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大家好呀～

今天，靈遙將為你帶來一本新書，名字叫做《脫胎換骨的人生整理術》。

如果在人群裡分類出愛整理的和不愛整理的，那麼，這本書的作者，職業整理師袁春楠，曾經就屬於後者。

在30歲生日來臨前，她的生活還是一片混亂迷茫、停滯不前、看不到希望，報著湊和、隨便的態度一天天地混日子外在和內心世界都積累了大量的垃圾 —— 單位被裁員、感情被分手、和家人關係破裂、患上神經性耳鳴……

好在，整理改變了她。

通過對居家的整理，她的內心世界也開始慢慢發生著改變，成為一個以整理為生的人，還創辦了自己的公司，和培訓班。

因此，這本書裡，靈遙便想和大家一起，看看她是如何看待整理的，以及是如何通過整理，翻轉人生的。

01.

你為什麼該整理屋子？

也許你會問了，「家裡一直就是一個樣子，我也活得很好，那麼，為什麼要把大把大把的時間給放到整理上來呢？」

殊不知，一個人老是不做整理，會形成糟糕的思維方式，導致一系列問題，比如：

1. 浪費空間、時間、金錢；

你能夠擁有的空間是有限的，無論家裡是50平方米，還是200平方米，都沒有辦法裝下你想要買回家裡的所有東西。

如果不做整理，便意味著，把家裡的東西隨意地亂扔，在需要的時候找不到，在買東西的時候頻繁買重複，結果，你不僅浪費了空間和錢，還浪費了時間。

2. 思維混亂，丟三落四；

我們每一天都要做大量的決策，你如果身邊總是亂糟糟的，便會很容易在做決定時丟三落四，帶了這個出門，又忘了那個。

同樣，找不到東西帶來的心情糟糕，和找東西耽誤的時間，又會讓你做事匆匆忙忙，結果什麼都做不好。

3. 缺乏安全感，活成物品的奴隸；

最後，你因為不清楚自己到底擁有什麼，那麼，便會很容易在發現網上上新了新東西后，不管三七二十一，匆匆購買。結果，家裡東西買得越多，你心裡那個缺口也越大，你不焦慮，誰焦慮？

因此，整理的本質，是一項與生活，和物品和諧相處的能力，是一門任何一個人都要掌握的基本生活技能。

02.

家裡亂的3個原因，

快來看看你躺槍了沒有！

說起家裡凌亂，你一定要先找到原因，才能夠對號入座，用正確的方法去做整理。

第一個原因，便是物質豐富誘惑多，卻管不住自己的手了。

現如今，哪怕是生活在一個18縣小縣城，也能夠很容易地買到自己需要的東西。但是，

因此，你如果是這樣的一個人，建議你先做一下「斷舍離」，看看家裡有多少用不上的東西，然後，再列一張清單，量化一下你擁有的衣服、傢俱、化妝品等物品，只在自己迫不得已時，才花錢買買買。

第二個原因，是購物太盲目，但使用速度跟不上

比如，很多朋友在買書時，便會很容易高估自己的閱讀速度，一買就是十幾本。結果，這些書快遞到家後，才發現自己根本沒有時間看，只能丟在家裡的書架上佔空間。

既然如此，你為什麼不和靈遙一樣，抱著筆記本，來書店裡借書看，只把有保留價值的書給帶回家呢？

第三個原因，是家裡有「不省油」的燈。

因為各種各樣的原因，現在中國有不少家庭都是「三世同堂」的大家庭。

孩子收納意識薄弱，只想要買新東西，已經夠讓不少主婦頭疼了，再加上一個東西隨手亂丟的老公，和一對喜歡往家裡拿東西的父母/公婆，整理起來自然也是難上加難。

這時，你如果強行扔掉別人的東西，又會引發「控制權」和「話語權」的爭奪，上升到「你是不是不愛我了」這個千古論題上來。

因此，你一定要學會對家裡人的習慣看得下去，先收拾好自己的區域，再幫著家人一起收拾，讓家人體會到住在一個乾淨整潔房間裡的好處。

這樣，他們也會從「不省油」的燈，變成願意配合你整理屋子的好夥伴了～

03.

簡化、收納、升級，

3步讓房屋變乾淨

最後，我們來看看整理的三個步驟。

第一步，是簡化，也是最關鍵的一步，簡化家裡物品的數量。

因為，每個家庭結構是不同的，每一個人的生活習慣也是不同的，因此，即便是風靡全球「極簡主義」，也不一定適合每一個人。

至少，靈遙就做不到像喬幫主一樣，家裡只有一盞落地燈，衣櫃裡同一件毛衣買個10+件。

但是，你同樣可以建立起「選擇」的意識，來控制家裡物品的數量。

我舉個例子，你在出門買菜以前，便可以給家裡的冰箱拍個照，順便想想家裡剩下的這些菜，都可以做些什麼，然後再出門。

因為，現在買菜也很方便，步行距離幾乎都有菜市場，完全沒有必要買一堆回家，然後再放壞。

第二步，是收納，包括了三個「gui」。

第一個，是規劃，也就是給家裡的各個空間裡設標準，每一個地方都會進行哪些活動，都要擺放哪些東西。

尤其是客廳、餐廳、衛生間這樣家裡人活動的公共區域，更是要和家裡人說好，哪些區域是公共區域，哪些區域是個人區域。這樣，因為物品擺放產生的衝突，也會少很多。

第二個，是歸類，也就是在每一個功能區裡，把同一類物品給放到一起。

比如，衣服區域裡，你便要把內衣、褲子、打底和外套去區別開來，把日常休閒衣服和出席正式場合的衣服給區別開來。

第三個，是歸位，也就是用完了東西后，把它們都給放回到原先的位置上。

想要做到這一點，關鍵是規劃的設計要合理，比如，你老公如果是一個喜歡在陽臺上工作，勝過在書房裡待著的人，你便要在陽臺上規劃他的工作區域。

因為，這個家家戶戶的習慣都不一樣，只要記住「就近收納」便好了。

以上，便是本書的內容。

好的整理與收納，一定是建立在對自己和家人的高度理解和包容之上的。

而一個真正懂得如何整理的人，也一定是一個很瞭解自己和家人的人，那麼自然和自己，還有家人的關係都可以處得很好。

因此，你即便是每天工作繁忙，也切莫忘了收納這件隨手可以做的小事呀～

祝好！

文 | 武靈遙，一位踐行著「日讀書一本，日更文一篇」的職業讀書人，本文首發於個人公眾號：書語人間（syrjjy）

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