幽门螺杆菌数量暴增。

所以在清除幽门螺杆菌的问题上先看看是否需要清除。

必须清除幽门螺杆菌的人群，也需要安身体体质选择方法，并不单纯使用四联药物，对儿童、孕妇、备孕、哺乳期等特殊人群，还有第一次清除失败的人群都不建议使用药物，只能采用微生态疗法卫乐舒益生菌来修复胃粘膜并抑制幽门螺杆菌活性，慢慢清除直至转阴。

使用四联药物的人群也要在医生指导下，跟医生讲明过往用药史，尽量避免耐药，提高第一次清除成功的几率。

无论采用哪一种方案，在生活中都需要养护胃粘膜，辛辣刺激生冷的不要吃，戒烟戒酒，早睡等。

狂野小医

李医生在省里的三甲医院工作多年，治疗了多例幽门螺杆菌的患者，对这方面经验丰富，现在我为你解答。

知此知彼，百战百胜，治病救人也是同样的道理，找对病因，对症下药，才能药到病除。

什么是幽门螺杆菌？

幽门螺杆菌，近段时间是明星细菌了，一种螺旋菌，80年代被人发现，它是唯一能生存在里的细菌。它结构跟大多数细菌一样，但是有多根鞭毛，不被胃的蠕动而排泄出去，它还能分解尿素产生氨，保护自己，有能力对抗胃部的强酸环境。在我国，感染率很高，据相关数据能达到60％，通过人与人之间传播。

为什么要清除幽门螺杆菌？

感染了HP可能会导致胃炎发生、溃疡的反复，有腹痛、腹胀、嗳气、反酸水、大便性状改变、便血等情况。顽固口臭，即使努力保持口腔卫生都没用，像这种要根除HP治疗后口臭才消失。长期下去可能会有消瘦明显，容易饥饿等情况。 幽门螺杆菌是导致慢性胃炎活动的元凶，导致溃疡病的发生，让溃疡久治不愈。特别是慢性萎缩性胃炎，如果感染了幽门螺杆菌，可以让萎缩性胃炎发生胃癌的几率提升10倍。

如何清除幽门螺杆菌？

人一旦感染了幽门螺杆菌，自愈率很低，需要杀菌治疗，但是单一的抗生素杀菌的效果不好。临床经验证明，目前最好的方案是4联疗法。什么是4联疗法？即2种抗生素+1种质子泵抑制剂+1种铋剂，10-14天为一个疗程，李医生认为14天用法，根治率可达到90%。经典用法：阿莫西林+克拉霉素+胶体果胶铋剂+奥美拉唑或阿莫西林+甲硝唑+胶体果胶铋+奥美拉唑。

李医生提醒大家，杀菌治疗不代表已经清除治疗，需要用完药后1个月的时间才去复查呼气试验。

清除幽门螺杆菌，需要预防再次感染。

1.食用果蔬时一定要反复用干净的水冲洗干净，必要的时候还要用开水烫一下。

2.不要吃鱼生、生肉，生熟的东西要分开存放。

3.吃饭最好有公筷。无论在外面吃饭也好，家里吃饭也好，中国人热情相互夹菜，用公筷，看起来很卫生，又优雅，也不怕吃了别人带有口水的菜了。这个可以避免人与人相互传播幽门螺杆菌。

4.家里有人感染幽门螺杆菌的，抱婴儿、小孩前应该洗手，更不能亲小孩的嘴，更不能嘴对嘴喂食。

5.家里的餐具要消毒，中国人很好客，平时亲朋好友来家里吃饭，用后的餐具要消毒后使用。

6.加强自我防护，尤其在公共场所，因为幽门螺杆菌目前在中国发病率非常高，一不小心很容易中招。

总之，hp感染，不但需要用药去治疗，而且要预防再次感染，只有这样才能清除幽门螺杆菌。

以上是李医生的观点，欢迎大家在评论区指正！！

李医生告诉你

幽门螺杆菌是定植于胃黏膜上皮表面的一种微需氧革兰阴性菌。螺旋杆菌属螺菌科，由活动的螺旋形菌体和数根带鞘鞭毛组成。

目前多数学者认为幽门螺杆菌可以在人与人之间传播，主要的传播方式是“粪-口”途径，也可通过内镜传播，而且Hp感染在家庭内有明显的聚集现象，父母感染了Hp其子女的感染机会比其他家庭高得多。

