每天坚持健身、看书、学习,为什么依然没有快乐?

小和尚问老和尚:师父,您开悟前每天做什么?

老和尚:挑水、劈柴、做饭。

小和尚:开悟后呢?

老和尚:挑水、劈柴、做饭。

小和尚:那开悟对你来说没有任何改变啊?

老和尚:开悟前,我挑水的时候想劈柴,劈柴的时候想做饭。开悟后,我挑水的时候想挑水,劈柴的时候想劈柴,做饭的时候想做饭。

如果你读书健身是为了愉悦,其实很荒诞。读书就是读书,收获些知识和感悟,健身就是健身,为了减肥或为身体好。有个成语叫怡然自得,就像是这个故事一样,我的感悟是,做自己喜欢做的事不一定快乐,但用心做着正在做的事,总是会收获快乐为副产品,希望回答对你有帮助。

安静比喧嚣更有趣,更值得享受。
只是,喧嚣过后的安静,让人一时找不到方向。
生活会有些波动,不要把目光放在高点,很多时候,我们只是走在那条低平的线上。

每天坚持健身、看书、学习,为什么依然没有快乐?


每天坚持健身、看书、学习,为什么依然没有快乐?


每天坚持健身、看书、学习,为什么依然没有快乐?



1、人生唯一的安全感,来自于充分体验人生的不安全感。(《少有人走的路》)


2、自尊自爱的感觉,是自律的基础。自律的核心,就是学习自我照顾,承认自我价值的重要性,并采取一切措施照顾自己,这是走向自立的关键。(《少有人走的路》)


3、如果你从来不迫使自己走出舒适区,便永远无法进步。(《刻意练习》)


4、既然已经做出了选择,最好还是先假定自己是对的。焦虑未来和后悔过去,只经历一个就够了。(《不正常人类症候群》)


5、真美的人,总是从灵魂里一直美到外表上,而灵魂美的人,外表未有不美者,即使不合机械的标准与世俗的准绳。(《醒来觉得甚是爱你》)


6、我们和我们所爱的人终有一天会分手,因此在我们尚在一起的时候就得尽可能的相爱着,我们的爱虽不能延长至于永劫,但还可以扩大至于无穷。(《醒来觉得甚是爱你》)


7、只有承认差异才能真正做到平等。(《我是你爸爸》)


8、理想的人生,应当充满着神来之笔,那才酣畅有劲。计划,及时实现了也没趣。(《醒来觉得甚是爱你》)


9、你这一代非常幸运,想成为什么样的人都没问题,但是你必须勇于尝试、主动出击,有个道理绝不会错:人生中只有没做过的事会让我们遗憾。(《萤火虫小巷》)


10、今天下午就是今天上午的未来。(《云雀叫了一整天》)


11、你做不做运动?散步散步?有没有每天大笑三次?有没有深呼吸?吃的够不够营养?以上都是快乐的源泉之一二,请试半个月,看看有没有改变好吗?(《亲爱的三毛》)


12、人一旦有了梦想,怎么活都是有灵魂的。(《爆裂鼓手》)


13、少年时我们追求激情,成熟后却迷恋平庸。在我们寻找、伤害、背离之后,还能一如既往的相信爱情,这是一种勇气。(《挪威的森林》)


14、大部分的恐惧与懒惰有关。我们常常害怕改变,是因为懒得去适应新环境,学习新知识,涉足新领域,但如果总这样的话,如何能让自己成熟起来呢?(《少有人走的路》)


15、外部世界的旅程可能有一百万步,内心世界的旅程只有一步,那就是当下正在迈出的这一步。


16、欢迎来到现实世界,它糟糕的要命,但你会爱上它的。(《老友记》)


17、一个人要经历过漫长的岁月,才能培养出年轻的心。


18、命运比之偶然是必然,命运在性格中这句话,绝非在等闲中产生的。(《罗生门》)


19、死去的人不管因为怎样的灾祸死去,其实都如同跌入坑洼颠断了的车轴;活着的人不能总是惋惜那根断轴的好处,因为再好也没用了,必须换上新的车轴,让牛车爬上坑洼继续上路。(《白鹿原》)

每天坚持健身、看书、学习,为什么依然没有快乐?


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