书语人间:每天10分钟,陪你读懂1本好书,点击文章右边的「关注」,一起成长
大家好呀~
今天,灵遥将为你带来一本新书,名字叫做《脱胎换骨的人生整理术》。
如果在人群里分类出爱整理的和不爱整理的,那么,这本书的作者,职业整理师袁春楠,曾经就属于后者。
在30岁生日来临前,她的生活还是一片混乱迷茫、停滞不前、看不到希望,报着凑和、随便的态度一天天地混日子外在和内心世界都积累了大量的垃圾 —— 单位被裁员、感情被分手、和家人关系破裂、患上神经性耳鸣……
好在,整理改变了她。
通过对居家的整理,她的内心世界也开始慢慢发生着改变,成为一个以整理为生的人,还创办了自己的公司,和培训班。
因此,这本书里,灵遥便想和大家一起,看看她是如何看待整理的,以及是如何通过整理,翻转人生的。
01.
你为什么该整理屋子?
也许你会问了,「家里一直就是一个样子,我也活得很好,那么,为什么要把大把大把的时间给放到整理上来呢?」
殊不知,一个人老是不做整理,会形成糟糕的思维方式,导致一系列问题,比如:
1. 浪费空间、时间、金钱;
你能够拥有的空间是有限的,无论家里是50平方米,还是200平方米,都没有办法装下你想要买回家里的所有东西。
如果不做整理,便意味着,把家里的东西随意地乱扔,在需要的时候找不到,在买东西的时候频繁买重复,结果,你不仅浪费了空间和钱,还浪费了时间。
2. 思维混乱,丢三落四;
我们每一天都要做大量的决策,你如果身边总是乱糟糟的,便会很容易在做决定时丢三落四,带了这个出门,又忘了那个。
同样,找不到东西带来的心情糟糕,和找东西耽误的时间,又会让你做事匆匆忙忙,结果什么都做不好。
3. 缺乏安全感,活成物品的奴隶;
最后,你因为不清楚自己到底拥有什么,那么,便会很容易在发现网上上新了新东西后,不管三七二十一,匆匆购买。结果,家里东西买得越多,你心里那个缺口也越大,你不焦虑,谁焦虑?
因此,整理的本质,是一项与生活,和物品和谐相处的能力,是一门任何一个人都要掌握的基本生活技能。
02.
家里乱的3个原因,
快来看看你躺枪了没有!
说起家里凌乱,你一定要先找到原因,才能够对号入座,用正确的方法去做整理。
第一个原因,便是物质丰富诱惑多,却管不住自己的手了。
现如今,哪怕是生活在一个18县小县城,也能够很容易地买到自己需要的东西。但是,
东西数量开始增多后,那些不懂得取舍的人,便会很容易被新东西给勾走,家里买了一堆东西,却没有几个能够用得上的。因此,你如果是这样的一个人,建议你先做一下「断舍离」,看看家里有多少用不上的东西,然后,再列一张清单,量化一下你拥有的衣服、家具、化妆品等物品,只在自己迫不得已时,才花钱买买买。
第二个原因,是购物太盲目,但使用速度跟不上
比如,很多朋友在买书时,便会很容易高估自己的阅读速度,一买就是十几本。结果,这些书快递到家后,才发现自己根本没有时间看,只能丢在家里的书架上占空间。
既然如此,你为什么不和灵遥一样,抱着笔记本,来书店里借书看,只把有保留价值的书给带回家呢?
第三个原因,是家里有「不省油」的灯。
因为各种各样的原因,现在中国有不少家庭都是「三世同堂」的大家庭。
孩子收纳意识薄弱,只想要买新东西,已经够让不少主妇头疼了,再加上一个东西随手乱丢的老公,和一对喜欢往家里拿东西的父母/公婆,整理起来自然也是难上加难。
这时,你如果强行扔掉别人的东西,又会引发「控制权」和「话语权」的争夺,上升到「你是不是不爱我了」这个千古论题上来。
因此,你一定要学会对家里人的习惯看得下去,先收拾好自己的区域,再帮着家人一起收拾,让家人体会到住在一个干净整洁房间里的好处。
这样,他们也会从「不省油」的灯,变成愿意配合你整理屋子的好伙伴了~
03.
简化、收纳、升级,
3步让房屋变干净
最后,我们来看看整理的三个步骤。
第一步,是简化,也是最关键的一步,简化家里物品的数量。
因为,每个家庭结构是不同的,每一个人的生活习惯也是不同的,因此,即便是风靡全球「极简主义」,也不一定适合每一个人。
至少,灵遥就做不到像乔帮主一样,家里只有一盏落地灯,衣柜里同一件毛衣买个10+件。
但是,你同样可以建立起「选择」的意识,来控制家里物品的数量。
我举个例子,你在出门买菜以前,便可以给家里的冰箱拍个照,顺便想想家里剩下的这些菜,都可以做些什么,然后再出门。
因为,现在买菜也很方便,步行距离几乎都有菜市场,完全没有必要买一堆回家,然后再放坏。
第二步,是收纳,包括了三个「gui」。
第一个,是规划,也就是给家里的各个空间里设标准,每一个地方都会进行哪些活动,都要摆放哪些东西。
尤其是客厅、餐厅、卫生间这样家里人活动的公共区域,更是要和家里人说好,哪些区域是公共区域,哪些区域是个人区域。这样,因为物品摆放产生的冲突,也会少很多。
第二个,是归类,也就是在每一个功能区里,把同一类物品给放到一起。
比如,衣服区域里,你便要把内衣、裤子、打底和外套去区别开来,把日常休闲衣服和出席正式场合的衣服给区别开来。
第三个,是归位,也就是用完了东西后,把它们都给放回到原先的位置上。
想要做到这一点,关键是规划的设计要合理,比如,你老公如果是一个喜欢在阳台上工作,胜过在书房里待着的人,你便要在阳台上规划他的工作区域。
因为,这个家家户户的习惯都不一样,只要记住「就近收纳」便好了。
以上,便是本书的内容。
好的整理与收纳,一定是建立在对自己和家人的高度理解和包容之上的。
而一个真正懂得如何整理的人,也一定是一个很了解自己和家人的人,那么自然和自己,还有家人的关系都可以处得很好。
因此,你即便是每天工作繁忙,也切莫忘了收纳这件随手可以做的小事呀~
祝好!
文 | 武灵遥,一位践行着「日读书一本,日更文一篇」的职业读书人,本文首发于个人公众号:书语人间(syrjjy)
閱讀更多 書語人間 的文章