症状主要是反酸、烧心以及胃痛、口臭。

不仅可引起消化系统不适，还可导致消化系统癌变。

胃镜取样检测、胃黏膜涂片镜检、尿素酶检查、免疫学检查、聚合酶链反应等。

胃黏膜细菌培养是诊断Hp最可靠的方法。

常用的抗幽门螺杆菌药物有胃复春片、羟氨苄青霉素、甲硝唑、克拉霉素、强力霉素、呋喃唑酮、有机胶态铋剂、胃得乐、乐得胃等。溃疡病患者尚可适当结合应用质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂加上两种抗生素，或者质子泵抑制剂（如奥美拉唑）加上一种抗生素。疗程一般为两个星期。

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1.既然胃里有有益菌又有有害菌，二者相逢，数量多的取胜，那么我就大量补充有益菌。所以过去吃了很多双歧胶囊（两年以上）、乳酸杆菌（吃多了要酸中毒）、每顿饭后两小时吃酸奶等。

2.提高自身免疫力。吃了参苓白术丸、归脾丸，用党参黄芪当归炖瘦肉炖排骨吃等。

3.坚持不懈按摩足三里、三阴交等穴位。

4.严格饮食控制，按时一日三餐。饮食养护很重要的。经常饭前食用点蒸甜南瓜，适量吃山药芋头等有粘液的食物（吃多了胃酸分泌过多），保护胃粘膜。不吃寒性食物，据说猪肉是寒性的，我坚持吃了段时间牛肉，果然要好些。我父亲则是慢慢吃、一次少吃几个，一罐盐大祘吃完，胃病好了。

边河静静流1

哈哈，看着网友们的逗比评论笑死，玩笑归玩笑，病还是要慢慢治的，特别是想控制幽门螺杆菌。不吃药是无法彻底杀死幽门螺杆菌的。

常食用一些食物是可以控制幽门螺杆菌的数量和繁殖。

1、大蒜

都知道大蒜有抗菌杀菌的作用，可以抑制细菌的生长。大蒜中的某些功能活性物质具有一定的杀菌作用，大蒜中含有的含硫化合物和含硒化合物对防癌也有一定的积极效果。但大蒜毕竟只是一种食品，不应该夸大它的功效，更不能把它当成日常生活中的抗癌药物。

大蒜素遇热时会很快失去作用，所以大蒜适宜生食。大蒜不仅怕热，也怕咸，它遇咸也会失去作用。因此，如果想达到最好的保健效果，食用大蒜最好捣碎成泥，而不是用刀切成蒜末。并且要先放10—15分钟，让蒜氨酸和蒜酶在空气中结合产生大蒜素后再食用。

2、西兰花

西兰花新鲜西兰花中含有大量的莱菔硫烷，有助于抗击幽门螺杆菌。研究发现，每天吃西兰花者粪便中幽门螺杆菌抗原水平可下降40%以上。将西兰花200克切成小块，用沸水快速烫一下，凉拌食用。另外，西兰花也可榨汁生吃。

3、包菜（卷心菜）好像各个地方的叫法都不一样

卷心菜有抗生素作用，可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌。卷心菜榨的汁，3周后可减轻由胃溃疡、十二指肠溃疡造成的腹痛，并有助于两种溃疡的愈合。卷心菜还含有一种类似生胃酮的化学物质，可刺激胃肠细胞分泌粘液以形成屏障，从而与胃酸隔离，保护胃不受伤害。卷心菜越新鲜抗溃疡的效果越好。

4、猴头菇

能增强胃黏膜屏障功能，对溃疡的愈合、胃黏膜上皮的再生和修复大有好处。这样便可抑制幽门螺杆菌的渗透。

5、牡蛎、牛肉、羊肉和菠菜等富含锌的食物

锌与肌肽（一种氨基酸）结合使用，最重要的作用是消灭幽门螺杆菌。不但能防止溃疡形成，也能让胃溃疡愈合。牡蛎、牛肉、羊肉和菠菜均富含锌。

6、花青素

非常强效的抑菌剂，它的主要作用是防止细菌黏附在胃壁，抑制幽门螺杆菌生长。

含花青素的食物：黑枸杞、蔓越莓(tranb?r)、蓝莓、葡萄籽、紫甘蓝、茄子、紫薯、樱桃、桑葚、黑(红)米等。

7、红薯小米粥

有人吃红薯泛酸，但小米制酸且含丰富VB2，有利于溃疡面恢复，养胃。不喜欢红薯的喝小米粥即可。

8、麦卢卡蜂蜜

蜂蜜对于细菌有抗菌杀菌的作用，但还是要看蜂蜜的好坏了。

麦卢卡蜂蜜跟普通蜂蜜不同的是可以有效护理肠胃，其蜂蜜中独有的UMF因子，具有强力的杀菌抗菌力，用于治疗mrsa 耐甲氧西林金黄色葡萄球菌。可以杀死胃里的幽门螺杆菌和肠道的一些致病病菌，改善小肠细菌过度生长（小肠细菌过度生长（SIBO）,是指远端肠道内菌群因各种原因移位进入小肠,主要表现为营养吸收不良、腹泻、腹胀及小肠动力异常等。）

