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许多人经常去哪个发生口腔溃疡，有的人总是以为是“上火”，其实上火只是一种比较模糊笼统的概念，现代医学对口腔溃疡分的比较细，大多数人经常发生的那种口腔溃疡叫做复发性口腔溃疡，除了这个以外，还有创伤性口腔溃疡，结核性口腔溃疡，癌性口腔溃疡等。
复发性口腔溃疡常在舌头、唇以及软腭等部位出现，许多人会反复发作，常表现为溃疡部位灼痛、在受到刺激时比如吃饭喝水等情况会非常痛，常常让人难以忍受，不过复发性口腔溃疡大多数可以在1-2周内自愈。
为了使溃疡尽早愈合以及防止复发，是可以做一些预防治疗的。
首先治疗一般以对症治疗为主。以下措施有利于减轻痛苦，愈合溃疡面：
1.创口出涂抹蜂蜜，能够起到抑菌作用，利于溃疡面的修复愈合；
2.漱口清洁口腔，能够减少口腔细菌，避免溃疡感染；
3.用消毒棉签蘸取少量冰硼散涂抹于患处，能够消肿止痛；
4.在溃疡面贴糖皮质激素贴剂，比如地塞米松贴，主要是起到抗炎作用，效果比较好，建议晚上睡前贴到患处，第二天就可大大缓解症状；
4.可以口服西地碘含片，能够起到抑菌作用。减少口腔溃疡继发性细菌感染。
对于经常反复发作口腔溃疡的患者，应该注重预防，虽然目前对于口腔溃疡的具体发病机制尚不清楚，但是其与精神因素、免疫因素、饮食以及口腔卫生习惯都有密切关系。所以预防应该从这几个方面去调理。
1.平时多食一些蔬菜水果，特别是富含B族维生素的食物，比如胡萝卜，茄子、菠菜等。
2.可适当摄入一些瘦肉、蛋类，它们含有较丰富的锌元素和蛋白质，能够促进溃疡面愈合。
3.要增强体质，提高免疫，多参加体育锻炼，规律生活，避免熬夜；
4.戒烟戒酒，保持口腔卫生早晚刷牙，饭后漱口；避免油炸食物，以及烫的茶、烫等。
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很多人的口腔溃疡与口腔卫生不洁有关，这与一些牙齿疾病也密不可分，如智齿~如何科学护理口腔卫生不得溃疡呢？
1.定期口腔健康检查
口腔常见疾病如龋病、牙周疾病等，多为缓慢发生的。早期无明显症状，一般不易自我察觉，到出现疼痛等不适症状时可能已经发展到了疾病的中晚期，治疗起来比较复杂，患者也会遭受更大的痛苦，花费更多的费用，治疗效果还不满意。所以应该定期进行口腔健康检查，能早期发现口腔疾病，及时治疗口腔疾病。
2.关注儿童口腔健康
儿童的在第一颗乳牙萌出后6个月内，也就是儿童1岁内应进行第一次口腔健康检查，主要是检查儿童乳牙萌出情况并评估其患龋病的风险，提供有针对性的口腔卫生指导。
儿童1岁以后应定期检查：①有无龋齿、牙龈及口腔软组织健康状况、牙列和咬合情况以及牙发育情况等。②对患有早期龋的儿童应尽早进行充填治疗。③实时进行防龋措施，如窝沟封闭、氟化物防龋。④在儿童口腔健康检查时，家长应学习如何指导孩子口腔及牙的清洁和护理。
3. 老年人的口腔健康检查
由于老年人口腔解剖生理的特殊性，口腔疾病发展变化速度快，口腔自我修复能力减弱。口腔检查的内容包括龋病（尤其是根面龋）、牙周病、口腔黏膜病、口腔癌等。口腔内残留的牙根，如经常肿痛应尽早拔除，牙过度磨耗形成的锐利牙尖等要及时磨除和调合，以防对口腔软组织及颞下颌关节造成损伤。
4. 口腔健康小常识
a.世界卫生组织（WHO）对口腔健康的定义是“牙齿清洁、无龋洞、无痛感，牙龈颜色正常、无出血现象。”
b.牙周病和龋病是最常见的口腔疾病，第三次全国口腔流调显示，我国中年人和老年人龋病的患病率分别为88.1%和98.4%。
c. 牙周病包括牙龈炎和牙周炎，是成人牙齿丧失的首位原因。
牙龈炎主要表现：牙龈出血，可治愈但易反复发生。
牙周炎是牙龈炎进一步发展的结果，可出现牙龈红肿出血或退缩、牙齿松动、移位、口腔异味等。及时治疗可控制病变，但需长期维护，否则会加重或复发。
d.龋病早期没有自觉症状，只有通过定期检查才能发现，及时治疗效果好；如任其发展，会出现疼痛、牙根发炎，肿胀，治疗复杂、费用高，甚至导致牙齿丧失。
e.刷牙是控制牙菌斑的主要方法，提倡用水平颤动拂刷法，重点刷牙龈边缘和牙缝处的牙面，刷牙要面面俱到，每次至少刷牙2分钟。