推荐大家可以上喜地平台，看一下海外纯品新西兰的麦卢卡蜂蜜。

这么多网友支持小编很开心，最起码我码的字是有用的。

1、主食：

以面食为主，面食易饱易消化，对胃好一点，大米中含有过多的酸，所以还是少吃点大米，不过可以将菜做的清淡些，多吃菜，少吃米。熬大米粥的时候可以放些小苏打，可以帮助把粥熬得烂烂的，便于消化。可以多食用小米，小米是大家都知道的养胃好粗粮。

2、胡萝卜：

胡萝卜素可以转化为维生素A，明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病，

炖肉的时候少放白萝卜（有些叫水萝卜），用胡萝卜与肉一起炖，具有护肝养胃的疗效，炖出来也不比白萝卜差，蛮香的。

3、南瓜：

这个就不用说了吧，老一辈都知道，南瓜养胃也是老话了，什么小米南瓜粥，大米南瓜粥啥的，反正南瓜用来熬粥再合适不过了。南瓜含有大量的果胶，可以吸附细菌以及有害物质，包括重金属以及铅等，所以南瓜具有排毒的作用，果胶还具有保护胃黏膜的作用。

4、菜汤：

我说的是菜汤，不是肉汤，鸡汤、炖肉的汤没有什么营养的，再说一下，肉汤里全是油水，都是脂肪，少喝点吧伙伴们，多喝多紫菜蛋花汤，珍珠翡翠白玉汤等。别放油，少放盐。

5、饼干：

不是特别甜的那些夹心饼干，而是苏打饼干，无糖的那些，对胃非常好。

6、牛奶：

有乳糖不耐症的伙伴们别喝，通俗解释一下，就是喝了牛奶就拉肚子的伙伴。牛奶对治疗消化性溃疡病有所帮助。

最后小编再补充一下：上述所有食物在有所帮助的情况下适量增加，别天天吃，顿顿吃，还是要考虑健康的营养均衡。

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好了，这里为什么要做分割线呢？就是要告诉大家，控制幽门螺杆菌要从日常生活抓起。生活习惯太过不健康，吃再多的上面这些食物、药物都没用。对于幽门螺杆菌，我国有60%的人均被感染，但大多数并无什么大的问题，幽门螺杆菌的危害是在你的胃不健康的基础上，它便会兴风作乱。

不健康的生活习惯：

趁热吃

这个是我国的通病了，生活中听过无数遍：“汤要趁热喝，饭要趁热吃，冷了就不好吃了。”但长久一直吃太烫的食物，会对食道和胃黏膜造成慢性的损伤，最终引发癌变。还有要注意吃火锅和烧烤要适量。

吃饭贼快

别人一碗饭没吃完，有人已经两碗饭下肚了，感觉都没有嚼，生吞啊。老话叫做“吃嘴”。狼吞虎咽进食极易造成胃溃疡、胃炎等胃肠道疾病。而且容易发胖。

建议吃饭时嚼烂之后在下咽，不需要每口必需要嚼固定的多少下，感觉嚼烂就可以了。最好午餐与晚餐时间至少要20分钟。

暴饮暴食

吃的碗里的，望着锅里的，吃完锅里的，看着你碗里的。吃饭吃个八分饱就可以了，暴饮暴食吃撑了会扰乱胃肠道得消化和吸收，促使胰腺在短时间里分泌大量的消化液，最后导致胃胀、甚至严重到急性胃扩张。前几天不是有个真实的新闻，一小伙连吞两碗方便面，又猛灌了一瓶碳酸饮料，结果导致胃胀气，不幸身亡。所以暴饮暴食千万不可取。可以中餐和晚餐中间再补一餐。

纤维摄入不足

膳食纤维对于肠道的蠕动有非常有效明显的作用，可以防止便秘，减少不消化的食物残渣，毒素，啊，也就是便便，在肠道停留的时间，尽早排出有益健康。

这一点我国大部分人的食用量都不及格，推荐量是20至25克，而我国人均食用量不到15克。这怎么行，含有膳食纤维的食物没有这么难吃啊。除了杂粮等口感粗糙的食物，还有大麦，豆制品，胡萝卜，燕麦，柑橘等都有非常丰富的可溶性纤维。膳食纤维可以减缓食物的消化速度，不太容易饿，也可以平衡餐后的血糖，降低胆固醇。

情绪上问题

相信伙伴们都有过这种情况，大哭的时候胃一直抽抽，生气的时候会气的胃疼，而且不开心的时候，情绪不稳定的时候胃感觉不到饿，根本不想吃饭。有没有？是不是有！

胃肠道能受神经、内分泌系统协同支配、调节。胃肠道的神经细胞数量仅仅次于中枢神经，对心理的反应非常敏感。

当你大哭、生气、紧张等不同负面情绪时，严重时便会没有食欲、胃的上腹部阵痛、烧心等一系列症状，太过严重时，请求助心理医生。

好懒，好懒，动都不想动

长期不锻炼，导致食欲减退，饭量明显减少，胃动力不足，容易引发胃、结直肠炎症和肿瘤。

平常多动动，多走走路也可以，篮球、跑步、游泳、打太极都可以，关键是每周要锻炼个3至4次哦。

酒鬼！

数据显示，胃癌患者中接近一半的患者都有长期饮酒，很多还是大酒鬼，有酒瘾，特别是以白酒居多。

众所周知，酒精会对黏膜造成损伤，一口酒含在嘴里，口腔黏膜感受到刺激了吧，那就别说你的胃了。这些黏膜长期被酒精反复刺激，不断经历损伤、修复、又损伤的过程，会导致慢性炎症的出现，最终为肿瘤埋下隐患。

如果想喝酒，最好还是戒掉吧。如果非要喝！请让酒不要度数太高，喝的时候在配点小菜，肉皮冻比较好，这种胶原蛋白含量高的食物会在胃中形成一层保护膜，可以减缓酒精伤害。

乱吃药物

其实有些病无需那么娇气，像小热小痛，感冒，头有点疼，嗓子有点哑，干好像是发炎了，然后乱吃消炎药，止痛药等药物，这些药物会损伤胃黏膜，引起炎症和溃疡。

所以，不要自己乱吃药，还是要咨询一下医生。

附言：

胃对食物其实非常挑剔，是你一点也不挑剔，等到你的胃受不了你的时候，就该闹脾气了。

7种类型的食物适量、少吃哦！

冷饮：雪糕、冰镇的饮料、放在冰箱里的剩菜不加热直接吃等；

腌菜：这个非常容易造成胃病啊！什么辣白菜、糖蒜。。。

烟熏油炸食物：腊肉啊、火腿肠、培根、臭豆腐，可以吃，但是不要吃得停不下来，天天吃；

寒性的蔬菜水果：这个具体看一下中医咋说的，西瓜、柿子、香瓜、柚子等。

生冷的海鲜：记住是生冷的，冷藏过的，放在冰上冻过的；

辛辣刺激的食物：川菜啊、重庆火锅啊。算了，我说多了也找着骂，少吃少吃好吧；

甜腻多脂的食物：这个还用说！什么红烧肉、猪下水、猪蹄、奶油等等。。。还是那句话，可以吃，但少吃，少吃。

想杀死幽门螺杆菌，从养胃开始。

如有胃部患病，请尽快找专业的医生合理的治疗解决，请不要自己治疗和忍受。

怎样检查是否感染幽门螺杆菌？

这个是没有办法自检的，推荐去正规的医院检查：

最常规的有三种检查方法：

1、吹气试验（这个是最常用的，最方便简单的检查方法。）

服用药剂之后等待十分钟，随后对着仪器吹口气即可；

2、胃镜检查（虽然比较痛苦，但比较全面，可以检查预防很多疾病的发生，把食管和胃全部检查了。）

3、抽血检查幽门螺杆菌抗体。

怎样预防感染幽门螺杆菌？

1、分餐制

习惯使用公筷，特别是聚餐聚会时，从盘子中取出自己的量即可。

2、不食用没有全熟的食物

虽然外国人是分餐制，但是由于他们喜欢吃半生半熟或全生的食物，牛排，牡蛎，生鱼片等，幽门螺杆菌的感染率并不比我国低，差不多也在50%。

3、幽门螺杆菌主要通过唾液传播

对着别人打喷嚏，情侣亲嘴，自己嚼碎喂小孩吃饭，共用牙刷等这些习惯都会互相传染幽门螺杆菌。

4、差点给忘了，还有自身要注意卫生

饭前便后勤洗手，不吃不卫生的食物，常洗澡除菌等。

野妹

作为消化科医生这个问题还是很好回答的。

首先先科普一下目前临床上如何检测幽门螺杆菌？

临床上检测幽门螺杆菌主要有胃镜下检查和非胃镜下检查？

胃镜下检查就是做胃镜的时候取一块胃粘膜做快速尿素酶实验检测。还有就是胃镜下取一块胃粘膜放在显微镜下寻找这块胃粘膜有没有幽门螺杆菌，如果在显微镜下看到了幽门螺杆菌就可以直接肯定有幽门螺旋杆菌感染了。

下图红色的试剂瓶就是幽门螺杆菌阳性反应的结果，表面有幽门螺杆菌感染。

还有就是非胃镜检测手段，目前临床上最常用的就是呼气实验，就是叫你吃一颗胶囊，然后吹气检查。有做过的人应该都有印象。

当然还有抽血和查粪便等这些目前在临床并不是很常用。

回答题主提问的问题：

临床上发现幽门螺杆菌如何根除？

1.首先可以很明确告诉大家这世界上目前还没有发现可以明确肯定清除幽门螺旋杆菌的食物。如果真有的话，吃一种食物就可以根除细菌，那幽门螺干菌早就死绝了。可现实是目前成年人估计还有50%的幽门螺旋杆菌感染，反复十二指肠溃疡和胃溃疡的患者估计有80%以上都有幽门螺旋杆菌感染。

2.目前临床上根除幽门螺旋杆菌还是建议去正规消化科医生哪里开，根除幽门螺旋杆菌提倡重拳出击，杀鸡就用牛刀，努力争取一次性就根除，免得拖泥带水，总共吃四种药物，临床上常常称为“四联疗法”。如果开的比较正规并且规律服药半个月，临床上统计根除率可以达到90%以上的。

大概药物总结如下：

第一类是抑制胃酸的药物。第二类是杀菌药，也就是我们平常“土话”说的消炎药，第三种是铋剂，铋剂有协助杀除幽门螺旋杆菌作用。

临床上可以看到医生开的处方如下面一些组合：艾司奥美拉唑+阿莫西林+克拉霉素+胶体果胶铋，雷贝拉唑+阿莫西林+左氧氟沙星+枸橼酸铋钾，兰索拉唑+阿莫西林+甲硝唑+胶体果胶铋，泮托拉唑+阿莫西林+呋喃唑酮+胶体果胶铋等组合。

具体计量和吃法最好咨询正规的消化科医生，不同体重、不同年龄、不同地区药物计量和吃法会不一样，请不要自己随便去外面买着吃，乱吃药会导致根除不干净下次根除出现困难。还有就是根除幽门螺杆菌要双倍剂量吃药，不能按说明书上的要求吃，所以最好不要自己随便买着吃。

最后再提醒几点：1.因为根除幽门螺杆菌这些药含有抗菌抗生素也就是消炎药，所以对消炎药过敏的特别是对青霉素有过敏的要提前跟医生讲一下。2.服用铋剂大便会呈黑褐色，会出现口苦、食欲减退等是正常反应。铋剂也不能长期吃，多吃会中毒。还有这些药最好要找正规消化科医生开，其他专科医生有可能会开的不正规。

最近看了很多关于幽门螺杆菌的文章，有问题欢迎关注并留言讨论。

消化内科叶医生

感染幽门螺杆菌，少沾3种食物，多喝1水，病菌会慢慢消失

作为唯一一种能在人体胃部生存下来的“超级细菌”，幽门螺杆菌近些年来也是被越来越多的人熟知。有数据显示，我国有近50%的人都被幽门螺杆菌感染过，产生胃炎、胃溃疡、口臭等病症。也正是由于幽门螺杆菌的“强大性”，导致人们想要清除它也是大费周折。

临床上解决幽门螺杆菌的问题，大多会使用抗生素。确实相对于其他方法来说，抗生素“简单粗暴”，见效的时间会比较快，但是同时，抗生素的弊端也很明显，就是它也会伤害到人体正常细胞。并且，抗生素不宜长时间使用，会造成细菌的耐药性。 所以，感染幽门螺杆菌，建议也要从平时的饮食和生活方式上去调理。

感染幽门螺杆菌，3种食物要少沾

1、辛辣刺激食物：

感染了幽门螺杆菌后，如果继续吃辛辣刺激性食物，无疑是在雪上加霜。胃酸是分泌消化食物的重要物质，一般来说，胃酸值可以达到二十毫升到一百毫升。如果染上了幽门螺杆菌的话，胃酸的分泌速度会加快，尤其是服药时，因为胃酸太多，对于胃粘膜的伤害也就更大了。吃了辣椒、火锅等刺激的食物会带来反胃、烧心等不适症状，也不利于病情的治疗，尽量少沾为妙。

2、半生不熟食物：

饮食水平不断提高，人们对于吃来说来越来越精致讲究了，牛排、生鱼片等西餐深受大众的喜爱。但是幽门螺杆菌患者却不适合食用。有研究发现，幽门螺杆菌可以在自来水中生存四天到十天，在河水中甚至能存活三年！平时不管是生水还是生食都不要吃，以免带来不利影响。

3、腌制高盐食物：

晚上吃饭时，大多数家庭会选择喝粥吃菜，譬如说咸菜、榨菜等，非常常见又很可口。但是我们要知道，这类经过腌制的食品在制作时，都会为了保证保质期而放入很多的食盐，如果不注意卫生的话，很易导致杂菌将硝酸盐转化为亚硝酸盐。吃多的话，会损伤胃粘膜上皮细胞，治疗起幽门螺杆就更难了，甚至会促进胃癌的发展。

除此，要对抗幽门螺杆菌，建议多次一些猴头菇、丁香、卷心菜、西蓝花等食物，对于抑菌消炎、补充身体营养素，都有不错的作用。尤其是猴头菇，在上个世纪70年代就已经被证明其所含的猴头菇多糖在抑制幽门螺杆菌上具有特殊力量，如今更是在中医领域享有盛名，“猴头菇养胃”成了百姓们耳熟能详的生活常识。

但是在猴头菇的食用方法上，单纯的烹饪食用，很难利用到有效的猴头菇多糖成分，所以对抗幽门螺杆菌效果还是比较有限。因此，现代医学将其与丁香、沙棘、砂仁等食材配伍，通过破壁技术，高压、低温萃取，将其细胞壁打破，从而分离出其中的猴头菇多糖及丁香酚等有效物质，再经过高倍浓缩，制成猴头菇丁香饮品，供幽门螺杆菌感染者及胃炎患者服用。来达到修复胃黏膜、消除炎症或溃疡、清除口臭等目的。

意念2232

都是实验，实际操作，是药三分毒，反复发作会有耐药性，最终导致病人苦不堪言，治病要治根本，少用药物，能用食疗的尽量用食疗，比如，在初起出现黏膜灼痛就立即引用凉牛奶230 -240毫升一次服下，以保护胃黏膜，每天饭前一小时饮用或随时出现胃黏膜灼痛时饮用，温热的牛奶不可用，反会灼伤黏膜，不起作用，欺负作用，日常吃一些碱性食品无油少油的苏打饼干，或服用一定浓度的自配苏打水，用实用苏打粉用凉开水或矿泉水里加苏打粉代水喝经济实用，用于第一时间缓解症状，避免刺激胃酸产生，忌食酸辣油腻，酒或含酒精的饮料，等刺激性不易消化的食物，日常加强体质锻炼，每天一直两小时快步走，或者交替慢跑，快步走，每周连续服用B1,B2，AD,最小剂量，3至4天，增强维生素摄取量，如果一周内连续出现为灼痛说明体质下降未休息好，要注意确保夜晚睡面眠，抗生素用药，如连续2至3天以上通过上述方法没有缓解或未治愈胃灼痛情况，建议不到万不得已尽量不用药，初期建议从贝壳诺顿的阿莫西林0.25克胶囊用起，一次0.5克首次服用可0.75克，每日三次，严重的每日四次，6小时一次，连服7日，切忌每日每次不能间断，间断容易出现要耐药性，反复几次这药就不管用了，服药最好不超过8天，如果服药4-5天没有好转，说明药物有可能已经没有发挥应有作用，需要换其它药物，7天不好不可在用，注意休息，最好晚8点就睡，睡到自然醒，醒的早早起没关系，注意养成定时大便的习惯，没有也要蹲一会，但其它时间有便可随时去，注意排空宿便，饮食要控制在7分饱，胃总是撑起来，胃壁过薄，得不到休息，贪嘴是找死，切忌。个人自体经验，写出来希望对胃炎，胃溃疡患者有所帮助。

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